
Форумы > Спорт > Бодимастер

Не повторяйте моих ошибок!

Список Тем | Поиск | Правила | Статистика |

Не повторяйте моих ошибок!	^#18763	^наверх
Автор: Howard Stern Дата: 20 декабря 2005 15:00 Вот когда становую делал год назад связки и растянул. Результат: за год четыре привычных вывиха. Так что если слушаться тренера и все правильно делать, все будет ок!
0/0 \| \| Поделиться:

Re: Не повторяйте моих ошибок!	^#18774	^наверх
Автор: Sushko Дата: 20 декабря 2005 23:09 а если неделать становую, то тоже все будет ок. p.s тяга штанги в наклоне 130/6
0/0 \| \| Поделиться:

Re: Не повторяйте моих ошибок!

^#18775

^наверх

Автор: ПРОДАМ ФОРД ФОКУС!!! (О пользователе)
Дата: 20 декабря 2005 23:11

Цитата:
От пользователя: mr Un1ver$

p.s тяга штанги в наклоне 130/6

150 на 6 :-p

| Поделиться:

Re: Не повторяйте моих ошибок!

^#18776

^наверх

Автор: Sushko
Дата: 21 декабря 2005 01:08

Цитата:
От пользователя: Delete

150 на 6 :-p

Вот это да, вот это по нашему.:appl:

| Поделиться:

Re: Не повторяйте моих ошибок!

^#18777

^наверх

Автор: Howard Stern
Дата: 21 декабря 2005 09:01

Цитата:
От пользователя: mr Un1ver$

Вот это да, вот это по нашему.

:-)

| Поделиться:

Re: Не повторяйте моих ошибок!	^#18807	^наверх
Автор: jch Дата: 21 декабря 2005 21:44 165 по 5.
0/0 \| \| Поделиться:

Re: Не повторяйте моих ошибок!

^#18808

^наверх

Автор: ПРОДАМ ФОРД ФОКУС!!! (О пользователе)
Дата: 21 декабря 2005 21:44

Цитата:
От пользователя: jch

165 по 5.

:appl:

| Поделиться:

Re: Не повторяйте моих ошибок!	^#18813	^наверх
Автор: waserman. Дата: 22 декабря 2005 04:21 Витя,Помоги Людям!!!
0/0 \| \| Поделиться:

Re: Не повторяйте моих ошибок!

^#18831

^наверх

Автор: Iqrock В Клубе Е1 19 лет

Дата: 22 декабря 2005 15:40

Цитата:
От пользователя: mr Un1ver$

тяга штанги в наклоне 130/6

Цитата:
От пользователя: Delete

150 на 6

Цитата:
От пользователя: jch

165 по 5.

да недурно!!!! ;-)
З.Ы. скромненько так ... 50 на 8 :-)

| Поделиться:

Re: Не повторяйте моих ошибок!

^#18835

^наверх

Автор: Howard Stern
Дата: 22 декабря 2005 16:58

Цитата:
От пользователя: Igrock

да недурно!!!!
З.Ы. скромненько так ... 50 на 8

Гонишь!?

| Поделиться:

Re: Не повторяйте моих ошибок!

^#18970

^наверх

Автор: Курт Свой человек в форумах: 35, 115, 128

Дата: 27 декабря 2005 17:56

Цитата:
От пользователя: NRNYP!

Результат: за год четыре привычных вывиха.

А какие именно связки?
Интересно.

| Поделиться:

Re: Не повторяйте моих ошибок!	^#18979	^наверх
Автор: Howard Stern Дата: 27 декабря 2005 21:19 Плечевые.
0/0 \| \| Поделиться:

Re: Не повторяйте моих ошибок!	^#18980	^наверх
Автор: Howard Stern Дата: 27 декабря 2005 21:20 Ты бы видел как я ее делал.
0/0 \| \| Поделиться:

Список Тем | Поиск | Правила | Статистика |

Внимание! сейчас Вы не авторизованы и не можете подавать сообщения как зарегистрированный пользователь. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после авторизации вы вернетесь на эту же страницу)