
Форумы > Спорт > Бодимастер

---Девушки!---

Список Тем | Поиск | Правила | Статистика |

---Девушки!---	^#18066	^наверх
Автор: DеnisТV© Дата: 1 декабря 2005 21:06 Хорошие Вы наши! Очень хочется привлечь Вас в нашу мужицкую компанию! Милые девушки, какие темы Вас интересуют в спортивном творчестве? Чем Вы, точнее, каким видом спорта Вы занимаетесь? Это очень интересно. Мы можем помочь вам в поиске информации, советах. Присоеденяйтесь к нам :-) Нам без Вас скучновато :flowers:
0/0 \| \| Поделиться:

Re: ---Девушки!---	^#18110	^наверх
Автор: <><> Дата: 2 декабря 2005 20:40 Мы можем посоветовать много интересных упражнений :bes: :-p
0/0 \| \| Поделиться:

Re: ---Девушки!---	^#18113	^наверх
Автор: Wazzupman Дата: 2 декабря 2005 20:58 Толку-то от них на форуме. Гораздо приятней вживую пообщаться, глаза в глаза... ну или там, действительно, посоветовать упражнения.
0/0 \| \| Поделиться:

Re: ---Девушки!---	^#18125	^наверх
Автор: XITROSTb Дата: 3 декабря 2005 00:49 не получается делать "пистолетики", что посоветуете? (опускаюсь с вытянутой ногой, а обратно встать не могу..=))
0/0 \| \| Поделиться:

Re: ---Девушки!---

^#18132

^наверх

Автор: DеnisТV© В Клубе Е1 15 лет. Свой человек в форумах: 67, 80, 86, 142

Дата: 3 декабря 2005 10:52

Цитата:
От пользователя: XITROSTb

не получается делать "пистолетики", что посоветуете? (опускаюсь с вытянутой ногой, а обратно встать не могу..=))

берешь в руки гантели и присидаешь, но таким образом:
ты как бы не до конца садишься и не до конца встаешь, можно сказать, в промежуточном положении. Делай по 12 - 14 качаний. И через месяцок писталетик будет твоим любимым упрожнением :-)
Удачи ;-)

| Поделиться:

Re: ---Девушки!---

^#18139

^наверх

Автор: <><>
Дата: 3 декабря 2005 18:10

найди опору чтобы держаться :-)
С какой целью ты делаешь "пистолетик" ?

| Поделиться:

Re: ---Девушки!---

^#18177

^наверх

Автор: Пампик
Дата: 4 декабря 2005 13:06

Цитата:
От пользователя: DÐµnisÐ¢VÂ©****

Мы можем помочь вам в поиске информации, советах.

попросила совета в теме"Увильды на Большакова" и.... ничегооооооооо :weep:

| Поделиться:

Re: ---Девушки!---	^#18182	^наверх
Автор: DеnisТV© Дата: 4 декабря 2005 15:46 http://www.e1.ru/fun/photo/view_album.php?id=25986... Фотку нарыл :-)
0/0 \| \| Поделиться:

Re: ---Девушки!---

^#18183

^наверх

Автор: DеnisТV© В Клубе Е1 15 лет. Свой человек в форумах: 67, 80, 86, 142

Дата: 4 декабря 2005 15:47

Цитата:
От пользователя: Пампик

попросила совета в теме"Увильды на Большакова" и.... ничегооооооооо

Не расстраивайся :-)
Просто на самом деле - лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать - это дельный совет ;-)

| Поделиться:

Re: ---Девушки!---

^#18189

^наверх

Автор: <><>
Дата: 4 декабря 2005 20:07

Цитата:
От пользователя: Пампик

попросила совета в теме"Увильды на Большакова" и.... ничегооооооооо

какие бывают люди ленивые :bes:

| Поделиться:

Re: ---Девушки!---	^#18195	^наверх
Автор: plaXO Дата: 5 декабря 2005 08:27 здрассь =)))
0/0 \| \| Поделиться:

Re: ---Девушки!---	^#18197	^наверх
Автор: Шумелка Мышь Дата: 5 декабря 2005 10:26 а у меня не получается поясницу прижимать к полу/степу, когда махи всякие ногами делаю...
0/0 \| \| Поделиться:

Re: ---Девушки!---

^#18205

^наверх

Автор: Iqrock В Клубе Е1 19 лет

Дата: 5 декабря 2005 15:04

Цитата:
От пользователя: DеnisТV©****

Фотку нарыл

нормально :-)
сколь штанга весом?

| Поделиться:

Re: ---Девушки!---

^#18235

^наверх

Автор: DеnisТV© В Клубе Е1 15 лет. Свой человек в форумах: 67, 80, 86, 142

Дата: 5 декабря 2005 21:18

Цитата:
От пользователя: Igrock

нормально
сколь штанга весом?

да там не много, реально не мно ... что-то около 50 - 60 кг ... Там гриф их лома, а вменсто блинов - колеса от ж/д тележки :-) У друга в саду в сарае нарыл :-)

Цитата:
От пользователя: Шумелка Мышь

а у меня не получается поясницу прижимать к полу/степу, когда махи всякие ногами делаю...

Что-то не понял, можно по подробней , плизззз ;-)

| Поделиться:

Re: ---Девушки!---

^#18245

^наверх

Автор: <><>
Дата: 5 декабря 2005 21:43

:-) а у меня не получается на шпагат сесть

| Поделиться:

Re: ---Девушки!---

^#18248

^наверх

Автор: DеnisТV© В Клубе Е1 15 лет. Свой человек в форумах: 67, 80, 86, 142

Дата: 5 декабря 2005 21:47

Цитата:
От пользователя: Elazul

а у меня не получается на шпагат сесть

Не язви :-)
Нужно помочь человеку!

| Поделиться:

Re: ---Девушки!---	^#18252	^наверх
Автор: <><> Дата: 5 декабря 2005 21:53 Интересно каким образом? :-)
0/0 \| \| Поделиться:

Re: ---Девушки!---

^#18270

^наверх

Автор: Пуз_на_колёсиках Свой человек в форумах: 94, 95, 106

(О пользователе)
Дата: 5 декабря 2005 22:49

Цитата:
От пользователя: Elazul

а у меня не получается на шпагат сесть

А зачем оно тебе?
:confused:

| Поделиться:

Re: ---Девушки!---

^#18271

^наверх

Автор: <><>
Дата: 5 декабря 2005 22:58

Цитата:
От пользователя: Puzz_Setup

А зачем оно тебе?

Читал выше? Я так для поддержки разговора :-)

| Поделиться:

Re: ---Девушки!---

^#18291

^наверх

Автор: Шумелка Мышь
Дата: 6 декабря 2005 09:15

Цитата:
От пользователя: Elazul

Я так для поддержки разговора

ну тады общайтесь сами с собой.... пошла я отсюда... :away:

| Поделиться:

Re: ---Девушки!---	^#18315	^наверх
Автор: никитос(ка) (О пользователе) Дата: 6 декабря 2005 16:13 да скучно у вас тут :-)
0/0 \| \| Поделиться:

Re: ---Девушки!---

^#18318

^наверх

Автор: XITROSTb
Дата: 6 декабря 2005 17:46

Цитата:
От пользователя: Elazul

c целью сдать нормативы =)

| Поделиться:

Re: ---Девушки!---

^#18376

^наверх

Дата: 7 декабря 2005 22:50

Цитата:
От пользователя: Шумелка Мышь

ну тады общайтесь сами с собой.... пошла я отсюда...

а ты не обращай на них внимания :-)
если сильно беспокоит, позвони мне. Постараюсь помочь советом. Телефон в инфе есть.

| Поделиться:

Re: ---Девушки!---

^#18377

^наверх

Автор: plaXO В Клубе Е1 20 лет. Свой человек в форумах: 21, 87

Дата: 8 декабря 2005 09:00

Цитата:
От пользователя: никитос

да скучно у вас тут

сходите на "знакомства" )) там точно не тут. ))

| Поделиться:

Re: ---Девушки!---	^#18380	^наверх
Автор: меня зовут Вова (О пользователе) Дата: 8 декабря 2005 11:22 Действительно не тут! Хотите поржать? Хотите услышать миниатюру КУРИЛЬЩИКИ?
0/0 \| \| Поделиться:

Список Тем | Поиск | Правила | Статистика |

Внимание! сейчас Вы не авторизованы и не можете подавать сообщения как зарегистрированный пользователь. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после авторизации вы вернетесь на эту же страницу)