
Форумы > Спорт > Бодимастер

Нужна програмка!

Список Тем | Поиск | Правила | Статистика |

Нужна програмка!	^#15873	^наверх
Автор: BaHTyc Дата: 13 октября 2005 00:18 Мне 17 в прошлом году занимался с тренером около 7 месяцев, поработал над техникой подогнал вес. ЖЛ макс 80кг при весе 65. Сейчас нужна дельная пограмма тренировки. 3 раза в неделю. Кому не лень и кто может помоч буду очень рад. СПАСИБО.
0/0 \| \| Поделиться:

Re: Нужна програмка!	^#15874	^наверх
Автор: ПРОДАМ ФОРД ФОКУС!!! (О пользователе) Дата: 13 октября 2005 00:25 Тебе какую Теле семь или Теленеделю?
0/0 \| \| Поделиться:

Re: Нужна програмка!	^#15875	^наверх
Автор: Злая пуля Дата: 13 октября 2005 08:55 ва-банк
0/0 \| \| Поделиться:

Re: Нужна програмка!	^#15876	^наверх
Автор: CL600 (О пользователе) Дата: 13 октября 2005 10:32 Ва-банк фуфло, слишком много рекламы... спортивных препаратов :-)
0/0 \| \| Поделиться:

Re: Нужна програмка!

^#15879

^наверх

Автор: Злая пуля
Дата: 13 октября 2005 10:54

Цитата:
От пользователя: BaHTyc

Мне 17 в прошлом году занимался с тренером около 7 месяцев, поработал над техникой подогнал вес. ЖЛ макс 80кг при весе 65. Сейчас нужна дельная пограмма тренировки. 3 раза в неделю. Кому не лень и кто может помоч буду очень рад. СПАСИБО.

вобщем так
если ты занимался с тренером и был эфект тоесть ты набирал массу по той программе то и занимайся по ней пока идут веса
Имхо

| Поделиться:

Re: Нужна програмка!	^#15893	^наверх
Автор: x-force Дата: 13 октября 2005 16:46 А тебе она нужна? "Убивай" себя почастям и не нужна никакая программа. А если считаешь, что крутому качку обязательно нужна программа, то я тебе вот что скажу: " "Крутые качки" пользуются Я/-/дексом!"
0/0 \| \| Поделиться:

Re: Нужна програмка!

^#15917

^наверх

Автор: <><>
Дата: 14 октября 2005 08:40

Цитата:
От пользователя: x-forse

"Убивай" себя почастям и не нужна никакая программа

да да убей себя , выпей йаду... можно и по частям.

| Поделиться:

Re: Нужна програмка!	^#15952	^наверх
Автор: darth Fiery (О пользователе) Дата: 14 октября 2005 17:26 аффтар жжотт :lol:
0/0 \| \| Поделиться:

Список Тем | Поиск | Правила | Статистика |

Внимание! сейчас Вы не авторизованы и не можете подавать сообщения как зарегистрированный пользователь. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после авторизации вы вернетесь на эту же страницу)