
Форумы > Спорт > Бодимастер

Пауэрлифтинг и диабет

Список Тем | Поиск | Правила | Статистика |

Пауэрлифтинг и диабет	^#155975	^наверх
Автор: шиворот-навыворот (О пользователе) Дата: 17 декабря 2015 21:16 Добрый вечер. Посоветуйте спортивного врача, который сможет подобрать питание при занятиях пауэрлифтингом диабетику. Спасибо.
0/0 \| \| Поделиться:

Re: Пауэрлифтинг и диабет

^#155976

^наверх

Автор: павел-к Свой человек в форумах: 59, 60, 97

(О пользователе)
Дата: 17 декабря 2015 21:29

Цитата:
От пользователя: шиворот-навыворот

подобрать питание при занятиях пауэрлифтингом диабетику.

Не специалист, по диабету, ни разу, но сомневаюсь что набор продуктов изменится.

| Поделиться:

Re: Пауэрлифтинг и диабет

^#155977

^наверх

Автор: шиворот-навыворот (О пользователе)
Дата: 17 декабря 2015 21:33

Цитата:
От пользователя: павел-к

Не совсем верно написала.
Нужен правильный подбор количества белка в сутки и тд и тп.

| Поделиться:

Re: Пауэрлифтинг и диабет

^#155978

^наверх

Автор: павел-к Свой человек в форумах: 59, 60, 97

(О пользователе)
Дата: 17 декабря 2015 21:52

Цитата:
От пользователя: шиворот-навыворот

Нужен правильный подбор количества белка в сутки и тд и тп.

Цитата:
От пользователя: шиворот-навыворот

при занятиях пауэрлифтингом

а цель тренировок какая?

| Поделиться:

Re: Пауэрлифтинг и диабет

^#155979

^наверх

Автор: шиворот-навыворот (О пользователе)
Дата: 17 декабря 2015 21:58

Цитата:
От пользователя: павел-к

Сын занимается, хочет мышечную массу нарастить.

| Поделиться:

Re: Пауэрлифтинг и диабет	^#155980	^наверх
Автор: funyboy Дата: 17 декабря 2015 23:43 Диабет у сына? Инсулинозависимый? Если да , то какой инс ставит? Возраст какой?
0/0 \| \| Поделиться:

Re: Пауэрлифтинг и диабет

^#155981

^наверх

Автор: павел-к Свой человек в форумах: 59, 60, 97

(О пользователе)
Дата: 18 декабря 2015 08:47

Цитата:
От пользователя: шиворот-навыворот

Сын занимается, хочет мышечную массу нарастить.

Для набора массы важны не столько белки, в питании, сколько углеводы.
Надо увеличивать их количество, за счет тех, конечно, что разрешены. Что касается белковой составляющей, предположу что, предпочтение нужно отдать медленным источникам, типа казеина, ибо быстрые и аминки вызывают выброс инсулина подобно сахарам.
Но, еще раз, я не специалист, нискока.

0/5 | | Поделиться:

Re: Пауэрлифтинг и диабет	^#155983	^наверх
Автор: Светлый (имя кем-то занято) (О пользователе) Дата: 18 декабря 2015 09:32 на do4e помню автора, который с диабетом тренил и неплохо прогрессировал, но инсулина он в себя дохера колол, если ещё жив, то можно попытаться его разыскать
1/1 \| \| Поделиться:

Re: Пауэрлифтинг и диабет

^#155986

^наверх

Автор: шиворот-навыворот (О пользователе)
Дата: 18 декабря 2015 12:19

Цитата:
От пользователя: funyboy

Диабет у сына? Инсулинозависимый? Если да , то какой инс ставит? Возраст какой?

Сыну 17 лет, инсулинозависимый. Инсулины Лантус и Новорапид

| Поделиться:

Re: Пауэрлифтинг и диабет

^#155987

^наверх

Автор: шиворот-навыворот (О пользователе)
Дата: 18 декабря 2015 12:46

Цитата:
От пользователя: Светлый (имя кем-то занято)

Имя можете написать?

| Поделиться:

Re: Пауэрлифтинг и диабет

^#155988

^наверх

Автор: Светлый (имя кем-то занято) Свой человек в форумах: 67

(О пользователе)
Дата: 18 декабря 2015 13:22

Цитата:
От пользователя: шиворот-навыворот

Имя можете написать?

https://do4a.com/members/vados_zp.1270/

0/4 | | Поделиться:

Re: Пауэрлифтинг и диабет

^#155993

^наверх

Автор: funyboy
Дата: 18 декабря 2015 19:16

Цитата:
От пользователя: шиворот-навыворот

Инсулины Лантус и Новорапид

Это инсулины длительного действия 24 часа, Тренировка должна попадать примерно на середину действия препарата, но не критично. Пусть пока начнет стандартные круговые трени.по одному упражнению на каждую группу мышц 2-3 подхода по 10-15 повторов, 2-3 раза в неделю. По питанию пока рано говорить пусть питается как питался, добавьте ВСАА в порошке и витамины. на первый месяц хватит ...

| Поделиться:

Re: Пауэрлифтинг и диабет

^#155994

^наверх

Автор: шиворот-навыворот (О пользователе)
Дата: 18 декабря 2015 21:20

Цитата:
От пользователя: funyboy

Лантус длинный, Новорапид- короткий( на еду или коррекцию )

| Поделиться:

Re: Пауэрлифтинг и диабет

^#155995

^наверх

Автор: funyboy
Дата: 18 декабря 2015 22:42

Цитата:
От пользователя: шиворот-навыворот

Лантус длинный, Новорапид- короткий

Вы оба ставите? У него диабет какой степени?

Цитата:
От пользователя: шиворот-навыворот

( на еду или коррекцию )

не понял вопроса...

[Сообщение изменено пользователем 18.12.2015 22:46]

0/2 | | Поделиться:

Re: Пауэрлифтинг и диабет

^#155996

^наверх

Автор: Светлый (имя кем-то занято) Свой человек в форумах: 67

(О пользователе)
Дата: 18 декабря 2015 22:55

Цитата:
От пользователя: funyboy

Вы оба ставите? У него диабет какой степени?

Цитата:
От пользователя: funyboy

не понял вопроса...

перед едой ставит, если потом ползёт сахар вверх, то ещё ставит
З.Ы. я не автор, просто немного в курсе как это делается

[Сообщение изменено пользователем 18.12.2015 22:55]

| Поделиться:

Re: Пауэрлифтинг и диабет

^#155997

^наверх

Автор: шиворот-навыворот (О пользователе)
Дата: 18 декабря 2015 23:17

Цитата:
От пользователя: funyboy

Ставим оба

Цитата:
От пользователя: Светлый (имя кем-то занято)

Короткий ставят до или после еды

| Поделиться:

Re: Пауэрлифтинг и диабет

^#155998

^наверх

Автор: Светлый (имя кем-то занято) Свой человек в форумах: 67

(О пользователе)
Дата: 18 декабря 2015 23:21

Цитата:
От пользователя: шиворот-навыворот

или после еды

пардон, немножко попутал

| Поделиться:

Re: Пауэрлифтинг и диабет	^#155999	^наверх
Автор: funyboy Дата: 19 декабря 2015 22:33 Мое мнение, через 2-3 часа после приема пищи(инъекции новорапида) можно тренироваться, но держите сахар при себе, на всякий случай, тренировки обычные, как писал выше, по питанию пока рано корректировки вводить, после тренировки ВСАА или протеин, через минут 20- кушать, у меня друг диабетик, так у него после тренировочного питания, даже сахар не подскакивает.....но все равно контролируйте сахар крови ибо универсального решения нет, никто не знает как организм среагирует.
0/1 \| \| Поделиться:

Re: Пауэрлифтинг и диабет

^#156000

^наверх

Автор: шиворот-навыворот (О пользователе)
Дата: 19 декабря 2015 23:03

Цитата:
От пользователя: funyboy

Сахар контролирует и во время тренировок.
Спасибо.
Думаю, тему можно закрыть. Врачей здесь никто не знает(((

2/0 | | Поделиться:

Re: Пауэрлифтинг и диабет

^#156001

^наверх

Автор: павел-к Свой человек в форумах: 59, 60, 97

(О пользователе)
Дата: 19 декабря 2015 23:11

Цитата:
От пользователя: шиворот-навыворот

Думаю, тему можно закрыть. Врачей здесь никто не знает(((

Зато есть специалисты, практики, высокого уровня, например

Цитата:
От пользователя: funyboy

его советы не повредят.

0/2 | | Поделиться:

Re: Пауэрлифтинг и диабет

^#156002

^наверх

Автор: шиворот-навыворот (О пользователе)
Дата: 19 декабря 2015 23:28

Цитата:
От пользователя: павел-к

Советы приняты к сведению.
Всем огромное спасибо!

| Поделиться:

Re: Пауэрлифтинг и диабет	^#156036	^наверх
Автор: Модератор Дата: 21 декабря 2015 08:14 закрыто по просьбе автора
0/0 \| \| Поделиться:

Список Тем | Поиск | Правила | Статистика |

Обсуждение этой темы закрыто модератором форума