вот он нужен :
Врач лечебной физкультуры (ЛФК) обеспечивает квалифицированную медицинскую помощь методом лечебной физкультуры на этапах восстановительного лечения и реабилитации.
Также врач ЛФК осуществляет мероприятия по повышению эффективности применения лечебной физкультуры путем
обеспечения максимального охвата занятиями больных, соблюдения последовательности в реализации средств, форм и методических приемов лечебной физкультуры на этапах лечения и реабилитации, совершенствования комплекса лечения и медицинской реабилитации за счет процедур лечебной физкультуры и
массажа.
Уже ничего не болит, грыжа была, мне надо понять что можно с грыжей в зале делать, а что нельзя, и чем заменить, то что нельзя. Сходил в центр кинезеотерапии, там у них тренажеры есть, но они специальные для подтяжки растяжки и все такое, то есть совсем не то что в обычной качалке, сказали
пройдите курс а лучше три по 15 тыщ каждый, и потом полученные знания перенесете на обычные тренажеры, а как переносить никто внятно не ответил, то есть четкой программы упражнений в простой качалке при грыже шеи нет, вертикально типа жима верх и все что давит на позвоночник делать нельзя, лучше
лежв и с четкой техникой, но это я и так знаю. Ну как то так
Внимание! сейчас Вы не авторизованы и не можете подавать сообщения как зарегистрированный пользователь.
Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после авторизации вы вернетесь на
эту же страницу)