
Форумы > Спорт > Бодимастер

Нужен совет - можно ди употреблять изолят совместно с аминокислотами

Список Тем | Поиск | Правила | Статистика |

Нужен совет - можно ди употреблять изолят совместн...	^#149456	^наверх
Автор: Seg_m Дата: 17 февраля 2015 21:29 Хочу купить изолят и аминокислоты фирмы BSN ест ли смысл или можно купить что нибудь дешевле, если да то что?
0/1 \| \| Поделиться:

Re: Нужен совет - можно ди употреблять изолят совм...

^#149458

^наверх

Автор: павел-к Свой человек в форумах: 59, 60, 97

(О пользователе)
Дата: 17 февраля 2015 21:36

Цитата:
От пользователя: Seg_m

ест ли смысл

а покупка цель имеет?

| Поделиться:

Re: Нужен совет - можно ди употреблять изолят совм...	^#149459	^наверх
Автор: Seg_m Дата: 17 февраля 2015 21:50 для набора мышечной массы
0/1 \| \| Поделиться:

Re: Нужен совет - можно ди употреблять изолят совм...

^#149462

^наверх

Автор: Светлый (имя кем-то занято) Свой человек в форумах: 67

(О пользователе)
Дата: 17 февраля 2015 23:08

Цитата:
От пользователя: Seg_m

для набора мышечной массы

Надо жрать, спать и заниматься.

9/0 | | Поделиться:

Re: Нужен совет - можно ди употреблять изолят совм...

^#149463

^наверх

Автор: master005 (О пользователе)
Дата: 17 февраля 2015 23:27

если bsn amino x, то по мне лучше Pureprot. BCAA

Цитата:
От пользователя: Seg_m

для набора мышечной массы

жрать правильно 5-6 раз
базу еб.ш..ть
отдыхать
режим

прот и бсаа как добавка к нормальной пище правильной в дни тренировок!

2/1 | | Поделиться:

Re: Нужен совет - можно ди употреблять изолят совм...

^#149508

^наверх

Автор: GMовод
Дата: 18 февраля 2015 19:48

Цитата:
От пользователя: Seg_m

Хочу купить изолят и аминокислоты фирмы BSN ест ли смысл или можно купить что нибудь дешевле, если да то что?

Отвечу так: если человек задает такие вопросы , это значит что элементарнейших знаний у него НОЛЬ , а значит и толку будет НОЛЬ.

5/0 | | Поделиться:

Re: Нужен совет - можно ди употреблять изолят совм...	^#149509	^наверх
Автор: mUst0 Дата: 18 февраля 2015 20:33 изолят ладна нормально ...а аминки сколько покупал... не чувствовал эффекта хоть децл ..полная лажа..
1/1 \| \| Поделиться:

Re: Нужен совет - можно ди употреблять изолят совм...	^#149591	^наверх
Автор: Cнaйпep Дата: 19 февраля 2015 17:07 2 автор темы: Вот на сегодня отличный вариант для покупки БЦА: http://ru.iherb.com/mrm-bcaa-g-1000-lemonade-flavo... Постоянно покупаю эти BCAA, проверенные временем и кучей людей. Сейчас у них на сайте акция - бесплатная доставка на товары дороже 40$. Если в корзину добавить 2 упаковки по килограмму таких BCAA, то выйдет 2300р / кг, при условии, что это твой первый заказ на этом сайте. В Евросети за 5 минут можно оформить карту "Кукуруза", с помощью которой можно заказы в интернете, в т.ч. на этом сайте. Сам оттуда постоянно заказываю - посылки доходят за 8-14 дней.
0/4 \| \| Поделиться:

Re: Нужен совет - можно ди употреблять изолят совм...	^#149593	^наверх
Автор: Pavell (дельтаклуб Ламинар) (О пользователе) Дата: 19 февраля 2015 18:10 Интересно, а сколько людей понимают смысл приема ВСАА?
1/0 \| \| Поделиться:

Re: Нужен совет - можно ди употреблять изолят совм...

^#149594

^наверх

Автор: павел-к Свой человек в форумах: 59, 60, 97

(О пользователе)
Дата: 19 февраля 2015 19:02

Цитата:
От пользователя: Pavell (дельтаклуб Ламинар)

Интересно, а сколько людей понимают смысл приема ВСАА?

Я вапще, не только не понимаю, но и не чувствую каких либо положительных свойств от приема. :-D

6/1 | | Поделиться:

Re: Нужен совет - можно ди употреблять изолят совм...

^#149598

^наверх

Автор: Cнaйпep
Дата: 19 февраля 2015 21:11

Цитата:
От пользователя: павел-к

Я вапще, не только не понимаю, но и не чувствую каких либо положительных свойств от приема.

Как по мне - быстрее идёт восстановление (пью 25 гр во время и 20гр после тренировки).

2/1 | | Поделиться:

Re: Нужен совет - можно ди употреблять изолят совм...

^#149599

^наверх

Автор: павел-к Свой человек в форумах: 59, 60, 97

(О пользователе)
Дата: 19 февраля 2015 21:29

Цитата:
От пользователя: Cнaйпep

(пью 25 гр во время и 20гр после тренировки).

я не настолько богат :-D

1/0 | | Поделиться:

Re: Нужен совет - можно ди употреблять изолят совм...

^#149600

^наверх

Автор: Pavell (дельтаклуб Ламинар) Свой человек в форумах: 134

(О пользователе)
Дата: 19 февраля 2015 22:28

Цитата:
От пользователя: Cнaйпep

быстрее идёт восстановление

))) а в чем это выражается?

0/1 | | Поделиться:

Re: Нужен совет - можно ди употреблять изолят совм...

^#149601

^наверх

Автор: mUst0
Дата: 19 февраля 2015 23:05

Цитата:
От пользователя: павел-к

я у парней спрашиваю в зале про эффект .."мол нафига пьёшь??" ..никто не сказал, что чувствует эффект

| Поделиться:

Re: Нужен совет - можно ди употреблять изолят совм...

^#149603

^наверх

Автор: Cнaйпep
Дата: 20 февраля 2015 08:29

Цитата:
От пользователя: Pavell (дельтаклуб Ламинар)

))) а в чем это выражается?

Мышцы болят не так долго после тяжёлых тренировок.

1/0 | | Поделиться:

Re: Нужен совет - можно ди употреблять изолят совм...

^#149604

^наверх

Автор: павел-к Свой человек в форумах: 59, 60, 97

(О пользователе)
Дата: 20 февраля 2015 08:33

Цитата:
От пользователя: Cнaйпep

Мышцы болят не так долго после тяжёлых тренировок.

А что значит, не так долго, на примере, ну, там, без БЦАшек 3 дня с ними, 2, в неких не абстрактных единицах?

| Поделиться:

Re: Нужен совет - можно ди употреблять изолят совм...

^#149605

^наверх

Автор: Cнaйпep
Дата: 20 февраля 2015 08:40

Цитата:
От пользователя: павел-к

без БЦАшек 3 дня с ними, 2

Именно так.

1/1 | | Поделиться:

Re: Нужен совет - можно ди употреблять изолят совм...	^#149606	^наверх
Автор: (smash) /деревенский быдл/ Дата: 20 февраля 2015 08:42 ну я как бы чувствую эффект от бсаа...особливо когда в первые начал их пить стало ощутимо легче на тренировке..так што думаю есть эффект..просто по мрере потребления он как бы сглаживается...ну и так то еще от дозировки по соотношению к массе зависит....
3/0 \| \| Поделиться:

Re: Нужен совет - можно ди употреблять изолят совм...

^#149610

^наверх

Автор: павел-к Свой человек в форумах: 59, 60, 97

(О пользователе)
Дата: 20 февраля 2015 09:32

Цитата:
От пользователя: Cнaйпep

Именно так.

А тренить давно начал? А то у мну, по три дня, только суставная боль держится.

| Поделиться:

Re: Нужен совет - можно ди употреблять изолят совм...

^#149613

^наверх

Автор: Светлый (имя кем-то занято) Свой человек в форумах: 67

(О пользователе)
Дата: 20 февраля 2015 09:37

Цитата:
От пользователя: (smash) /деревенский быдл/

ну я как бы чувствую эффект от бсаа...особливо когда в первые начал их пить стало ощутимо легче на тренировке..так што думаю есть эффект..просто по мрере потребления он как бы сглаживается...ну и так то еще от дозировки по соотношению к массе зависит....

Я ещё проще чувствую эффект - я к концу тренировки не засыпаю :-D

| Поделиться:

Re: Нужен совет - можно ди употреблять изолят совм...

^#149614

^наверх

Автор: Cнaйпep
Дата: 20 февраля 2015 09:40

Цитата:
От пользователя: павел-к

А тренить давно начал?

С октября 2013.

| Поделиться:

Re: Нужен совет - можно ди употреблять изолят совм...

^#149615

^наверх

Автор: (smash) /деревенский быдл/
Дата: 20 февраля 2015 10:33

:lol:

Цитата:
От пользователя: Светлый (имя кем-то занято)

| Поделиться:

Re: Нужен совет - можно ди употреблять изолят совм...	^#149617	^наверх
Автор: Mishoo Дата: 20 февраля 2015 10:53 Лично мое мнение, что от ВСАА эффект есть, сказывается именно на скорости восстановления после тяжелых тренировок. Именно с приемом ВСАА связываю повышения рабочего веса в жиме со 120 до 130 кг. Если в более конкретных цифирях, то поддержу мнение, что просто так 3 дня на восстановление с ВСАА 2 дня. Но еще немаловажно как я себя при этом чувствую с ВСАА ощутимо легче. На болевые ощущения в мышцах особо не влияет.
4/0 \| \| Поделиться:

Re: Нужен совет - можно ди употреблять изолят совм...

^#149618

^наверх

Автор: павел-к Свой человек в форумах: 59, 60, 97

(О пользователе)
Дата: 20 февраля 2015 11:07

Цитата:
От пользователя: Mishoo

Именно с приемом ВСАА связываю повышения рабочего веса в жиме со 120 до 130 кг. Если в более конкретных цифирях, то поддержу мнение, что просто так 3 дня на восстановление с ВСАА 2 дня. Но еще немаловажно как я себя при этом чувствую с ВСАА ощутимо легче.

А ты их как и по сколь грамм употребляешь?

| Поделиться:

Re: Нужен совет - можно ди употреблять изолят совм...

^#149619

^наверх

Автор: Mishoo
Дата: 20 февраля 2015 11:18

Цитата:
От пользователя: павел-к

А ты их как и по сколь грамм употребляешь?

Это меня конечно смущает :-D люди тут говорят, что употребляют их по 45 грамм в день. Я принемал 3гр (6 пилюль) до трени 3 гр после и 3 на ночь, дни когда нет трени утром и вечером по 3 гр.

| Поделиться:

Список Тем | Поиск | Правила | Статистика |

Внимание! сейчас Вы не авторизованы и не можете подавать сообщения как зарегистрированный пользователь. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после авторизации вы вернетесь на эту же страницу)