поиск:    

 
переход:  

Отдых
Отдых
Екатеринбург Онлайн
Сервисы:  Фотоальбомы  |  Новости:  Отдых  |  Публикации:  Развлечения  |  Форумы:  Клубная культура,   Отдых и путешествия,   Спортивные

  Форумы  > Спорт > Бодимастер  

Книга Б.И.Шейко: Пауэрлифтинг. От новичка до мастера.


Список Тем  |   Поиск  |   Правила  |   Статистика  |
1 | 2 | следующая страницапоследняя страница
Книга Б.И.Шейко: Пауэрлифтинг. От новичка до масте...   #144788  наверх
Автор:    (О пользователе)
Дата:   

Книга Б.И.Шейко: Пауэрлифтинг. От новичка до мастера.

Кто читал? Какие впечатления о книге?
  |  Поделиться:  
Re: Книга Б.И.Шейко: Пауэрлифтинг. От новичка до м...   #144791  наверх
Автор: Качканарец
Дата:   

Андрей, я летом в отпуске проштудировал эту книгу. Мне, как стороннику его методик , книга понравилась, много старых трудов но и появилось много нового. Можно сказать настольная книга тренера по пауэрлифтингу.
2/0 |    |  Поделиться:  
Re: Книга Б.И.Шейко: Пауэрлифтинг. От новичка до м...   #144792  наверх
Автор: Андрей_Репницын   (О пользователе)
Дата:   


Цитата:
От пользователя: Качканарец

Можно сказать настольная книга тренера по пауэрлифтингу.

Я сегодня получил 100 штук (для реализации на Золотом Тигре). Взял в руки, и аналогичные мысли появились: возникли ассоциации с Энциклопедией, такая же большая и толстая, намного солидней, чем на рекламных фото. Бегло пролистал: там действительно есть почти всё, что нужно пауэрлифтёру.
Жена подкинула мысль: может ещё заказать, а то до Тигра разберут?..
  |  Поделиться:  
Re: Книга Б.И.Шейко: Пауэрлифтинг. От новичка до м...   #144793  наверх
Автор: Андрей_Репницын   (О пользователе)
Дата:   

Вот фото:

Фотография из Фотогалереи на E1.ru


Вес книги 1,5 кг(!!!)
  |  Поделиться:  
Re: Книга Б.И.Шейко: Пауэрлифтинг. От новичка до м...   #144794  наверх
Автор: *Турист с ружьем*   (О пользователе)
Дата:   


Цитата:
От пользователя: Андрей_Репницын



какова цена?
  |  Поделиться:  
Re: Книга Б.И.Шейко: Пауэрлифтинг. От новичка до м...   #144795  наверх
Автор: Код в сапогах
Дата:   


Цитата:
От пользователя: Андрей_Репницын

От новичка до мастера.



Цитата:
От пользователя: Качканарец

настольная книга тренера

???? так все таки для кого она? новичок осилит ее?
  |  Поделиться:  
Re: Книга Б.И.Шейко: Пауэрлифтинг. От новичка до м...   #144796  наверх
Автор: Андрей_Репницын   (О пользователе)
Дата:   


Цитата:
От пользователя: Код в сапогах



Судя по названию, как раз для новичков. Чтобы сделать из них мастеров.:-)

Цена на сайте редакции "Актиформула" - 800 рублей. У нас наверное такая же будет.
  |  Поделиться:  
Re: Книга Б.И.Шейко: Пауэрлифтинг. От новичка до м...   #144797  наверх
Автор: Код в сапогах
Дата:   


Цитата:
От пользователя: Андрей_Репницын



кто в этот раз на тигре будет свадебным генералом?
  |  Поделиться:  
Re: Книга Б.И.Шейко: Пауэрлифтинг. От новичка до м...   #144798  наверх
Автор: Андрей_Репницын   (О пользователе)
Дата:   


Цитата:
От пользователя: Код в сапогах



Будет не один генерал, а целый генеральный штаб.:-D

См. оф.сайт Тигра, рубрику "Почетные гости".
  |  Поделиться:  
Re: Книга Б.И.Шейко: Пауэрлифтинг. От новичка до м...   #144804  наверх
Автор: Андрей_Репницын   (О пользователе)
Дата:   


Цитата:
От пользователя: Код в сапогах

так все таки для кого она?

Вот основные главы (есть ещё куча подглав и подподглав в каждой):
1. История развития пауэрлифтинга
2. Основные понятия и термины
3. Классификация физических упражнений в пауэрлифтинге
4. Физиологическая характеристика силовых видов спорта
5. Основные понятия биомеханики и техники в пауэрлифтинге
6. Методика обучения техние соревновательных упражнений.
7. Экипировка, применяемая в пауэрлифтинге
8. Планирование тренировок в пауэрлифтинге
9. Учебно-тренировочные программы спортсменов разного уровня подготовленности
10. Спортивное питание для пауэрлифтинга

Так что фактически книжка для каждого.
4/0 |    |  Поделиться:  
Re: Книга Б.И.Шейко: Пауэрлифтинг. От новичка до м...   #145374  наверх
Автор: iNmovement 
Дата:   

Вчера наконец-то приехала :-)
Пока не читал, но пролистал. Красочно, с картинками :-D
  |  Поделиться:  
Re: Книга Б.И.Шейко: Пауэрлифтинг. От новичка до м...   #152244  наверх
Автор: !!!XAOC!!!
Дата:   

Подскажите - сейчас в Екатеринбурге где эту книгу можно купить? Чтобы не заказывать. прийти, полистать) В книжных что-то не встречал её(
  |  Поделиться:  
Re: Книга Б.И.Шейко: Пауэрлифтинг. От новичка до м...   #152249  наверх
Автор: _sid_
Дата:   


Цитата:
От пользователя: Андрей_Репницын

Кто читал? Какие впечатления о книге?

читал, впечатления неоднозначные.
с одной стороны, рассказывается очень много всего. с другой стороны, везде не хватает "глубины". некоторые вещи будут не понятны новичку, а для профи будут слишком тривиальны.
кроме того, бытует мнение, что его тренировочные программы рассчитаны на химиков и не подойдут любителям.
1/1 |    |  Поделиться:  
Re: Книга Б.И.Шейко: Пауэрлифтинг. От новичка до м...   #152251  наверх
Автор: павел-к   (О пользователе)
Дата:   


Цитата:
От пользователя: _sid_

тренировочные программы рассчитаны на химиков и не подойдут любителям.

Не думаю, что


Цитата:
От пользователя: Андрей_Репницын

От новичка до мастера.

Будут советоваться химические пути.
0/1 |    |  Поделиться:  
Re: Книга Б.И.Шейко: Пауэрлифтинг. От новичка до м...   #152252  наверх
Автор: _sid_
Дата:   


Цитата:
От пользователя: павел-к



ну, я никого не буду в этом убеждать, просто часто такое слышал.
сам лично я занимался по одной из программ всего 1 цикл - 3 месяца. сами тренировки посильные, но к концу цикла я оказался вымотан, а должен был быть на пике формы. но программа эта не для меня составлялась и я не показатель, просто личный опыт.
1/0 |    |  Поделиться:  
Re: Книга Б.И.Шейко: Пауэрлифтинг. От новичка до м...   #152253  наверх
Автор: павел-к   (О пользователе)
Дата:   


Цитата:
От пользователя: _sid_

к концу цикла я оказался вымотан, а должен был быть на пике

1. возможно был завышен максимум расчетный, было неправильное питание и отдых.
2. После пиковых циклов берется неделя полного отдыха, потом уж проходка.
0/2 |    |  Поделиться:  
Re: Книга Б.И.Шейко: Пауэрлифтинг. От новичка до м...   #152254  наверх
Автор: Андрей_Репницын   (О пользователе)
Дата:   


Цитата:
От пользователя: !!!XAOC!!!



По остаткам, на данный момент, эта книга осталась в продаже только в клубе Flex, в Академическом. Тел. директора Сергея: +7 (900) 199-99-92
  |  Поделиться:  
Re: Книга Б.И.Шейко: Пауэрлифтинг. От новичка до м...   #152256  наверх
Автор: _sid_
Дата:   


Цитата:
От пользователя: павел-к

1. возможно был завышен максимум расчетный, было неправильное питание и отдых.
2. После пиковых циклов берется неделя полного отдыха, потом уж проходка.

скорее генетика не та, я далеко не самый выдающийся лифтер.
2/0 |    |  Поделиться:  
Re: Книга Б.И.Шейко: Пауэрлифтинг. От новичка до м...   #152257  наверх
Автор: павел-к   (О пользователе)
Дата:   


Цитата:
От пользователя: _sid_

скорее генетика не та

чушь
0/4 |    |  Поделиться:  
Re: Книга Б.И.Шейко: Пауэрлифтинг. От новичка до м...   #152258  наверх
Автор: cat_man 
Дата:   


Цитата:
От пользователя: !!!XAOC!!!

прийти, полистать

если с текстом ознакомится есть желание, то на стилфакторе в библиотеке она есть.


Цитата:
От пользователя: павел-к

Будут советоваться химические пути

стоит почитать комментарии автора, чтобы сомнения исчезли
3/0 |    |  Поделиться:  
Re: Книга Б.И.Шейко: Пауэрлифтинг. От новичка до м...   #152259  наверх
Автор: павел-к   (О пользователе)
Дата:   


Цитата:
От пользователя: cat_man

стоит почитать комментарии автора, чтобы сомнения исчезли


Сложновато, учитывая что книга написана немаленьким коллективом. Сам Шейко писал лишь первую и вторую главы в ней, а именно история и терминология ПЛ. Краткая аннотация книги, по материалам вступительных слов:
""
В самой книге «Пауэрлифтинг от новичка до мастера» можно узнать много интересного из разделов:

1. Какое должно быть спортивное питание

2. Техника обучения для подготовки к соревнованиям

3. Планирование тренировок

4. Программа тренировок в зависимости от уровня физической подготовленности

5. Разделение физических упражнений в пауэрлифтинге на классификацию

6. Процессы биомеханики и техники силовых упражнений
""
Никаких сносок об обязательном применении АС не увидел. Но я пока довольно хреновую копию нашел. Всё читать не буду, качество слишком угрюмое, глаза жалко.
  |  Поделиться:  
Re: Книга Б.И.Шейко: Пауэрлифтинг. От новичка до м...   #152261  наверх
Автор: cat_man 
Дата:   


Цитата:
От пользователя: павел-к

Никаких
сносок об обязательном применении АС не увидел

это есть в ответах на вопросы. там же автор давал разъяснения, как должен отличаться тренинг без химии.
  |  Поделиться:  
Re: Книга Б.И.Шейко: Пауэрлифтинг. От новичка до м...   #152262  наверх
Автор: павел-к   (О пользователе)
Дата:   


Цитата:
От пользователя: cat_man

там же автор давал разъяснения

Кто из них?


Цитата:
От пользователя: павел-к

книга написана немаленьким коллективом. Сам Шейко писал лишь первую и вторую главы в ней, а именно история и терминология ПЛ.



Цитата:
От пользователя: cat_man

в ответах на вопросы.

На которой странице? не нашел, по оглавлению.
  |  Поделиться:  
Re: Книга Б.И.Шейко: Пауэрлифтинг. От новичка до м...   #152263  наверх
Автор: павел-к   (О пользователе)
Дата:   


Цитата:
От пользователя: cat_man

если с текстом ознакомится есть желание, то на стилфакторе в библиотеке она есть.


ссыль на книжку кинь
  |  Поделиться:  
Re: Книга Б.И.Шейко: Пауэрлифтинг. От новичка до м...   #152264  наверх
Автор: Android8  (О пользователе)
Дата:   


Цитата:
От пользователя: павел-к

ссыль на книжку кинь

в контакте - в группе спортвики - записи на стене 62 стр. В ЛС скинул ссыль.

[Сообщение изменено пользователем 22.05.2015 12:05]
  |  Поделиться:  
Список Тем  |   Поиск  |   Правила  |   Статистика  |
1 | 2 | следующая страницапоследняя страница

Внимание! сейчас Вы не авторизованы и не можете подавать сообщения как зарегистрированный пользователь. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после авторизации вы вернетесь на эту же страницу)


 Мой E1 
 
Вход для зарегистрированных пользователей:
E-mail:
Пароль:
Если Вы не зарегистрированы, то добро пожаловать на страницу регистрации.
Если Вы зарегистрированы, но забыли пароль, Вы можете его запросить.

Развернуть блок
 Погода