
Форумы > Спорт > Бодимастер

Грудные мышцы разного размера

Список Тем | Поиск | Правила | Статистика |

Грудные мышцы разного размера	^#143200	^наверх
Автор: Pusvatset Дата: 10 июля 2014 15:17 Одна чуть больше другой. Как меньшую докачать до большей ? Кто сталкивался ? Есть методики или хорошие статьи ?
0/0 \| \| Поделиться:

Re: Грудные мышцы разного размера

^#143202

^наверх

Автор: павел-к Свой человек в форумах: 59, 60, 97

(О пользователе)
Дата: 10 июля 2014 15:18

Цитата:
От пользователя: Pusvatset

Одна чуть больше другой. Как меньшую докачать до большей ? Кто сталкивался ? Есть методики или хорошие статьи ?

Чё сильно разные? сколько см? Может если их тупо раскачать то и видно не будет?

1/1 | | Поделиться:

Re: Грудные мышцы разного размера

^#143204

^наверх

Автор: Светлый (имя кем-то занято) Свой человек в форумах: 67

(О пользователе)
Дата: 10 июля 2014 15:19

Цитата:
От пользователя: Pusvatset

Одна чуть больше другой.

а может просто спина кривая?

10/2 | | Поделиться:

Re: Грудные мышцы разного размера	^#143205	^наверх
Автор: (smash) /деревенский быдл/ Дата: 10 июля 2014 15:22 гымс..может генетика такая? при жиме штанги перекосов нет? жим гантелей нормально идет? ...и это..мож тебе просто кажется? ...тело человека в общем то не симметрично как грит наука ))))
2/0 \| \| Поделиться:

Re: Грудные мышцы разного размера	^#143213	^наверх
Автор: Мейстер Хайд Дата: 10 июля 2014 15:40 гантелю больше на 2 - 4 кг в другую руку. упражнения разведение рук на наклонной и горизонтальной скамье у меня как то бицепс левый был меньше чем правый, помогла такая метода ))
1/0 \| \| Поделиться:

Re: Грудные мышцы разного размера	^#143214	^наверх
Автор: (smash) /деревенский быдл/ Дата: 10 июля 2014 15:45 разведением рук отрастил бицепс? крутттта...надо попробовать )))))
9/0 \| \| Поделиться:

Re: Грудные мышцы разного размера

^#143217

^наверх

Автор: Pusvatset
Дата: 10 июля 2014 17:01

Цитата:
От пользователя: Светлый (имя кем-то занято)

а может просто спина кривая?

собственно, да ! ну если есть метода спину исправить...? :ultra:

| Поделиться:

Re: Грудные мышцы разного размера

^#143219

^наверх

Автор: павел-к Свой человек в форумах: 59, 60, 97

(О пользователе)
Дата: 10 июля 2014 17:26

Цитата:
От пользователя: Pusvatset

ну если есть метода спину исправить...?

становая

2/3 | | Поделиться:

Re: Грудные мышцы разного размера	^#143225	^наверх
Автор: nADOHAK Дата: 10 июля 2014 23:52 ерунда какая то , если автор конечно не дама )). Фото покажьте [Сообщение изменено пользователем 10.07.2014 23:52]
0/0 \| \| Поделиться:

Re: Грудные мышцы разного размера

^#143227

^наверх

Автор: Nespyashiy! Свой человек в форумах: 67, 97

Дата: 11 июля 2014 01:29

Цитата:
От пользователя: Pusvatset

собственно, да !

Грыжа межпозвоночная в шейном отделе?

| Поделиться:

Re: Грудные мышцы разного размера	^#143229	^наверх
Автор: smoki_mo Дата: 11 июля 2014 02:32 у меня после перелома рука левая сильно меньше правой была, я на неё по 1-2 повтора больше бил и в итоге выровнял симетрию правда за 2 года... :-D
0/0 \| \| Поделиться:

Re: Грудные мышцы разного размера	^#143233	^наверх
Автор: (smash) /деревенский быдл/ Дата: 11 июля 2014 08:41 я тоже в свое время ассиметричный жим делал..когда плечо восстанавливал.
0/0 \| \| Поделиться:

Re: Грудные мышцы разного размера

^#143235

^наверх

Автор: Светлый (имя кем-то занято) Свой человек в форумах: 67

(О пользователе)
Дата: 11 июля 2014 09:11

Цитата:
От пользователя: Pusvatset

собственно, да ! ну если есть метода спину исправить...?

Дык методы всегда есть, диагноз какой?

| Поделиться:

Re: Грудные мышцы разного размера

^#143236

^наверх

Автор: Мейстер Хайд Свой человек в форумах: 21, 30, 67, 80, 123, 202

Дата: 11 июля 2014 09:50

Цитата:
От пользователя: (smash) /деревенский быдл/

разведением рук отрастил бицепс? крутттта...надо попробовать )))))

принцип тот же помог а упражнения другие делал :ban:

| Поделиться:

Re: Грудные мышцы разного размера	^#143237	^наверх
Автор: (smash) /деревенский быдл/ Дата: 11 июля 2014 10:27 ;-) ясен пень шуткую же.
0/0 \| \| Поделиться:

Re: Грудные мышцы разного размера

^#143240

^наверх

Автор: A-lexus Свой человек в форумах: 68

(О пользователе)
Дата: 11 июля 2014 12:05

Цитата:
От пользователя: Pusvatset

Антоха, смотри не перекачайся! ;-) ...потом прыгать на доске будет сложнее :cool: ...у тебя перекос в спине из-за односторонней стойки...для симметрии свич чаще практикуй :ultra:

1/0 | | Поделиться:

Re: Грудные мышцы разного размера	^#143247	^наверх
Автор: .:ice:. Дата: 11 июля 2014 17:06 Бывает такое, это не проблема, с ростом объема разница в размерах потеряется. Просто занимайтесь дальше.
2/0 \| \| Поделиться:

Re: Грудные мышцы разного размера

^#143250

^наверх

Автор: Светлый (имя кем-то занято) Свой человек в форумах: 67

(О пользователе)
Дата: 11 июля 2014 17:44

Цитата:
От пользователя: .:ice:.

Бывает такое, это не проблема, с ростом объема разница в размерах потеряется. Просто занимайтесь дальше.

не, надо спину выпрямлять, иначе ваще страшно будет.
хотя бы упражнениями, которые симметрично грузят спину

0/1 | | Поделиться:

Re: Грудные мышцы разного размера

^#143253

^наверх

Автор: AvriK
Дата: 11 июля 2014 20:06

+1. У самого после операции в детстве немного по-разному грудные выглядят (видимо подшивать в процессе её приходилось). Дык,со временем не так заметно стало. А мелкие различия - дык, никто не симметричен вообще

1/0 | | Поделиться:

Re: Грудные мышцы разного размера

^#143254

^наверх

Автор: Ну и хрен с ними
Дата: 11 июля 2014 20:38

Цитата:
От пользователя: павел-к

Чё сильно разные?

Цитата:
От пользователя: павел-к

Может если их тупо раскачать

Цитата:
От пользователя: Светлый (имя кем-то занято)

может просто спина кривая?

Цитата:
От пользователя: (smash) /деревенский быдл/

.мож тебе просто кажется?

Цитата:
От пользователя: Nespyashiy!

Грыжа межпозвоночная в шейном отделе?

Цитата:
От пользователя: Светлый (имя кем-то занято)

диагноз какой?

:-D :lol:
меньше их в зеркале надо разглядывать.....
левая нога , кстати , у большинства больше правой. поэтому обувь меряют на левую сначала.))))

[Сообщение изменено пользователем 11.07.2014 20:48]

3/1 | | Поделиться:

Re: Грудные мышцы разного размера

^#143255

^наверх

Автор: павел-к Свой человек в форумах: 59, 60, 97

(О пользователе)
Дата: 11 июля 2014 21:21

Цитата:
От пользователя: Ну и хрен с ними

левая нога , кстати , у большинства больше правой. поэтому обувь меряют на левую сначала.))))

о как, а я все на правую меряю. :-D

0/1 | | Поделиться:

Re: Грудные мышцы разного размера

^#143256

^наверх

Автор: Intrigant (О пользователе)
Дата: 11 июля 2014 22:09

Цитата:
От пользователя: Hide :-]

у меня как то бицепс левый был меньше чем правый

палево :-D

10/0 | | Поделиться:

Re: Грудные мышцы разного размера

^#143302

^наверх

Автор: .:ice:. Свой человек в форумах: 18, 39, 67, 126

Дата: 14 июля 2014 23:33

Цитата:
От пользователя: Светлый (имя кем-то занято)

не, надо спину выпрямлять, иначе ваще страшно будет.
хотя бы упражнениями, которые симметрично грузят спину

Да не нагоняйте Вы страху, ничего не надо.... Готов поспорить, тут у половины форума есть легкая асимметрия мышц (лево\право), в том числе у меня(грудные), но вот со спиной у меня всё хорошо. Человек по природе своей не симметричен, и это норма. Если только там не в два раза разница в объемах... но тогда человек бы не здесь совета спрашивал, я так считаю.

1/0 | | Поделиться:

Re: Грудные мышцы разного размера	^#143309	^наверх
Автор: alexkul (О пользователе) Дата: 15 июля 2014 11:26 Искривление позвоночника, организм ищет способы исправления через мышечные дисбалансы. Решение - мануалщик, исправление осанки, миофасциальное расслабление мыщц которые в гипертонусе, растяжка укороченных мышц, исправление дисбалансов, тренер который будет следить за техникой. Люди которые советуют гантельки разных размеров - лолки :-D [Сообщение изменено пользователем 15.07.2014 11:32]
0/0 \| \| Поделиться:

Re: Грудные мышцы разного размера

^#143311

^наверх

Автор: alexkul Свой человек в форумах: 21, 67, 80

(О пользователе)
Дата: 15 июля 2014 11:32

Цитата:
От пользователя: .:ice:.

Готов поспорить, тут у половины форума есть легкая асимметрия мышц (лево\право), в том числе у меня(грудные), но вот со спиной у меня всё хорошо.

Если есть ассиметрия - значит есть мышечный дисбаланс, либо искривление позвоночника.
Для здоровья это не полезно.

0/2 | | Поделиться:

Список Тем | Поиск | Правила | Статистика |

Внимание! сейчас Вы не авторизованы и не можете подавать сообщения как зарегистрированный пользователь. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после авторизации вы вернетесь на эту же страницу)