Перед тренировкой на разминке была небольшая боль под левой лопаткой ближе к позвонку, после брусьев заболело так что аж вздохнуть тяжело, не говоря уже а каких то движениях, что делать кроме как к травматологу бежать ? Просто прекратить тренировки ? Можно ли в сауну + мази ?
Основными причинами возникновения невралгии могут быть: остеохондроз, неудачно сделанное резкое движение, работа в неудобном положении, сквозняк, большие физические нагрузки, переохлаждение, стресс, простудные заболевания, травма грудной клетки, нарушение обмена веществ и т. д.
Собсно
тебе виднее - если при разминке заболело - то 146% продуло или мало разогрелся
Сделал МРТ остеохондроз 1-2 стадии, прописали медикаментозное лечение, таблетки от болей и спазмов в мышцах + витамины, порекомендовали резких больших нагрузок не делать и не делать большую осевую нагрузку на позвонок. А так каких то ограничений не сделали, вполне возможно что мышца лупит по
межрёберному нерву.
да вам повезло)
я как то с дуру к хирургу сунулся, колени болели после приседа...
он мне ТАКОГО понарасказывал... и категорически запретил посещать спортзал :-D
Приветствую, В прошлую пятницу произошло такое же! Тоже на брусьях! Тоже в середине лопатки защемило!!! А ночью голову поднять уже не мог! Субботу и воскресение мазал "Випросалом", и растягивался, В понедельник осталось небольшое
ощущение еще в лопатке, но почти не чувствовалось! В понедельник на тренировке отприседался, пожал хорошенько и опять лопатку защемило! В среду не усердствовал, сегодня в пятницу тоже, без особых нагрузок, думаю, к понедельнику пройдет! Правильно тут говорят, что мышце нужен покой! Уже проверено!)
Хотел спросить ,какие препараты порекомендовали и какие витамины?
не может такие боли давать.
Скорее защемление нерва. Если повторяется, то похоже на нестабильность позвонка. Но по интернету, конечно, невозможно диагнозы раздавать. У меня было пару раз (только не под
лопаткой, а выше между лопаткой и позвоночником). Вообще на ровном месте. защемило при каком-то безобидном бытовом движении (а вот в анамнезе как раз нестабильность позвонка грудного, не помню какого по счёту). Мне из дома выходить, а я сижу в холодном поту, не могу даже до шкафчика с таблетками
доползти, ни пошевелиться, ни вздохнуть. Пришлось обезболивающее пить и тренировки отменять. До врача не дошла. вышла из положения миофасцинальным расслаблением (осторожно только!), тигровым бальзамом на ночь и какой-то аюрведической мазилкой за 3 копейки в Индии купленной. Потом осторожно качала
ромбоид с малым весом и ротатор плеча. К привычной нагрузке недели через 2 , наверно , вернулась.
Внимание! сейчас Вы не авторизованы и не можете подавать сообщения как зарегистрированный пользователь.
Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после авторизации вы вернетесь на
эту же страницу)
