Есть определенная проблема со здоровьем и для его восстановления в данный момент мне нужен единственный снаряд - наклонная гиперэкстензия.
Не знаю как быть.
Думал взять домой, но с местом проблематично да и снаряд такой стоит 10ку, именно такой какой нужен.
На ум приходят
два варианта:
1) найти самый дешманский зал и ходить туда, при этом платить придется как за полный курс, так как вряд ли администратор будет бегать за мной и смотреть что я позанимался именно 20 минут и только на гиперэкстензии (качаться реально не собираюсь, только гиперэкстензия)
2) с кем-то скооперироваться, если вдруг кто-то (собственно, обращение к контингенту с этого форума) имеет гиперэкстензию дома или еще где-то и занимается на ней (то бишь вне зала), то может быть заинтересует "аренда"? По сути мне реально надо лишь 20 минут 2-3 раза в неделю.
Для примера: раньше у товарища была государственная квартира, оборудованная под клуб для детей, там проводились различные образовательные кружки для детей, а из одной комнаты он таким макаром сделал мини-зал с несколькими тренажерами. В итоге туда ходила компания из 3-4 человек, потом этот зал
прикрыли как и все остальные кружки.
А может вообще у кого-то есть место где поставить гиперэкстензию и есть желание на ней заниматься, не ходя в зал, но нет денежных средств для покупки (местных олигархов в расчет не берем). Тогда можно было бы договориться на взаимовыгодных
условиях.
Если второй вариант бред, то посоветуйте дешманские залы в центре, на Уралмаше/Эльмаше, в районе Шарташского рынка.
при этом платить придется как за полный курс, так как вряд ли администратор будет бегать за мной и смотреть что я позанимался именно 20 минут и только на гиперэкстензии (качаться реально не собираюсь, только гиперэкстензия)
улыбнуло
:-)
Я бы, если бы был на 100% уверен, что кроме скамьи для гиперэкстензии мне ничего не понадобится, купил бы складную(это бы решило вопрос места) б/у, а потом бы продал. По деньгам думаю не угарел бы абсолютно.
Если принципиально не хочешь покупать, то
Цитата: От пользователя: iceben
найти самый дешманский зал
В империи фитнеса ГОДОВОЙ!!! абонемент стоит щас 3500р. Да это не самый лучший зал и там толпы народа, но скамья для гиперэкстензии это не самый популярный тренажер (не скамья для жима) и очередей на неё
скорее всего не будет.
З.Ы. Подсказка: если нет денег на гиперэкстензию, можно продать айфон, все равно он был ошибкой :-D
Я купил домой вот такой. Дешево и сердито. Складной. места много не занимает.
поподробнее плиз можно? где? за сколько? какой вес выдерживает? все можно передвинуть выше/ниже? тем более раз складной - то, что надо. Очень
заинтересовало. Есть смысл брать, а то с местом напряг.
Я просто смотрел экстензии в инете, самое дешевое видел Кеттлер за 7к, но она не складная вроде.
А вообще изначально вот такую искал http://diesel.elcat.kg/index.php?s=7a65a9dc39eac9e...
Такие от 9000 идут. А конкретно эта по ссылке - это вообще в
Кыргызстане за 2500р на наши деньги продают)) Так-то я считаю классная экстензия, сделана добротно. Если бы было куда ставить ее, то привез бы прямо оттуда наверно :-)
Цитата: От пользователя: вечно_молодой
Я бы, если бы был на 100% уверен, что кроме скамьи для
гиперэкстензии мне ничего не понадобится, купил бы складную(это бы решило вопрос места) б/у, а потом бы продал. По деньгам думаю не угарел бы абсолютно.
да я тут в прошлом не одну тему создавал о проблемах со спиной, я и в кач ходил с тренером занимался, но не помогло
сейчас выход найден, тренировки идут, это не качалка, но и не ЛФК лежа на спине :-) и на текущий момент нужна экстензия, в принципе, это хороший тренажер и на всю дальнейшую жизнь
поподробнее плиз можно? где? за сколько? какой вес выдерживает?
http://www.lecoshop.ru/dir.php?id=1157
Не очень конечно удобная, но при желании заниматься можно вполне, вес 100 кг выдерживает.... Можно и пресс ещё качать! :-)
