Расслабься, ешь сколько захочешь. Не перегружай организм. На время жары - отдохни. Больше загорай, ешь больше свежих фруктов.
Радоваться надо, на Урале жара всего 2 месяца в году.
На счёт массы не растраивайся: всю не скинешь, а с новыми силами ещё больше наберёшь. :-)
Внимание! сейчас Вы не авторизованы и не можете подавать сообщения как зарегистрированный пользователь.
Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после авторизации вы вернетесь на
эту же страницу)
