это значит что ты плохо размялся либо что ты
давно не занимался. Одно из двух. У меня это обычно
когда я две недельки в зал не похожу, а нагрузки те же
тяжелые.
возможно предварительный разогрев и бинтование спасут отца русской демократии но!
если у вас небольшой тренировочный стаж, пожалуй стоит уменьшить рабочие веса или перейти на другие упражнения, например, жим ногами или присед со свободным весом (лучше чередовать их)
А что именно купил? :-)
Капсикам?
Финалгон?
Бен Гэй?
Апизартрон?
Бетаникомилон?
Цитата: От пользователя: RVL
с финалгоном.. только с дозировкой
этой мази не переборщи -- ее чуть-чуть надо
;-)
Знаю такие ощущения... когда на соревнованиях /по пауэрлифтингу/ на дозировку вообще плюют и мажут всю спину, плечи, бедра... элементарно сходишь с ума... хочется порвать всех...
А когда мне врачи прописали с лечебными
целями"Бетаникомилон" - я по привычной дозировке (аки "Капсикам") намазал на плечелоктевые суставы..... аааааааааааааааа...ужоснахцукайопанайавротубьюнахатрежусамсеберуки.......
Натурально сошел с ума.... даже самая минимальная дозировка вызывает желание отрубить самому себе то место, куда
попала эта мазь...
Поаккуратнее с "Бетаникомилоном" вы там, господа. Это - не "Финалгон", это гораздо мощнее жжот - это истинно адское зельё, ИМХО.
Внимание! сейчас Вы не авторизованы и не можете подавать сообщения как зарегистрированный пользователь.
Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после авторизации вы вернетесь на
эту же страницу)
