После 4 мес занятий правая рука стала больше левой (запястье, предплечье, бицепс)
Вроде как нагрузка одинаковая, а идет отличие. Причем на левой руке идет "рельеф", а на правой "масса". Как так сам не пойму. Ну и чувствуется, что левая рука на много слабее правой.
Может так и должно
быть. Что делать? Подскажите?
Попробуй на время исключить упрожнения со штангой для накачки рук и делай только гонтэлями и тросом, но попеременно руки меняй. Может у тебя это такие особенности организма а вот в этом случае все гораздо
сложнее и вот так дать какойто совет непросто. Нужно методом проб и ошибок налаживать тренинг именно под твою конституцию. Ну попробуй сперва первое.
Внимание! сейчас Вы не авторизованы и не можете подавать сообщения как зарегистрированный пользователь.
Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после авторизации вы вернетесь на
эту же страницу)
