
Форумы > Спорт > Бодимастер

Изменения за месяц и 3 дня.(с) "Жирный Монстр"

Список Тем | Поиск | Правила | Статистика |

Изменения за месяц и 3 дня.(с) "Жирный Монстр...	^#120184	^наверх
Автор: Жирный Монстр Дата: 21 мая 2012 17:40 Это был очень тяжелый месяц. провел 20 тренировок. Начал бегать по утрам по 2 км. С питанием вопрос налаживается. Следующие фотографии - через 7-8 недель. Фотография из Фотогалереи на E1.ru Фотография из Фотогалереи на E1.ru Фотография из Фотогалереи на E1.ru Фотография из Фотогалереи на E1.ru
43/18 \| \| Поделиться:

Re: Изменения за месяц и 3 дня.(с) "Жирный Мо...	^#120185	^наверх
Автор: max77 Дата: 21 мая 2012 17:47 Респект ! Продолжай в том же духе ! ЗЫ. И не забывай про ноги !
3/3 \| \| Поделиться:

Re: Изменения за месяц и 3 дня.(с) "Жирный Мо...	^#120187	^наверх
Автор: красивый(очень) Дата: 21 мая 2012 18:23 рано фоткаешься, просто ведь сутулиться перестал и грудь расправил
41/1 \| \| Поделиться:

Re: Изменения за месяц и 3 дня.(с) "Жирный Мо...	^#120188	^наверх
Автор: fentaylor Дата: 21 мая 2012 18:37 Загорел, выпрямился. Теперь можно постирать труселя!
53/2 \| \| Поделиться:

Re: Изменения за месяц и 3 дня.(с) "Жирный Мо...	^#120191	^наверх
Автор: Che_Burashka (О пользователе) Дата: 21 мая 2012 19:31 вот что с людьми делает загар и хорошая осанка!
27/1 \| \| Поделиться:

Re: Изменения за месяц и 3 дня.(с) "Жирный Мо...	^#120192	^наверх
Автор: Злая пуля Дата: 21 мая 2012 19:39 "Изменения за месяц и 3 года" вот после этого можно и фоткаться! удачи
4/3 \| \| Поделиться:

Re: Изменения за месяц и 3 дня.(с) "Жирный Мо...

^#120193

^наверх

Автор: Джамелия В Клубе Е1 15 лет. Свой человек в форумах: 67, 128

Дата: 21 мая 2012 19:42

Цитата:
От пользователя: Che_Burashka

вот что с людьми делает загар и хорошая осанка!

да нормально все. живот подтянулся, бочка убрались
п.с. - трусишки веселые, зачот

4/2 | | Поделиться:

Re: Изменения за месяц и 3 дня.(с) "Жирный Мо...

^#120209

^наверх

Автор: useHTML (О пользователе)
Дата: 22 мая 2012 02:37

Цитата:
От пользователя: Жирный Монстр

провел 20 тренировок.

Сколько кг минус?

4/0 | | Поделиться:

Re: Изменения за месяц и 3 дня.(с) "Жирный Мо...	^#120215	^наверх
Автор: ИЗ КАРМАНА гвоздик ВЫНУЛ Дата: 22 мая 2012 10:55 Месяц - очень мало. Как и три месяца... От полугода....
6/0 \| \| Поделиться:

Re: Изменения за месяц и 3 дня.(с) "Жирный Мо...

^#120224

^наверх

Автор: Юрра (О пользователе)
Дата: 22 мая 2012 14:59

Цитата:
От пользователя: Халигали-лео

:lol: :lol: :lol:

1/0 | | Поделиться:

Re: Изменения за месяц и 3 дня.(с) "Жирный Мо...	^#120255	^наверх
Автор: Еlen@ Дата: 23 мая 2012 13:46 Автор сутулиться перестал-уже хорошо :-) А сколько кг ушло?
4/0 \| \| Поделиться:

Re: Изменения за месяц и 3 дня.(с) "Жирный Мо...	^#120265	^наверх
Автор: Иргой Дата: 23 мая 2012 19:41 живот втянут. за месяц такой мешок не уходит. а это не обман, это самообман. вижу - выпрямился, втянул живот и загорел. пока всё.
17/0 \| \| Поделиться:

Re: Изменения за месяц и 3 дня.(с) "Жирный Мо...

^#120277

^наверх

Автор: Барбос В Клубе Е1 18 лет. Свой человек в форумах: 60, 67, 72, 90

(О пользователе)
Дата: 24 мая 2012 09:26

Цитата:
От пользователя: Иргой

вижу - выпрямился, втянул живот и загорел. пока всё.

Труселя так и не поменял ... :mad:

7/2 | | Поделиться:

Re: Изменения за месяц и 3 дня.(с) "Жирный Мо...

^#120324

^наверх

Автор: Drive@sky (О пользователе)
Дата: 25 мая 2012 02:47

Цитата:
От пользователя: Барбос

Труселя так и не поменял ...

+1, надо бы почаще менять, а то уже месяц и три дня прошёл... :-D

8/0 | | Поделиться:

Re: Изменения за месяц и 3 дня.(с) "Жирный Мо...	^#120410	^наверх
Автор: Tim SharK Дата: 26 мая 2012 15:30 только мне кажется, что "до" - автор сутулится, а "после" - держит осанку - и это весь прогресс ?
13/1 \| \| Поделиться:

Re: Изменения за месяц и 3 дня.(с) "Жирный Мо...

^#120411

^наверх

Автор: красивый(очень)
Дата: 26 мая 2012 15:50

Цитата:
От пользователя: Tim SharK

а ты почитай что написано до тебя другими было
давно пора тему закрыть, а то каждый зашедший считает своим долгом как нибудь оругать автора

1/3 | | Поделиться:

Re: Изменения за месяц и 3 дня.(с) "Жирный Мо...

^#120478

^наверх

Автор: Vladimir-ru Свой человек в форумах: 18, 67, 186

Дата: 28 мая 2012 16:52

Цитата:
От пользователя: Tim SharK

только мне кажется, что "до" - автор сутулится, а "после" - держит осанку - и это весь прогресс ?

ИМХО человек сделал первый шаг, да еще какой!

Цитата:
От пользователя: Жирный Монстр

Это был очень тяжелый месяц. провел 20 тренировок.

Каждый, кто пришел в зал - уже молодец. Прогресс будет обязательно.

11/0 | | Поделиться:

Re: Изменения за месяц и 3 дня.(с) "Жирный Мо...

^#120480

^наверх

Автор: PocemoNo
Дата: 28 мая 2012 17:16

Цитата:
От пользователя: Vladimir-ru?

Каждый, кто пришел в зал - уже молодец

если он задержится в зале, то молодец, а если пришел месяц-два и ушел, то это просто "Мимо пробегало"

2/0 | | Поделиться:

Re: Изменения за месяц и 3 дня.(с) "Жирный Мо...

^#120486

^наверх

Автор: Vladimir-ru Свой человек в форумах: 18, 67, 186

Дата: 28 мая 2012 20:53

Цитата:
От пользователя: PocemoNo

а если пришел месяц-два и ушел, то это просто "Мимо пробегало

Это лучше, чем совсем ничего. Самое трудное это заставить себя прийти в зал в первый раз.

1/1 | | Поделиться:

Re: Изменения за месяц и 3 дня.(с) "Жирный Мо...

^#120487

^наверх

Автор: *and* (О пользователе)
Дата: 28 мая 2012 21:12

Цитата:
От пользователя: Жирный Монстр

Начал бегать по утрам по 2 км. С питанием вопрос налаживается.

Нивкоем случае не бегать натощак!

2/4 | | Поделиться:

Re: Изменения за месяц и 3 дня.(с) "Жирный Мо...

^#120489

^наверх

Автор: AvriK
Дата: 28 мая 2012 21:24

Цитата:
От пользователя: Vladimir-ru?

Самое трудное это заставить себя прийти в зал в первый раз.

А потом еще много раз пару месяцев :-D Ну а после, если желание не пропало, то становится как привычка, или "образ жизни", кому как удобнее. Но отвыкать тож нелегко :-)

| Поделиться:

Re: Изменения за месяц и 3 дня.(с) "Жирный Мо...	^#120492	^наверх
Автор: es2000 Дата: 28 мая 2012 21:56 ничего не изменилось, кроме мастерства в позировании. За месяц можно большего достичь при грамотном подходе.
9/1 \| \| Поделиться:

Re: Изменения за месяц и 3 дня.(с) "Жирный Мо...

^#120493

^наверх

Автор: es2000
Дата: 28 мая 2012 21:57

Цитата:
От пользователя: Жирный Монстр

Начал бегать по утрам по 2 км.

2 км - это очень мало. Это же 10 минут от силы, если не спеша бежать. А надо 45-60 минут. Т.е. десяточку пробегать.

1/2 | | Поделиться:

Re: Изменения за месяц и 3 дня.(с) "Жирный Мо...

^#120567

^наверх

Автор: Барбос В Клубе Е1 18 лет. Свой человек в форумах: 60, 67, 72, 90

(О пользователе)
Дата: 30 мая 2012 09:29

Цитата:
От пользователя: es2000

А надо 45-60 минут. Т.е. десяточку пробегать.

Где взять столько времени работающему человеку?

2/2 | | Поделиться:

Re: Изменения за месяц и 3 дня.(с) "Жирный Мо...

^#120568

^наверх

Автор: Altansar (О пользователе)
Дата: 30 мая 2012 09:35

Цитата:
От пользователя: Барбос

Где взять столько времени работающему человеку?

Вставать на час раньше? :-)

1/2 | | Поделиться:

Список Тем | Поиск | Правила | Статистика |

Внимание! сейчас Вы не авторизованы и не можете подавать сообщения как зарегистрированный пользователь. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после авторизации вы вернетесь на эту же страницу)