Известно, что пищевая (особенно белковая) ценность сырых куриных/перепелиных яиц выше, чем у варёных.
Часто можно встретить предостережения от употребления сырых яиц по причине то ли лямблиоза, то ли сальманелёза.
Есть мнение, мол перепелиное яйцо сырое можно есть не боясь никаких
паразитов. Насколько это правда? Знакомый врач сказал, что существует точно такая же опасность заразиться паразитами, съев сырое яйцо любой птицы.
Есть мнение, будто достаточно лишь мыть скорлупу яйца, прежде чем сварить. Насколько это правда?
Напишите, кто употребляет, кто не
употребляет?
Известно, что пищевая (особенно белковая) ценность сырых куриных/перепелиных яиц выше, чем у варёных
Мнений много, и в частности есть мнение, что и приведенное вами мнение является ошибочным.... Тут лучше опираться на логику или на те
данные, которые хоть на чем то базируются.... Во всяком разе данные, которыми оперируют люди, близкие к физиологии-биологии, кроме сальмонелеза и пр. болезнетворных микроорганизмов, видят и еще несколько значительных недостатков употребления сырых яиц. Вкратце можно глянуть здесь http://www.dobrynya.su/poleznaya-informatsiya/c.ht...
Я тоже думал, что сырые лучше усваиваются.
Но оказалось, что это не так.
Где-то год назад на данном форуме мне дали ссылку на исследования
Вареные усваиваются лучше.
Года 3 регулярно ем сырые перепилиые, как магазинные так и домашние.
Сырые куриные -
только домашние.
Перед тем как разбить - тщательно мою с мылом.
С перепелиными - основное блюдо:
Разбить 9 яиц. Немного посолить. Взбить венчиком. Порезать хлеб небольшими кубиками. Кубики в яйца. Вилочкой в кубик - смачиваешь в яйце - ОБЪЕДЕНИЕ!!! :-D
Перепелиннные хорошо конечно , но есть один момент .
Минус или плюс сказать точно не могу )))))))))
перепелиные яйца ? один из наиболее сильных стимуляторов потенции. По оценке различных специалистов, они превосходят по эффективности таблетки виагры.
Ну реально работает )))))
А есть ещё коктель 12 яиц, ложка соевого соуса, резаная зелень петрушки, черный перец.
Оч вкусно но петрушка + перепелинные яйца ваще ацкая смесь
Болгары вроде там ещё какой то коктель с лимоном и коньяком придумали.
А так и полезно и вкусно и витаминов мого и
сальмонеллы нет
А есть ещё коктель 12 яиц, ложка соевого соуса, резаная зелень петрушки, черный перец.
Оч вкусно но петрушка + перепелинные яйца ваще ацкая смесь
Болгары вроде там ещё какой то коктель с лимоном и коньяком придумали.
Минус или плюс сказать точно не могу )))))))))
перепелиные яйца ? один из наиболее сильных стимуляторов потенции. По оценке различных специалистов, они превосходят по эффективности таблетки виагры.
Сколько ел - резкого
обострения потенции не заметил.
5 сырых яиц прибавляли 5 кг мяса
5 варёных яиц прибавляли 1 кг мяса.
а так если считаешь, что от варёных яиц толку меньше чем от сырых.
например 1о сырое равняется 2м варёным
дак проще съесть на пару яиц больше варёных
...
Болгары вроде там ещё какой то коктель с лимоном и коньяком придумали.
ага, видел в инете:
СПЕЦИАЛЬНО ДЛЯ МУЖЧИН !!!
Коктейль "Молодость"
120 г колы
20 г коньяка
кусочек лимона
1 ч. л.
сахара
2 -3 свежих перепелиных яйца
немного газированной воды.
Перепелиные яйца взбить в стакане, добавить все остальные компоненты. Коктейль употребляется вместо "Виагры".
В декабре этого года исполняется 20 лет, как я каждое утро съедаю по 5-6 сырых куриных яиц. За всё время не мыл их ни разу, влом.:-) НО у меня желудок крепкий и иммунитет хороший: могу любое сырое мясо есть (не фарш), и всё будет Ок. :-)
Когда-то читал в журнале, что в сырых яйцах содержится много витамина Н, который способствует активному выпадению волос :-). Так что в чем проблема сварить яйца, а затем съесть, непонятно!
Когда-то читал в журнале, что в сырых яйцах содержится много витамина Н, который способствует активному выпадению волос
В сырых яичных белках содержится авидин ? антивитаминное вещество, которое необратимо связывает витамин Н.
Проводились многочисленные эксперименты по питанию животных и людей чистыми яичными белками. Результат всегда был один - расстройство пищеварения и Н ? витаминная недостаточность. Самый наглядный пример Н ? витаминной недостаточности ? выпадение волос. У животных выпадает шерсть, а люди лысеют. :hi:
А вот вопрос: желток содержит более половины белкового состава всего яйца, но и содержание жиров там на порядок больше - полное съедаете или только белок? :-)
Внимание! сейчас Вы не авторизованы и не можете подавать сообщения как зарегистрированный пользователь.
Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после авторизации вы вернетесь на
эту же страницу)
