
Форумы > Спорт > Бодимастер

Подскажите кто употреблял Гейнер есть ли с него эффект.

Список Тем | Поиск | Правила | Статистика |

Подскажите кто употреблял Гейнер есть ли с него эф...	^#114766	^наверх
Автор: Scnr Дата: 1 февраля 2012 13:12 Подскажите кто употреблял Гейнер есть ли с него эффект.
2/4 \| \| Поделиться:

Re: Подскажите кто употреблял Гейнер есть ли с нег...

^#114767

^наверх

Автор: ruscadet Свой человек в форумах: 80

Дата: 1 февраля 2012 13:23

Цитата:
От пользователя: Scnr
Подскажите кто употреблял Гейнер есть ли с него эффект.

да, колол его внутремышечно, параллельно с приёмом гейнера втирал в отстающие мышцы креатин. в результате - 8,5 кг за месяц набрал!

7/12 | | Поделиться:

Re: Подскажите кто употреблял Гейнер есть ли с нег...	^#114768	^наверх
Автор: Aleks_Shel Дата: 1 февраля 2012 13:37 и что интересно - все с этого начинают.............с таких вот вопросов......... и я так же "начинал"..........видимо это неискоренимо. по теме - вопрос не имеет смысла.
1/5 \| \| Поделиться:

Re: Подскажите кто употреблял Гейнер есть ли с нег...	^#114769	^наверх
Автор: ЖМВ Дата: 1 февраля 2012 13:39 гаф-мяу флудотема
0/3 \| \| Поделиться:

Re: Подскажите кто употреблял Гейнер есть ли с нег...	^#114773	^наверх
Автор: Злая пуля Дата: 1 февраля 2012 15:20 лучше его не принемать, от него побочный эфект-гигантизм и пиписьканестояние!
1/9 \| \| Поделиться:

Re: Подскажите кто употреблял Гейнер есть ли с нег...

^#114774

^наверх

Автор: вечно_молодой В Клубе Е1 17 лет. Свой человек в форумах: 80

(О пользователе)
Дата: 1 февраля 2012 15:32

Цитата:
От пользователя: Scnr

есть ли с него эффект.

Эффект есть точно, особенно поначалу

Цитата:
От пользователя: Злая пуля

гигантизм и пиписьканестояние!

я бы сказал метеоризм и столчканеслезание )))

[Сообщение изменено пользователем 01.02.2012 15:34]

4/3 | | Поделиться:

Re: Подскажите кто употреблял Гейнер есть ли с нег...	^#114778	^наверх
Автор: Anton1979 (О пользователе) Дата: 1 февраля 2012 15:59 Помогает набрать калории.
1/2 \| \| Поделиться:

Re: Подскажите кто употреблял Гейнер есть ли с нег...	^#114779	^наверх
Автор: LOLION Дата: 1 февраля 2012 16:23 Помогает набрать вес,реально помогает :beach: Вот отличный гейнер Muscle Juice Revolution Пей 2 порции в день,после еды.Вес попрёт.... [Сообщение изменено модератором 01.02.2012 17:21] [Сообщение изменено пользователем 01.02.2012 18:35]
0/3 \| \| Поделиться:

Re: Подскажите кто употреблял Гейнер есть ли с нег...	^#114788	^наверх
Автор: FFFFF22 Дата: 1 февраля 2012 20:02 Кушал optimum nutrition serious mass. Эффект есть. Но нужно учитывать, что вместе с мышцами растет и жир, что отражается на талии :cool: Я бы рекомендовал принисать гейнер до и после тренировки, в остальные дни - протеин.
2/1 \| \| Поделиться:

Re: Подскажите кто употреблял Гейнер есть ли с нег...	^#114789	^наверх
Автор: Мейстер Хайд Дата: 1 февраля 2012 20:30 если не жрать без меры и заниматься как следует то будет эффект )
1/2 \| \| Поделиться:

Re: Подскажите кто употреблял Гейнер есть ли с нег...	^#114834	^наверх
Автор: apostol-2000 Дата: 3 февраля 2012 01:03 соглашусь что принимать его лучше до и после трени, в дни отдыха протеин.
0/1 \| \| Поделиться:

Re: Подскажите кто употреблял Гейнер есть ли с нег...	^#115174	^наверх
Автор: инструмент создания Дата: 14 февраля 2012 11:00 имхо, гейнер вообще не нужен. Нужен протеин. А углеводов и так достаточно поступает с обычной пищей. Если нужно добавить углеводов - можно есть бананы. Это если хотите накачаться, а не растолстеть, конечно.
0/1 \| \| Поделиться:

Re: Подскажите кто употреблял Гейнер есть ли с нег...	^#115176	^наверх
Автор: yv88 Дата: 14 февраля 2012 11:02 вы все тут мерзкие химики! колете свои протеины и гейнеры, сталина на вас нет
3/2 \| \| Поделиться:

Re: Подскажите кто употреблял Гейнер есть ли с нег...	^#115177	^наверх
Автор: тонущий ДиРижабЛЬ Дата: 14 февраля 2012 11:12 Все смешалось, не отличить стёб от правды) Говорят, какают от гейнера много :-)
0/1 \| \| Поделиться:

Список Тем | Поиск | Правила | Статистика |

Внимание! сейчас Вы не авторизованы и не можете подавать сообщения как зарегистрированный пользователь. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после авторизации вы вернетесь на эту же страницу)