лучше не надо...объясняю почему., ему будет просто скучно в зале, потому, что нет сверстников, а сам он скорее всего пока не понимает зачем ему это надо... лучше отдайте в единоборства...например в борьбу, там тяжей ценят...и
двигаться он будет очень сильно...
Это так.Но вопрос не только в неправильном питании,на мой взгляд важно сейчас направить его в спорт.Я запостил тему с целью узнать,может существуют детские группы и с какого возраста обычно дети начинают
заниматься.В борьбу было бы неплохо,подумаем.Сейчас пробуем заниматься в баскетбольной секции,вроде бегает,старается,но ему тяжеловато,вот я и думал,может немного добавить тренажеров?Может возобновим занятия в бассейне,ходили,но не очень получалось.Вообще у мальчика очень крепкая конституция,широкая
кость,телосложение чем то напоминает атлетов типа Турчинского. :-)
нет нет и нет!
Любую секцию где двигаться надо!
От тренажерки растут мышцы и масса. А ребенку лет до 14и много не наростить. ДА и не в этом цель, я так понял.
Игровые виды спорта, единоборства, акробатика, да хоть танцы спортивные.
Ибо там "учишься" сложным движениям.
Пригодится в жизни.
Или бегать прыгать пока.
А массу можно и в возрасте набрать.
Он ребенок! Если вы фанат спортзала, не надо его тащить. Толку не будет, только мучиться...
на мой взгляд правильнее в этом возрасте либо на бокс, карате, тай бокс, либо - и я особенно рекомендую - на плавание. мне оно дало в свое время такую спину за краткий срок, что ноги на много лет не могут догнать ее ни в присяде ни в становой
понятие избыточный вес очень расплывчато... мой сын в 7 лет на первых соревнованиях по дзюдо весил 49 кг... в 12 лет весит уже 87 кг... в сборной области дзюдо по своему году... очень подвижный и выносливый...
в модных залах есть занятия для детей, там специальные инструкторы с высшим педагогическим образованием сделают программу где мало нагрузок тяжелых и больше общей физической подготовки
Спасибо откликнувшимся!Плавание у нас было,я сам плаваю с детства.Договаривались с очень хорошим тренером на индивидуальные занятия,но дальше чем "держаться на плаву" дело не пошло.Ребенок уперся,долго заставлять его не получилось.Думаю,лучше попробовать еще разок,позже.Ходим на баскетбол,вроде
нравится и старается мальчик,но я вижу,что ему тяжеловато бегать,вот и думаю,что то добавить,а может действительно,бассейн,хоть чтобы поплыл уверенно,а там посмотрим.
работа с отягощениями может негативно сказаться на несформировавшемся позвоночнике. он будет низкого роста с очень большой вероятностью возникновения межпозвонковых грыж и мелких протрузий. сколиоз будет
довеском.
работа с отягощениями может негативно сказаться на несформировавшемся позвоночнике. он будет низкого роста с очень большой вероятностью возникновения межпозвонковых грыж
Я тоже за секцию(ии), мне базу, дало плаванье (Калининец)
Потом :6 лет борьбы СК "Уралмаш"
тоже проголосую за
плавание - выносливость там очень сильно прибывает. я доплавал до момента перехода в школу олимпийского резерва и ушёл в дзюдо. так не потел даже в борьбе, настолько могуча в плаванье нагрузка была.
у плаванья 2 известных мне минуса - большие нагрузки и соответственно проблемы с
есредцем с уровня кмс-мс почти гарантированны и печень тоже страдает, т.к. воду с хлорокой глотать неволей приходится. поэтому доплавать за годик разряда до 5-4го и уйти бороться/боксировать ;-)
Внимание! сейчас Вы не авторизованы и не можете подавать сообщения как зарегистрированный пользователь.
Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после авторизации вы вернетесь на
эту же страницу)
