У меня насущный вопрос.
Нужно как-то разбавлять сидячую работу занятиями спортом. Вот и не знаю куда податься. Хочется заняться чем-нибудь танцевальным для себя. Посоветуйте чем.
Пойдите на степ-аэробику или фанк, или на класс современного танца. Знаете, как увлекательно! Тоже никогда не любила нудного повторения одних и тех же движений в шейпинге или калланетике!
Сейчас я занимаюсь в тренажерном зале, аэробные + силовые нагрузки. А вот до этого я полтора года занималась степ-аэробикой в "Данс-Холле". У меня, правда, значительный лишний вес тогда был, но все равно это было классно. Особенно увлекают сложные композиции вокруг степ-платформы, там надо и
внимание, и координацию. Фанк - это клубные танцы, я была всего на одном занятии, но тоже очень понравилось, всегда хотела привлекать взгляды в клубе :-) В это воскресение пойду на танцевальный класс "Макси-данс" в "Эдеме", посмотрю, что там.
Пойдите на степ-аэробику или фанк, или на класс современного танца. Знаете, как увлекательно! Тоже никогда не любила нудного повторения одних и тех же движений в шейпинге или калланетике!
Внимание! сейчас Вы не авторизованы и не можете подавать сообщения как зарегистрированный пользователь.
Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после авторизации вы вернетесь на
эту же страницу)
