блин сегодня 4ый раз катался
вот не могу понять ( почему когда я поднимаюсь на подьемнике (тарелочка)
у меня начинает жеско болеть нога, точнее в основном ступня
к концу подьема охото нафиг идти домой а не кататься)
причем катался сначала на прокатных ботах, я щяс
уже на своих
но болело в обоих
плоскостопием не страдаю
углы 18перед 6 задние
или ето пройдёт? ибо ноги у мя обычно до етого любили тока дома в кроватке лежать) и спортом не занимались ))
))
Тоже уставала нога, чувство, что выкручивает ее подъемником и в том месте, где соприкасается с ремешком болела, иногда сильно. Начал отстегивать полностью заднюю ногу и слегка ослаблять крепления на передней. Стало легче стоять в очереди и проползать на освободившееся от лыжников место. Не говоря о
том, что после подъема можно спускаться практически сразу, не давая ногам отдыха, они отдыхают на подъемнике.
На тарелке на неё основная нагрузка вот и болит, попробуй ослаблять, а заднюю отстёгивать и ближе ставить. У меня тоже на тарелке передняя нога отпадывает.
Да-да! Есть такая тема! Только я всегда ассоциировал это с повышенной нагрузкой на неё во время подъёма. Ну сам посуди, она у тебя почти весь подъём присогнута и весь твой вес (ну, чуток и подъёмник на себя берёт) в течение нескольких минут на ней! Как она не устанет! Не оставляй её без движения! У
меня раньше чаще такая фигня была, сейчас реже! Мой рецепт (помимо оптимального подбора углов креплений) - КАТАТЬСЯ КАК МОЖНО ЧАЩЕ!!! Ножки попривыкнут и всё будет ок!
Цитата: От пользователя: Тузя
я вот думаю попробовать другой ногой подниматься вверх
Даж не думай об этом (пока)! Лишний раз брякнешься с подъёмника, выслушаешь оч много интересного о себе от лыжников (свои не обидят, свои понимают)!!! ;-)
Кстати ещё вариант! Недавно такую штуку на Волчихе проделал: пошёл пёхом по склону в сноупарк (скипасс уже закончился) и шёл вдоль подъёмника и когда пустой бугель проезжал, просто затолкал.... ну вы сами понимаете куда!!! И так бегом с доской под мышкой забрался! Гаааааараздо легче получается! Эт
кстати совет и тем, кто подъёмник ещё не освоил! Главное от охраны по шее не получить! :-)
КАТАТЬСЯ КАК МОЖНО ЧАЩЕ!!! Ножки попривыкнут и всё будет ок!
Вот-вот.
А хреновому тонцору и углы мешают.
Кстати об углах. ЗАБЕЙ на все советы!!!!
Цитата: От пользователя: Street beat
На склон с
отверткой гнать?
ИМЕННО!
________________________
З.Ы. Я меняю углы в зависимости от вида каталова. Так вот. Когда я их поначалу переставлял с гоночных (+/+) на (+/-) то передняя нога испытывала дискомфорт. Привыкла, видите ли, по ходу движения а тут опять чуть не поперёк.
крепления расслабляй на подъеме.
Заднюю ногу лучше отстегивать, если подъем простой (без бокового сноса)
переднее крепление ставь больше угол
можешь попробовать ездить на швабре (хотя ты говорил только о тарелке) по типу лыжника, т.е. перекладину
совать не между ног, а под зад, выкручивая тело и ногу.
Возможно ничего болеть не будет. У меня ничего не болит.
таки перетягиваешь боты...
нога должна чувствовать себя комфортно в ботинке но и не болтаться...
углы: на склон с отверткой.. только смотри чтобы при возможных падениях не воткнулась никуда и не сделала новую дырку...
катай - привыкнешь..
___________
фсе фигня кроме
пчел.... да и пчелы - тоже фигня... (с)перто
да фигня это. потом по мере опыта научишься расслабляться на подьемнике.
вот на Исети подьёбник капец ващееее!!! у меня постоянно синяки в паху от него!))) там просто прямая палка нахх и все!
Ну что же ты так? окуратнее надо!!!! :-)
бери отвёртку и на склон, когда найдёшь своё положение будет тебе счастье... и ножки тренируй.
У меня болело только первый раз, понял что не
так(именно угол) приехал домой и часа 3 по комнате в бордже скакал, угал искал. Нашёл :-)
по комнате не скачи, т.к. ездят люди для удобства катания, а не для удобства пользования подъемником. Отвертка просто необходима в кармане у сноубордера. И крепы развернуть и вовемя поправить
вские болты, пока не раскрутились. Бывает, что для одной горы крепы нужно делать в одно положение, а для другой - положение свое особое. Все для личного удобвства.
Внимание! сейчас Вы не авторизованы и не можете подавать сообщения как зарегистрированный пользователь.
Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после авторизации вы вернетесь на
эту же страницу)
