Начинается предсезонный подготовительный цикл ОФП для фристайлистов. Лыжи + сноуборд, без разделения. Обязательна справка от врача с разрешением легкоатлетических нагрузок. Подробности здесь: http://nscrew.ru/?p=traning
Первая тренировка состоялась. Всё хорошо и понятно - ОФП игнорировать просто невозможно, так как это в итоге почти 50% успеха зимой. Можно, конечно пол-сезона потратить на вкатывание и набор качеств, но это вам надо? Или лечить бесконечно травмы?
Время перенесли на 20.0, так как к 19.0
собраться крайне трудно - кто занят, кто в пробках умирает... :-D
Внимание! сейчас Вы не авторизованы и не можете подавать сообщения как зарегистрированный пользователь.
Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после авторизации вы вернетесь на
эту же страницу)
