
Форумы > Автоклуб > Общение Автоклуба

Вечерние и утренние мысли

Список Тем | Поиск | Правила | Статистика |

Вечерние и утренние мысли	^#5154242	^наверх
Автор: Муза Николаевна (О пользователе) Дата: 9 июля 2009 07:50 Слушайте ..ну они ж совершенно противоположные! :-D То, что планировала, думала, о чем мечтала вечером – все это на утро кажется ну такой фигнёй!!! Например. Вечер: «Ну, всё! Вот наступит утро.. Надену спортивную одежду, мммм…. возьму собаку на короткий поводок и будем, как две лани, бегать, спортом заниматься! Минут эдак двадцать бегать. Да ну..двадцать..Уж лучше минут тридцать, а то и сорок. А потом ещё и зарядочку сделаю…» И засыпаю, чуть ли не с улыбкой на лице от предвкушения.. Итак, утро. Нет ничего более глупого, бессмысленного и просто ужасного, чем вот те вечерние мысли.. Это ж надо же – что мне вчера в голову приходило! Какой, к черту, бег!! Ага, щас! Зарядка! :lol:
16/1 \| \| Поделиться:

Re: Вечерние и утренние мысли

^#5154245

^наверх

Автор: LunatikКЭT (BESToвод) Свой человек в форумах: 67, 74, 139, 176, 182

Дата: 9 июля 2009 07:54

Цитата:
От пользователя: Муза Николаевна (хочу работать...

Это ж надо же – что мне вчера в голову приходило! Какой, к черту, бег

"утро вечера мудренее!"(с) :-D
бегайте вечерком ;-)

9/0 | | Поделиться:

Re: Вечерние и утренние мысли	^#5154246	^наверх
Автор: zzz.z.z [ы] Дата: 9 июля 2009 07:54 значит надо все наоборот делать :-D
3/0 \| \| Поделиться:

Re: Вечерние и утренние мысли

^#5154248

^наверх

Автор: Vadimich™ Свой человек в форумах: 67

Дата: 9 июля 2009 07:56

Цитата:
От пользователя: Крошка КЭТ (М@тизо-Хорько-Кото...

бегайте вечерком

+1.. с утра врачи не рекомендуют - нагрузка на сердце, то-сё... :-)

4/0 | | Поделиться:

Re: Вечерние и утренние мысли

^#5154251

^наверх

Автор: LunatikКЭT (BESToвод) Свой человек в форумах: 67, 74, 139, 176, 182

Дата: 9 июля 2009 08:01

Цитата:
От пользователя: Отверженный

с утра врачи не рекомендуют - нагрузка на сердце, то-сё

в "то-сё" еще входит психологическое изнасилование организама - заставить вылезти из теплой, уютной кроватки и полусоным гонять 30-40 минут по прмозглым утренним улицам.. бррр...
бассейн после работы - вот тема :hi:

3/0 | | Поделиться:

Re: Вечерние и утренние мысли

^#5154255

^наверх

Автор: Муза Николаевна Свой человек в форумах: 67, 74, 144

(О пользователе)
Дата: 9 июля 2009 08:03

Цитата:
От пользователя: Крошка КЭТ (М@тизо-Хорько-Кото...

в "то-сё" еще входит психологическое изнасилование организама

Вывод? Нужно стать здоровым мазохистом!! :-D

ну не получается вечером :cool:

2/0 | | Поделиться:

Re: Вечерние и утренние мысли

^#5154258

^наверх

Автор: Старина Брюгер Свой человек в форумах: 9, 36, 41, 58, 60, 67, 80

Дата: 9 июля 2009 08:06

Цитата:
От пользователя: Крошка КЭТ (М@тизо-Хорько-Кото...

входит психологическое изнасилование организама - заставить вылезти из теплой, уютной кроватки и полусоным гонять 30-40 минут по прмозглым утренним улицам.

всё дело в режиме и привычке, бегают же в армии после подъёма в 6 утра

1/0 | | Поделиться:

Re: Вечерние и утренние мысли

^#5154260

^наверх

Автор: LunatikКЭT (BESToвод) Свой человек в форумах: 67, 74, 139, 176, 182

Дата: 9 июля 2009 08:07

Цитата:
От пользователя: Муза Николаевна (хочу работать...

ну не получается вечером

зарядочку по утрам делать.. велотренажерчек прикупить и крутить педальки за просмотром ДОМа-2 с Кейсей...
можно придумать массу менее мазохистких полезностей :-D

2/0 | | Поделиться:

Re: Вечерние и утренние мысли

^#5154263

^наверх

Автор: LunatikКЭT (BESToвод) Свой человек в форумах: 67, 74, 139, 176, 182

Дата: 9 июля 2009 08:09

Цитата:
От пользователя: BRUGGE

всё дело в режиме и привычке, бегают же в армии после подъёма в 6 утра

и где мой режим и привычка.. на протяжени уже 5 лет не могу заставить организм без аццких протестов вставать в 06.00 на работу :weep: Мож в армию сходить...

3/0 | | Поделиться:

Re: Вечерние и утренние мысли

^#5154266

^наверх

Автор: Муза Николаевна Свой человек в форумах: 67, 74, 144

(О пользователе)
Дата: 9 июля 2009 08:10

Цитата:
От пользователя: Крошка КЭТ (М@тизо-Хорько-Кото...

велотренажерчек прикупить и крутить педальки ...

Не верю в велотренажер, кроме как в тренажер,накачивающий очень узкий спектр мышц на ногах :-)

Цитата:
От пользователя: Крошка КЭТ (М@тизо-Хорько-Кото...

просмотром ДОМа-2

Если это когда-нибудь случиться, то..я в принципе уже всех близких предупредила. Короче - меня можно будет смело забирать в психушку :-D

2/0 | | Поделиться:

Re: Вечерние и утренние мысли	^#5154288	^наверх
Автор: WSV Дата: 9 июля 2009 08:21 :hi:
0/0 \| \| Поделиться:

Re: Вечерние и утренние мысли

^#5154292

^наверх

Автор: НесквеГ(суровый челябинец) Свой человек в форумах: 185

Дата: 9 июля 2009 08:23

Цитата:
От пользователя: BRUGGE

бегают же в армии после подъёма в 6 утра

а чо есть выбор? :-D

4/0 | | Поделиться:

Re: Вечерние и утренние мысли

^#5154297

^наверх

Автор: WSV Свой человек в форумах: 9, 67, 126

Дата: 9 июля 2009 08:26

Цитата:
От пользователя: Муза Николаевна (хочу работать...

Не верю в велотренажер, кроме как в тренажер,накачивающий очень узкий спектр мышц на ногах

Велотренажер не накачивает вообще никакие мышцы, если специально этого не делать, поднимая его руками.

Велотренажер развивает выносливость сердечно-сосудистой и дыхательной систем. И, как следствие,- способность организма снабжать клетки кислородом.

3/1 | | Поделиться:

Re: Вечерние и утренние мысли	^#5154298	^наверх
Автор: Био убили (О пользователе) Дата: 9 июля 2009 08:27 Жениться бы тебе, барин!
2/0 \| \| Поделиться:

Re: Вечерние и утренние мысли

^#5154306

^наверх

Автор: Муза Николаевна Свой человек в форумах: 67, 74, 144

(О пользователе)
Дата: 9 июля 2009 08:35

Цитата:
От пользователя: WSV

Велотренажер не накачивает вообще никакие мышцы, если специально этого не делать, поднимая его руками

Не правда..... Помимо

Цитата:
От пользователя: WSV

Велотренажер развивает выносливость сердечно-сосудистой и дыхательной систем

он ещё и тренирует прямую, боковую и среднюю мышцы бедра... А это - не всегда красивый результат для женщины...я про боковую. ;-)

| Поделиться:

Re: Вечерние и утренние мысли

^#5154307

^наверх

Автор: Старина Брюгер Свой человек в форумах: 9, 36, 41, 58, 60, 67, 80

Дата: 9 июля 2009 08:35

Цитата:
От пользователя: Крошка КЭТ (М@тизо-Хорько-Кото...

Мож в армию сходить...

предлагаю месячные курсы молодого бойца на визе

Цитата:
От пользователя: НесквеГ(суровый челябинец)

а чо есть выбор?

но ведь бегают! в этом и смысл единоначалия.

| Поделиться:

Re: Вечерние и утренние мысли

^#5154322

^наверх

Автор: LunatikКЭT (BESToвод) Свой человек в форумах: 67, 74, 139, 176, 182

Дата: 9 июля 2009 08:47

Цитата:
От пользователя: BRUGGE

предлагаю месячные курсы молодого бойца на визе

:-D какое "заманчивое" предложение..\
что входит в перечень услуг? ;-)

| Поделиться:

Re: Вечерние и утренние мысли	^#5154353	^наверх
Автор: Dенис™ Дата: 9 июля 2009 09:05 Проще встать пораньше, пожрать, покурить и включит комп и слиться с ОАК.....
0/0 \| \| Поделиться:

Re: Вечерние и утренние мысли	^#5154355	^наверх
Автор: John Dow Дата: 9 июля 2009 09:05 вечером думал устал как собака.. ...утром думал разведусь нахер :-(
2/0 \| \| Поделиться:

Re: Вечерние и утренние мысли

^#5154412

^наверх

Автор: Муза Николаевна Свой человек в форумах: 67, 74, 144

(О пользователе)
Дата: 9 июля 2009 09:24

Цитата:
От пользователя: John Dow

...утром думал разведусь нахер

реабилитировалась? ;-)

| Поделиться:

Re: Вечерние и утренние мысли

^#5154417

^наверх

Автор: Алё, Люся...
Дата: 9 июля 2009 09:26

Цитата:
От пользователя: Муза Николаевна (хочу работать...

Зарядка!

Зарядка - это святое :-)
Обязательно делаю!!!

| Поделиться:

Re: Вечерние и утренние мысли

^#5154562

^наверх

Автор: John Dow Свой человек в форумах: 67, 69, 75, 101, 148

Дата: 9 июля 2009 09:57

Цитата:
От пользователя: Муза Николаевна (хочу работать...

реабилитировалась? ;-)

нет..

| Поделиться:

Re: Вечерние и утренние мысли

^#5154575

^наверх

Автор: ЗавLab
Дата: 9 июля 2009 10:00

Цитата:
От пользователя: Муза Николаевна (хочу работать...

прямую, боковую и среднюю мышцы бедра

*натужно вспоминая анатомию не может припомнить такие мышцы* Есть четырехглавая мышца бедра (спереди). А снаружи, к слову сказать, идет т.н. широкая фасция, которую не "накачаешь". Да и режим тренировок можно подобрать не силовой, а на выносливость (длительная нагрузка средней интенсивности). :-)

| Поделиться:

Re: Вечерние и утренние мысли

^#5154593

^наверх

Автор: Старина Брюгер Свой человек в форумах: 9, 36, 41, 58, 60, 67, 80

Дата: 9 июля 2009 10:04

Цитата:
От пользователя: Крошка КЭТ (М@тизо-Хорько-Кото...

что входит в перечень услуг?

6.00 - подъем.
6.00 - 6.15 - утренний туалет.
6.20 - 7.00 - зарядка с элементами кросса.
7.00 - 7.30 - водные процедуры.
7.30 - 8.00 - завтрак.
8.00 - 13.00 - труд.
13.00 - 14.00 - обед.
14.00 - 18.00 - труд
18.30 -21.00 - свободное время, легкий ужин.
21.00 - 21.30 - вечерняя прогулка.
22.00 - отбой, с элементами секаса (по желанию).

пища включает много каллорий, но мало порций.
труд интенсивен.

| Поделиться:

Re: Вечерние и утренние мысли

^#5154604

^наверх

Автор: Муза Николаевна Свой человек в форумах: 67, 74, 144

(О пользователе)
Дата: 9 июля 2009 10:08

Цитата:
От пользователя: BRUGGE

22.00 - отбой, с элементами секаса (по желанию).

Какой милый и незатейливый.... :coolsaint:

| Поделиться:

Список Тем | Поиск | Правила | Статистика |

Обсуждение этой темы закрыто модератором форума