Решил сократить количесво сигарет...в связи с этим (для уменьшения потребления никотина) перешел на сигареты с маркой "ONE"...а друзья сказали что они еще вреднее чем те же "Light"...У кого нибудь есть по этому поводу соображения?
PS В результате титанических усилий сократил потребление
никотина до 2х сигарет\день (ONE) :-) И продолжаю бороться за здоровье !!! Эээх теперь бы еще пить бросить :-)
0/0 |
| Поделиться:
Re: OFF!! Пытаюсь бросить курить...В связи с этим ...
Таволгу не пробовал ? :-d
Только сильно воняет анашой :-d В приличных местах не кури...:-d
Состав : Хвощ, птичий горц, тысячелистник, шалфей, донник, подорожник, чабрец, эвкалипт... www.tavolga.ru
0/0 |
| Поделиться:
Re: OFF!! Пытаюсь бросить курить...В связи с этим ...
я также бросал...только тогда ONE небыло был просто Winstone Lite на нем и закончил...постепенно сокращая потребление сигарет....но еще год тянуло, да и откровенно говоря когда совсем хреново и сейчас тянет :-)....особенно по
пьянке...но тут надо уже силу воли проявлять....
0/0 |
| Поделиться:
Re: OFF!! Пытаюсь бросить курить...В связи с этим ...
Да и когда все вокруг курят тоже как то не посебе становиться
есть такое......сила воли ...
а да еще ...мне то вообще жена ультиматум поставила насчет курения, когда еще женой то не была....она не выносит запаха табака...вот так и
бросил....
0/0 |
| Поделиться:
Re: OFF!! Пытаюсь бросить курить...В связи с этим ...
Бросал сразу и безповоротно, главное не пить хотя-бы месяц, не прятал и не выбрасывал сигареты. блок LM и пепельницу не выкидывал пару месяцев, был уверен что сорвусь.... итог шесть лет не курю, и теперь абсолютный пофиг на курящих, если решишь сам- то бросишь, если под давлением- будешь искать
повод сорваться,
0/0 |
| Поделиться:
Re: OFF!! Пытаюсь бросить курить...В связи с этим ...
бросал так же, скращал, только на лайт не переходил, обычные курил спокойно, в день по одной скидывал... Когда скидывать было нечего еще дней 10 тужился, а потом пофик стало и так уже 4 года
0/0 |
| Поделиться:
Re: OFF!! Пытаюсь бросить курить...В связи с этим ...
обычные курил спокойно, в день по одной скидывал...
Вчера ночью всех чертей вспомнил (курить хотелось - сил небыло, пол-ночи проварочился) А сигарет специально не покупал :-) Вот такой я самоистезатель :-):-):-):-):-) Всем спасибо за
поддержку....будем вести бой за здоровье!
0/0 |
| Поделиться:
Re: OFF!! Пытаюсь бросить курить...В связи с этим ...
Игорь, нет единственных..... они для всех разные. Некоторые на самом деле бросают постепенным снижением, другие на таблетках. Тут имхо главное установка на результат. Одни ее умеют делать, другие нет.
Взять и резко бросить, енто одно дело. А вот как не курить, особенно когда нравится енто дело, это пипец :-)
Раньше вот была теория, что наркоманию можно победить только силой воли. Но оказалось, что это химический процесс, и вполне можно вытягивать медикаментозно, знаю сотни случаев.
Короче одного поля ягода :-)
А вообще бросить легко, я уже 3 раза это делал :-d
ps: А что, на самом деле 1ка вредней допустим 8 ки, и по какой причине, а то я уже 2 года их курю :-)
0/0 |
| Поделиться:
Re: OFF!! Пытаюсь бросить курить...В связи с этим ...
А что, на самом деле 1ка вредней допустим 8 ки, и по какой причине, а то я уже 2 года их курю
Ну поговариваю что ДА...тк содержания никотина в "ONE" или "1" меньше а смолы примерно столькоже...Как ты знаеш облегченные сигареты курить
сложнее и затяжки становяться более интенсивными и глубокими. поэтому сильнее затягиваясь чтобы получить дозу никотина ты получаеш только большую дозу смол(которая оч.тяжелая и остается в легких)...Хотя все это мне рассказывали друзья верить или нет дело каждого (поэтому я и задал этот вопрос) А так
если чесно похоже все это на правду! ИМХО конечно все
Видимо слабо.
В 1ке никотин 0.1, смолы 1 мг
в 4ке 0.3 и 4 соотв
Стоп мы о разных сигаретах говорим :-)
А вот со смолой конечно я наврал...тк нету сигарет под рукой (ну их чтоб не соблазняли) Никотина Winston "light" -
0,75 смолы - 0,9 никотина
Winston "ONE" - 0,5 смолы - 0,1 никотина Разница 2,5мг....вот теперь и думай сиди что вреднее...а вообще лучше о них не думать еще хуже становиться :-)
0/0 |
| Поделиться:
Re: OFF!! Пытаюсь бросить курить...В связи с этим ...
облегченных всегда выкуриваешь больше, так 1,5 lights или extra lights у меня было против 1й обычного Парламента :-)
Цитата: От пользователя: °°• €kb •°°
Игорь, нет единственных..... они для всех разные. Некоторые на самом деле бросают постепенным снижением, другие на таблетках.
Тут имхо главное установка на результат. Одни ее умеют делать, другие нет.
ну наверно да, я просто по себе сужу,
бросал много раз, это легко (с)Марк Твен :-)
когда снижал - никак, когда пластырь лепил - тоже херня. а вот с установкой один раз конкретно проперло,
стимул мощный появился - и считаю, что удалось.
а вообще Алексей Валерьевич, вы же знаете, как я вас уважаю :-)
0/0 |
| Поделиться:
Re: OFF!! Пытаюсь бросить курить...В связи с этим ...