Ожирение - это результат обжорства, а не отсутствия физической активности
Чрезмерное употребление вредных, калорийных продуктов, а не отсутствие физической деятельности развивает ожирение, утверждают медики Технологического университета Окленда (Новая Зеландия). По их мнению, физические
упражнения не могут полностью компенсировать слишком большое количество калорий, которые человек получает, когда ест жирные, сладкие и другие продукты с высокой энергетической ценностью. Диетологи убеждены, что не существует доказательств связи между пассивным образом жизни и его существенным
влиянием на эпидемию ожирения в различных странах мира.
Переедание - вот основная причина того, что многие дети Новой Зеландии и Соединённых Штатов стали за последние три десятилетия весить в среднем на 4 килограмма больше, а взрослые - на 8 килограммов, полагают специалисты.
Исследование, проведённое в 2006-2007 годах, показало, что теперь каждый четвёртый взрослый новозеландец страдает от ожирения. Бедные слои населения находятся под угрозой в большей степени, так как здоровые пищевые продукты традиционно стоят дороже.
Так называемые доступные продукты,
включая белый хлеб, готовые гамбургеры и колбасы, часто "богаты" пустыми калориями и жирами. Эксперты заметили, что без изменения в режиме питания физическая активность практически не приносит результатов ни для фигуры, ни для здоровья как взрослых, так и детей. Было подсчитано, что ежедневное
потребление дополнительных 350-500 калорий, эквивалентных большому гамбургеру, банке газированного напитка или небольшой плитке шоколада, значительно влияют на повышение массы тела и риск дальнейшего ожирения. Врачи советуют отказаться от наивной идеи, что ходьба или пешая прогулка всего лишь по
полтора-два час в день поможет сбросить лишние калории, которые были съедены с жирными продуктами. По мнению медиков, надо быть реалистами: изменения в физической деятельности играют минимальную роль на метаболические процессы в организме, если человек будет продолжать налегать на жирную пищу.
Согласно последним прогнозам, к 2015 году примерно 2,3 млрд. взрослого населения мира будет иметь избыточный вес, а 700 млн. получат диагноз ожирение.
____________________________________________________________
Вспоминается шутка "Черное меня полнит? нет, полнит тебя
то, что жрешь ты по четыре раза в день".
как можно есть то, что делают из хвостов, копыт и сои?
Цитата: От пользователя: ВОВИК™
банке газированного напитка
заметил, что если выпью чего-нить кокакольного, то если даже руки вымыть
тщательно, все равно потом весь день ладони липкие какие-то. В семейном меню под строжайшем запретом после этого, ибо понятно, что гадость какая-то химическая.
Цитата: От пользователя: ВОВИК™
плитка шоколада
а вот это люблю. Страшными усилиями воли ограничиваю
себя двумя-тремя дольками.
На работе у нас чувак есть, хороший парень, колбасу килограммами может есть, сахар в чай ложит пять-шесть ложек на стакан. Ходит в фитнес-зал, а вот сегодня приперся с каким-то электрокардиоизмерителем, весь в проводах. Сердечко, видать. И это в тридцать с небольшим.
Уверен, безболезненно исключить подобную вредную пищу из ежедневного рациона можно. Вопрос в том, смогут ли люди перебороть привычку питаться неправильно. Думаю, что нет.
Как-же.Вот начитаются девочки подобной белиберды - и ну жрать все подряд.
Женщины , худейте!
"80 процентам мужчин нравятся толстые женщины, остальные 20
это скрывают", "Хорошего человека должно быть много" - это все полная фигня, придуманная толстыми же женщинами.
А то, что толстые женщины типа все в браке,и все счастливы - не пишите.Просто других женщин почти нет.Почти все к сотке и за нее.
никогда не понимала стремления измерять излишний вес только килограммами.
Вполне нормальная девушка может весить не так уж и мало по кг - кости у всех разные, да и мышца весит больше жира.
Цитата: От пользователя: psevdonim_zanyat
Просто других женщин почти нет
женщин - м.б. Зато девчонок-скелетов кругом полно, в чем душа держится...
ЗЫ. Все это конечно хорошо - да вот не все имеют возможность исключать из питания вредное и кушать только полезное да на парУ..
Ожирение - это результат обжорства, а не отсутствия физической активности
Это ежу понятно. Достаточно верить глазам своим) Посмотрите на борцов сумо, например)) У них чо, нехватка физической активности? Проблемы с весом иногда бывают у
хоккеистов. футболистов .. (Марадона, например)
Это для Америки и Новой Зеландии популярный продукт. У нас его с успехом заменяет жареная картошка, например. Или борщ
с салом. Там, может, нет всяких вредных глютаматов, но жира -огого сколько.
Цитата: От пользователя: psevdonim_zanyat
это все полная фигня, придуманная толстыми же женщинами.
Конечно, толстой же быть гораздо проще, чем стройной и подтянутой, вот и придумывают всякие
оправдания своему обжорству.
Цитата: От пользователя: psevdonim_zanyat
Просто других женщин почти нет.Почти все к сотке и за нее.
Ну, это Вы загнули! Или Вы, наверное, имели ввиду США?
Ну зачем сразу в крайности кидаться? В любом случае, женщина с приятными
округлостями в нужных местах и отсутствием лишнего жира и целлюлита в ненужных привлекательнее бесформенной тушки с дряблым животом и необъятной задницей.
А скелеты, конечно, это ужасно. :fear:
