Есть миллион способов самостоятельно прекратить икоту, но по моему опыту реально действующий лишь один.
Нужно:
1) Вдохнуть в легкие как можно больше воздуха, практически до упора, и моментально задержать дыхание. В этот момент будет ощущаться естественный дискомфорт от
давления на легкие, но это нужно перетерпеть.
2) Теперь не дышим, подавляя рефлексы. Терпеть нужно до последнего, и при этом самое главное - не выпускать воздух из легких. Любые спазмы нужно переносить стойко, без возмущения. Спазмы возникают из за недостатка кислорода в легких, лекгие думают
что мы задыхаемся непреднамеренно и пытаются качнуть кислород, плюс возросла концентрация углекислого газа.
3) Терпим до последнего. Последним является полуобморочное состояние, т.е. когда чувствуешь что земля под ногами угодит - нужно срочно выдыхать.
Интервал от начала до конца
мероприятия не превышает 1 минуты.
Результат: Икота пропадает гарантировано
ЗЫ. Икота пропадает даже если она вызвана алкогольным или никотиновым передозом.
Никакой стакан воды не спасет.
ЗЗЗЫ. Задержка дыхания практически всегда бесполезна
потому, что пользователи задерживают дыхание до своего пика, типа "устал недышать", или типа задержал дыхание-икнул-снова задержал.
По вышеизложенной методике организм обламывается и перестает исполнять.
Теперь не дышим, подавляя рефлексыСлушал как то советы оперных певцов, он примерно тоже советует, но при этом делать глотательные движения. Не проверял.
мне всегда помогает - выпить немного воды очень мелкими глоточками : ) А если нет воды под рукой, можно имитировать глотание, какие-то нужные мышцы напрягаются и икота исчезает
верный способ избавиться от икоты, почему то совет балерин, они страдают:
расправить плечи, спина прямая, рука руку обхватывает за спиной кистями, побдородок вверх, и при этом пить воду мелкими-мелкими глоточками не дыша (ну, чтоб кто-нибудь помог, или держа стакан одной рукой, но чтоб плечи
были развёрнуты) - икота прекращается сразу и гарантированно.
Я бывает икаю по трое суток подряд.
Подтверждаю - такой способ помогает.
Только я еще как бы давление создаешь в легких, типо давишь на диафрагму или что там еще.
Помогает но.... ровно на час - потом снова икота.
На приеме у врача.
- Больной, Дышите......Не дышите...... Дышите...... Не дышите....... Не дышите..... Не дышите...... Не дышите....... Выносите! :-D:-D:-D
а еще икнуть и зевнуть и все одновременно )
ЗЫ: пользуюсь почти этим способом .... только делешь одни глубокий вдох , за ним еще допихиваешь .. и еще, и наоборот выдох выдох выдох :cool:
берём стакан (кружку) в руку. кромка через которую мы пьём обычно длиже к нам, а теперь пытаемся выпить через противоположную - дальнюю от нас. для этого надо наклониться вперёд и лить напиток
себе в рот на нёбо :-d
верный способ избавиться от икоты, почему то совет балерин, они страдают:
расправить плечи, спина прямая, рука руку обхватывает за спиной кистями, побдородок вверх, и при этом пить воду мелкими-мелкими глоточками не дыша (ну, чтоб кто-нибудь
помог, или держа стакан одной рукой, но чтоб плечи были развёрнуты) - икота прекращается сразу и гарантированно.
РЕально помогает. Есть ещё вариант позы с наклоном туловища вперёд. Логично, что если обе руки заняты, то стакан с водой должен держать ассистент. Но практикой доказано,
что если рядом никого не оказалось, достаточно одну руку за спину завести, а другой держать стакан с водой. :cool:
вспомните анатомию и будет проще бороться с икотой. Икота начинается из-за неправильного положения диафрагмы...т.е. диафрагма вот этими судорогами пытается встать на место. наберите полные легкие воздуха до упора и пару раз сделайте движение туловищем в разные стороны,можно еще понаклоняться.поможет
стопудоф.
