
Форумы > Автоклуб > Общение Автоклуба

Эфективный способ похудеть.

Список Тем | Поиск | Правила | Статистика |

Эфективный способ похудеть.	^#444678	^наверх
Автор: Tess! Дата: 27 октября 2004 15:55 Кто-нить знает эфективный способ похудеть?!
0/0 \| \| Поделиться:

Re: Эфективный способ похудеть.	^#444681	^наверх
Автор: A2J Дата: 27 октября 2004 15:56 Жрать меньше :-d
0/0 \| \| Поделиться:

Re: Эфективный способ похудеть.	^#444683	^наверх
Автор: Yuricum Дата: 27 октября 2004 15:56 не жрать вообще:-d
0/0 \| \| Поделиться:

Re: Эфективный способ похудеть.

^#444688

^наверх

Автор: Горыныч
Дата: 27 октября 2004 15:57

Цитата:
От пользователя: Tess!

Кто-нить знает эфективный способ похудеть?!

Южно-уральские каменоломни. Спросить бригадира Пашу.

| Поделиться:

Re: Эфективный способ похудеть.

^#444697

^наверх

Автор: if В Клубе Е1 20 лет

Дата: 27 октября 2004 16:00

Цитата:
Спросить бригадира Пашу.

МетеоЗонда?!..
:confused:

:-d

| Поделиться:

Re: Эфективный способ похудеть.	^#444698	^наверх
Автор: Terri® Дата: 27 октября 2004 16:01 я сама не пользовалась, но по отзывам- это не есть после 18,00, ну в крайнем случае-после19,00. и вобще- завтрак-30%, обед-50%, ужин-20% от общего возможного колличества пищи за день а так то надо тебе на женский форум идти......
0/0 \| \| Поделиться:

Re: Эфективный способ похудеть.	^#444699	^наверх
Автор: Tess! Дата: 27 октября 2004 16:02 Я так-то серьезно спрашиваю... :help::hi:
0/0 \| \| Поделиться:

Re: Эфективный способ похудеть.	^#444703	^наверх
Автор: Мила_ Дата: 27 октября 2004 16:08 не есть после шести... :-) проверено на себе.. и еще утром и в обед хорошо кушать.. а на ужин легкое что нибудь съедать..
0/0 \| \| Поделиться:

Re: Эфективный способ похудеть.	^#444705	^наверх
Автор: masterO99 Дата: 27 октября 2004 16:12 ладно про похудеть....скажите как потолстеть! ;-)
0/0 \| \| Поделиться:

Re: Эфективный способ похудеть.	^#444706	^наверх
Автор: iff777 Дата: 27 октября 2004 16:12 есси серьезно то 1 день ешь чо хошь, следующий вместо еды по стакану кефира в завтрак обед и ужини так чередовать и не есть после 6 или 7 не помню точно :-)
0/0 \| \| Поделиться:

Re: Эфективный способ похудеть.	^#444707	^наверх
Автор: iff777 Дата: 27 октября 2004 16:12 [Сообщение удалено пользователем 27.10.2004 16:20]
0/0 \| \| Поделиться:

Re: Эфективный способ похудеть.	^#444710	^наверх
Автор: iff777 Дата: 27 октября 2004 16:13 [Сообщение удалено пользователем 27.10.2004 16:15]
0/0 \| \| Поделиться:

Re: Эфективный способ похудеть.	^#444711	^наверх
Автор: Jeka_ Дата: 27 октября 2004 16:14 Автоклуб сто пудов знает ответ на сей вопрос D :-d :-d Viata
0/0 \| \| Поделиться:

Re: Эфективный способ похудеть.

^#444712

^наверх

Автор: Terri® Свой человек в форумах: 21, 85, 87, 100

Дата: 27 октября 2004 16:15

Цитата:
От пользователя: Мила_

не есть после шести... проверено на себе..
и еще утром и в обед хорошо кушать.. а на ужин легкое что нибудь съедать..

АААА, ну я же первая сказала 8(-----

Цитата:
От пользователя: Terroristka

Terroristka (отправить письмо) (о пользователе)
Дата: 27 Окт 2004 16:01

| Поделиться:

Re: Эфективный способ похудеть.	^#444715	^наверх
Автор: SI_LORD&BLACK_MARINO (О пользователе) Дата: 27 октября 2004 16:18 похудеть! значит тратить больше калорий чем потреблять и при этом не ЗАРАБОТАТЬ ЯЗВУ!!! Самый простой способ - питаться в том же режиме, но увеличить физические тренировки, особенно хорошо получается при сочетании в неделю тяжелой атлетики 5-6 часов +2-2,5часа бокса + легкая атлетика 2-3 часа Проверенно на собственном опыте! Остальное - фуфло! ;-)
0/0 \| \| Поделиться:

Re: Эфективный способ похудеть.

^#444718

^наверх

Автор: SPEC (R) Свой человек в форумах: 67

(О пользователе)
Дата: 27 октября 2004 16:19

Цитата:
От пользователя: Tess!

так-то серьезно

куда уж серьезней.
меньше кушать, больше шевелиться (желательно упорядочно и то и другое)
сбалансированное питание, последний прием пищи не позже 19,00

| Поделиться:

Re: Эфективный способ похудеть.	^#444726	^наверх
Автор: Normal Дата: 27 октября 2004 16:25 Я знаю как ! :-) Посмотри на мою фотку и убедись в том, что я знаю :-):-)
0/0 \| \| Поделиться:

Re: Эфективный способ похудеть.	^#444729	^наверх
Автор: AJS Дата: 27 октября 2004 16:28 Меньше жрать, больше двигать телесами!!!
0/0 \| \| Поделиться:

Re: Эфективный способ похудеть.

^#444731

^наверх

Автор: iff777
Дата: 27 октября 2004 16:28

Цитата:
От пользователя: master099

ладно про похудеть....скажите как потолстеть!

ниче не делать пить пиво и есть мясо :-)

| Поделиться:

Re: Эфективный способ похудеть.	^#444747	^наверх
Автор: MikeR Дата: 27 октября 2004 16:35 Не есть утром до 12-ти. И вечером после 18. Не пить пива, поменьше жирного, побольше секса. И будет щастье!
0/0 \| \| Поделиться:

Re: Эфективный способ похудеть.

^#444753

^наверх

Автор: pvMAC
Дата: 27 октября 2004 16:38

Цитата:
От пользователя: master099

ладно про похудеть....скажите как потолстеть!

+1!!!

Цитата:
От пользователя: AJS

больше двигать телесами!!!

"простые движенья до изнеможенья" (с) :-D

| Поделиться:

Re: Эфективный способ похудеть.	^#444773	^наверх
Автор: Злoдейка Дата: 27 октября 2004 16:49 Почту посмотри
0/0 \| \| Поделиться:

Re: Эфективный способ похудеть.

^#444777

^наверх

Автор: pvMAC
Дата: 27 октября 2004 16:52

Цитата:
От пользователя: iff777

ниче не делать пить пиво и есть мясо

не помогает! правда пива можно больше пить, но некогда! а мясо всегда ем! А, ну вот что делать с тем, чтоб ниче не делать :-D

Цитата:
От пользователя: Злoдейка

Почту посмотри

кто?

| Поделиться:

Re: Эфективный способ похудеть.	^#444814	^наверх
Автор: Pash. (О пользователе) Дата: 27 октября 2004 17:07 Уже неделю худею. Ем 1 раз в сутки на работе - 1-ое или 2-ое + салат. И все. Захотел поесть - пью воду, чай, кофе без всего. Еще бы от пиво отказаться, а то через день, но уже без закуси... Был 103 кг.(при 187 см. роста уже многовато), надо кг. 10-15 сбросить. Пока так и есть 103, может вообще не есть? Кстати, первые два дня наблюдалось повышенное слюновыделение, сейчас нету:-)
0/0 \| \| Поделиться:

Re: Эфективный способ похудеть.	^#444840	^наверх
Автор: MikeR Дата: 27 октября 2004 17:20 Да, и еще можно забеременеть - и будет сначала толстение а потом худение :-) (не у всех правда) Можно аппендецит вырезать - мне помогло :-) Можно какой-нить фигни купить у распространителей. Дорого и бесполезно, зато самовнушение :-)
0/0 \| \| Поделиться:

Список Тем | Поиск | Правила | Статистика |

Обсуждение этой темы закрыто модератором форума