
Форумы > Автоклуб > Общение Автоклуба

БЕРУ СЕБЯ В РУКИ.......или "скока можно жрать" :)

Список Тем | Поиск | Правила | Статистика |

БЕРУ СЕБЯ В РУКИ.......или "скока можно жрать...	^#2384538	^наверх
Автор: S.V.(BMW)™ Дата: 8 апреля 2007 00:59 Начинаю худеть........шас при росте 177 весию 78...... Пасмотрим что дальше буит :-)
0/5 \| \| Поделиться:

Re: БЕРУ СЕБЯ В РУКИ.......или "скока можно ж...

^#2384540

^наверх

Автор: prima-al Свой человек в форумах: 21, 64, 67, 166, 189

(О пользователе)
Дата: 8 апреля 2007 01:00

Цитата:
От пользователя: S.V.(BMW)™

S.V.(BMW)™

Зачем?

8/1 | | Поделиться:

Re: БЕРУ СЕБЯ В РУКИ.......или "скока можно ж...

^#2384541

^наверх

Автор: SPEC (R) Свой человек в форумах: 67

(О пользователе)
Дата: 8 апреля 2007 01:00

Цитата:
От пользователя: S.V.(BMW)™

Начинаю худеть

а зачем? конечная цель какова?

3/0 | | Поделиться:

Re: БЕРУ СЕБЯ В РУКИ.......или "скока можно ж...

^#2384542

^наверх

Автор: Bordo™ (О пользователе)
Дата: 8 апреля 2007 01:00

Цитата:
От пользователя: S.V.(BMW)™

Начинаю худеть........

эк торкнуло то!!!:-d

2/0 | | Поделиться:

Re: БЕРУ СЕБЯ В РУКИ.......или "скока можно ж...	^#2384544	^наверх
Автор: Contessa (О пользователе) Дата: 8 апреля 2007 01:00 Что, и для Вас актуально? Я думала, это я только увлекаюсь последнее время... :-)
0/0 \| \| Поделиться:

Re: БЕРУ СЕБЯ В РУКИ.......или "скока можно ж...	^#2384545	^наверх
Автор: Shinny(girl) Дата: 8 апреля 2007 01:01 в принципе можно скинуть килограмм так до 70...... но меньше думаю не стоит......
0/1 \| \| Поделиться:

Re: БЕРУ СЕБЯ В РУКИ.......или "скока можно ж...	^#2384546	^наверх
Автор: Sn@ke bite? Дата: 8 апреля 2007 01:01 нормально вроде все......
1/0 \| \| Поделиться:

Re: БЕРУ СЕБЯ В РУКИ.......или "скока можно ж...	^#2384547	^наверх
Автор: maybach? Дата: 8 апреля 2007 01:02 +1 рост 178, вес 79 хочу к лету 74. перестал для начала есть хлеб ну и по рецепту ЕКВ - кофе без сахара )
2/2 \| \| Поделиться:

Re: БЕРУ СЕБЯ В РУКИ.......или "скока можно ж...

^#2384548

^наверх

Автор: Shinny(girl)
Дата: 8 апреля 2007 01:03

Цитата:
От пользователя: maybach™

хлеб тут не причем....дело в голове и в отношении к еде!!!!!

2/1 | | Поделиться:

Re: БЕРУ СЕБЯ В РУКИ.......или "скока можно ж...

^#2384550

^наверх

Автор: S.V.(BMW)™ В Клубе Е1 14 лет. Свой человек в форумах: 67, 86, 101, 148, 186

Дата: 8 апреля 2007 01:04

Цитата:
От пользователя: prima-al

Зачем?

Блин......самааму с пузам никамфортна... :-)

Цитата:
От пользователя: SPEC

а зачем? конечная цель какова?

Цель??? Меньше весить :-)

Цитата:
От пользователя: Bordo

эк торкнуло то!!!

Гыыыы.... Присайденяйся ;-)

Цитата:
От пользователя: Contessa

Что, и для Вас актуально? Я думала, это я только увлекаюсь последнее время...

Уже да......актуально..... :-(

Цитата:
От пользователя: Shiny(girl)

в принципе можно скинуть килограмм так до 70...... но меньше думаю не стоит......

Пасмотрим.. :-)

| Поделиться:

Re: БЕРУ СЕБЯ В РУКИ.......или "скока можно ж...

^#2384551

^наверх

Автор: maybach? В Клубе Е1 20 лет. Свой человек в форумах: 18, 20, 67, 120

Дата: 8 апреля 2007 01:05

Цитата:
От пользователя: Shiny(girl)

хлеб тут не причем....дело в голове и в отношении к еде!!!!!

ну расскажи поподробнее )
че с головой надо делать? )

1/0 | | Поделиться:

Re: БЕРУ СЕБЯ В РУКИ.......или "скока можно ж...

^#2384552

^наверх

Автор: Contessa Свой человек в форумах: 18, 35, 67, 120, 122, 130, 139, 159

(О пользователе)
Дата: 8 апреля 2007 01:05

Цитата:
От пользователя: maybach™

ОФФ Извините пожалуйста, на сайте посмотрела радиаторы отопления... А с кем-то поговорить, посмотреть воочию можно? :-)

| Поделиться:

Re: БЕРУ СЕБЯ В РУКИ.......или "скока можно ж...

^#2384554

^наверх

Автор: Shinny(girl)
Дата: 8 апреля 2007 01:07

Цитата:
От пользователя: maybach™

че с головой надо делать?

не делать из еды культ........мол сегодня не съем все....другие съедят....
или проще: принцип в большой семье не щелкай клювом здесь не идет.......
хочешь похудеть - посмотри вначале чем питаешься вообще!!!!!

| Поделиться:

Re: БЕРУ СЕБЯ В РУКИ.......или "скока можно ж...

^#2384555

^наверх

Автор: Bordo™ (О пользователе)
Дата: 8 апреля 2007 01:08

Цитата:
От пользователя: S.V.(BMW)™

Присайденяйся

дык я и так с пивом сидю:-)

| Поделиться:

Re: БЕРУ СЕБЯ В РУКИ.......или "скока можно ж...

^#2384557

^наверх

Автор: Contessa Свой человек в форумах: 18, 35, 67, 120, 122, 130, 139, 159

(О пользователе)
Дата: 8 апреля 2007 01:09

Цитата:
От пользователя: Shiny(girl)

дело в голове и в отношении к еде!!!!!

Не только. Есть ещё неконтролируемое (или плохо контролируемое, у кого как ;-) ) подсознание.
Мозг воспринимает недосып как голод, это раз.
Процесс еды чаще всего приятен, значит мы заедаем стрессы - это два.
Отсутствие защиты (страх) тоже заставляет нас обрастать слоем жира - это три...
Ну и так далее... :-)

| Поделиться:

Re: БЕРУ СЕБЯ В РУКИ.......или "скока можно ж...

^#2384561

^наверх

Автор: Shinny(girl)
Дата: 8 апреля 2007 01:12

Цитата:
От пользователя: Contessa

все можно контролировать........
это на начальном этапе сложно....будет хотется все время пожевать.......главное терпение и не сдаваться.....
было бы как говорится желание.....

| Поделиться:

Re: БЕРУ СЕБЯ В РУКИ.......или "скока можно ж...	^#2384565	^наверх
Автор: Сhieff, The Дата: 8 апреля 2007 01:13 заходя в топик думала - человек решил завязать с зеленым змием...а тут - о наболевшем...научите кто-нить как сбросить вес...сильно надо..Контесса уважаемая - колитесь - чо да как.
0/0 \| \| Поделиться:

Re: БЕРУ СЕБЯ В РУКИ.......или "скока можно ж...

^#2384566

^наверх

Автор: S.V.(BMW)™ В Клубе Е1 14 лет. Свой человек в форумах: 67, 86, 101, 148, 186

Дата: 8 апреля 2007 01:13

Цитата:
От пользователя: Bordo

дык я и так с пивом сидю

Накуй пива.....пашли пресс нарасчивать ;-)

| Поделиться:

Re: БЕРУ СЕБЯ В РУКИ.......или "скока можно ж...

^#2384569

^наверх

Автор: Илья2003 Свой человек в форумах: 67, 88, 126, 148

Дата: 8 апреля 2007 01:13

Цитата:
От пользователя: Bordo

дык я и так с пивом сидю

Погнали, Жень, реванш в бильярд?

| Поделиться:

Re: БЕРУ СЕБЯ В РУКИ.......или "скока можно ж...	^#2384571	^наверх
Автор: MediaSound™ Дата: 8 апреля 2007 01:15 Худей, жыробас-жыробас-жыробасина :d:-d
0/0 \| \| Поделиться:

Re: БЕРУ СЕБЯ В РУКИ.......или "скока можно ж...

^#2384572

^наверх

Автор: maybach? В Клубе Е1 20 лет. Свой человек в форумах: 18, 20, 67, 120

Дата: 8 апреля 2007 01:15

Цитата:
От пользователя: Contessa

А с кем-то поговорить, посмотреть воочию можно?

со мной в понедельник )

Цитата:
От пользователя: Shiny(girl)

хочешь похудеть - посмотри вначале чем питаешься вообще!!!!!

рассказываю.
утром кофе
в обед бизнес-ланч
вечером или суп, или второе.

двигаюсь - ваще не двигаюсь.
в выходные только с детьми гуляю, коляски таскаю и т.п.
а так - сел в машину у подъезда, доехал до офиса, а из офиса вечером домой.

умом понимаю, что спорт нужен, но лень )

| Поделиться:

Re: БЕРУ СЕБЯ В РУКИ.......или "скока можно ж...

^#2384574

^наверх

Автор: Contessa Свой человек в форумах: 18, 35, 67, 120, 122, 130, 139, 159

(О пользователе)
Дата: 8 апреля 2007 01:16

Цитата:
От пользователя: тетяИра

колитесь - чо да как

А что я-то сразу? :-d
Полноценный сон (эх, мечты, мечты...),
частое дробное питание,
ну и далее по общепринятому списку (без жирного, сладкого, жареного...)
Честно признаюсь: без сладкого не могу...
Что ещё вам рассказать? :-d

| Поделиться:

Re: БЕРУ СЕБЯ В РУКИ.......или "скока можно ж...

^#2384577

^наверх

Автор: Shinny(girl)
Дата: 8 апреля 2007 01:19

Цитата:
От пользователя: maybach™

что спорт нужен

самое элементарное - дома гантели есть? или турник? а лучше обруч крутить....тоже полезно.....и так утром зарядку ну или днем ну или не поздним вечером....

Цитата:
От пользователя: maybach™

рассказываю.
утром кофе
в обед бизнес-ланч
вечером или суп, или второе.

60% калорий поглащать необходимо до 12-00 или до 13-00......
если очень хочешь похудеть - начни с уменьшения размеров тарелки!!!!!!

| Поделиться:

Re: БЕРУ СЕБЯ В РУКИ.......или "скока можно ж...

^#2384578

^наверх

Автор: Contessa Свой человек в форумах: 18, 35, 67, 120, 122, 130, 139, 159

(О пользователе)
Дата: 8 апреля 2007 01:19

Цитата:
От пользователя: maybach™

со мной в понедельник )

Апять па пя-а-атницам па-а-йду-у-ут свида-а-ания-а-а...
Извините, что-то вдруг вспомнилась песня... :-d
Адресок не подскажете? :-)

| Поделиться:

Re: БЕРУ СЕБЯ В РУКИ.......или "скока можно ж...

^#2384582

^наверх

Автор: Сhieff, The
Дата: 8 апреля 2007 01:22

Цитата:
От пользователя: Contessa

Честно признаюсь: без сладкого не могу...
Что ещё вам рассказать?

всяко спасибо..все убежала...всем поки!!!

| Поделиться:

Список Тем | Поиск | Правила | Статистика |

Обсуждение этой темы закрыто модератором форума