Тема такая ребят
Не курю две недели... но курить хочется постоянно...
Кто подскажет ... когда этот ад закончится?
И что меня ломает? Отсутствие никотина в крови или просто привычка подымить.
И ещё вопросец ...
Некоторые бросальшики начинают курить после полугода...
Как так? Что их заставляет? Ведь никотина в организме уже нет ...
У меня первый месяц все время тянуло закурить, потом было легче.
Затем в течение года снилось, что закуриваю, причем так реально, что просыпался в холодном поту.
Через год все прошло.
Автор держись, будь мужиком, избавься от никотиновой зависимости.
бросил 3 года назад... до сих пор инода снится что курю и кайфую, но просыпаюсь и думаю упасигосподи)))
Курить сильно хотелось первые недели 3... потом еще пол года сильно хотелось курить только после нервных потрясений))
Бросил без семечек, барбарисок и навязчивого желания таскать в рот
все что не приколочено)))
Я бросил курить комбинируя электронные сигареты и жвачки никоретте ( не реклама).
Как приспичивало покурить закидываешься жвачкой с максимальным содержанием никотина. Горло дерет так, вроде как покурил сигаретку... Отпускает.
Когда хочется дым попускать - дымишь электронной
сигаретой без никотина. Тоже своего рода замещение.
Месяца 3 так продержался, затем отказался от всего...
не курю полтора года, но вот когда выпью, то тянет...и не просто тянет а сигарету - и две могу выкурить...а так - ни ни.... память о никотине и сигарете не вытравить, тут уж воля нужна чтоли?...ну или желание типа- Не навреди себе сам... :-)
В первый месяц хочется курить, потом расхочется. А потом понравиться не курить, и не сможешь целоваться с "пепельницами" (так называю курящих девушек). Удачи! Будь мужиком!!! :hi:
палка о двух концах :-D
не курю... начал вес набирать, уже примерно 8 кг набрал, ощущение, что скоро зеркальная болезнь начнется и что бы пообщаться с енгом придется письма на парашютах
слать :lol:
год с небольшим не курю. А так никотиновая зависимость 1-2 месяца(может ломать, слабость, а самое главное - ужасное настроение и постоянная злость), плюс минус несколько недель, исходя из индивидуальных особенностей организма(у меня было в районе 2-3 недель и еще позже "рецидив").
Но вот
психологическая - может длиться годами. Я вот когда выпью - очень хочу курить, раньше поддавался выкуривал пару-тройку, сейчас ни-ни.=) удачно бросить=)
палка о двух концах
не курю... начал вес набирать, уже примерно 8 кг набрал, ощущение, что скоро зеркальная болезнь начнется и что бы пообщаться с енгом придется письма на парашютах слать
Гораздо лучше быть упитанным и
здоровым, чем худым прокуренным и кашляющим по утрам.
Привет! Погляди в инете на что похожи лёгкие курильщика просто ужас. Ежедневный кашель, и вонь изо рта, жёлтые зубки. Пересиль себя, не находись в толпе курящих, не бери сигареты у других, если захочешь курить займи себя любой работой, самое главное не покупай сигареты, да и вообще не думай об этом,
гуляй перед сном на свежем воздухе, не ешь на ночь, скоро появятся новые запахи, которые ты раньше не чувствовал. Крепись, будь мужиком, никого не слушай и всё будет у тебя хорошо. Удачки тебе. ;-)
Вопрос не в том как выбросить сигарету, а в том как занять то время которое ты на неё тратил в течении нескольких лет. Я конфетки ел, вместо перекуров чай пил.
