Спать вместе полезно

Question

Храп, потоотделение, перетягивания одеяла на себя - да мало ли может быть причин того, почему супруги или партнеры перестают спать вместе и решаются на разные постели. Но бретанские исследователи из Университета Питтсбурга в США утверждают, что делить постель со своей половинкой очень полезно для сердца.

В последнее время появляется все больше научных аргументов в пользу классических двуспальных кроватей, в которых партнеры спят вместе. Говорят, что именно совместный сон может быть одним из объяснений того, почему люди, состоящие в устойчивых и долгих отношениях, живут дольше и болеют реже.

Как установили в ходе последнего исследования американские ученые, совместный сон снижает уровень гормона стресса кортизола. Возможно, это связано с тем, что если рядом с нами спит любимый человек, то мы ощущаем себя более защищенными. Между тем, продолжительные периоды, в которые уровень кортизола повышен, приводят к росту цитокинов - белков, связанных с воспалительными процессами. Цитокины способны стать причиной развития болезней сердца, депрессий и аутоиммунных расстройств.

"Сон это необыкновенно важное для нашего здоровья состояние человека, от регулярности и продолжительного которого напрямую зависит здоровье сердца и психика, - заявил автор исследования профессор психиатрии и психологии Венди Троксел. - Мы установили, что спать вместе не только снижает уровень вредных для здоровья цитокинов, но повышает количество "гормона любви" окситоцина в крови, с помощью которого устанавливаются и укрепляются эмоциональные связи. Традиционно этот гормон выделяется во время секса, но он также производится при "постельных беседах", ласках и совместном сне".
ї medikforum.ru
----
анек в тему :

Муж возвращается домой раньше положенного времени и видит в постели жену с незнакомым мужчиной.
Муж гневно:
- Ты кто такой?!
- Мужик, не волнуйся. Я - сантехник.
- А что делаешь в постели моей жены?
- Меняю прокладки, заглушки, да и резина совсем протерлась.

Стоит мужик на улице, и никого не стесняясь отливает.
Мимо идет женщина.
- Мужчина, как вам не стыдно? (присматриваясь) Впрочем.. может познакомимся?

Шеридан(IL) · Accepted Answer

Встречаются две подруги. Одна другую спрашивает:
- Ты почему такая грустная?
- Да вот была вчера у любовника. Такой мужик обалденный: нежный, ласковый, внимательный. Провела с ним три часа, и они пролетели как одно мгновение. Домой прилетела как на крыльях, а муж, пьяная, грязная, грубая скотина, взял и перетрахал меня по-своему.

MиRa · Answer

боянчек:
Ночь. Муж с женой спят. Вдруг жене приспичило. Будит мужа:
-Дорогой,мне хочется любви!
Муж выполняет свои обязанности ,засыпает. Проходит час. ена опять будит мужа:
-Дорогой,что-то мне опять хочется любви!
Муж вздыхает,но свои обязанности выполняет.
И так продолжается еще пару раз.И вот жена в очередной толкает мужа:
-Дорогой...
-Что?! Опять?! -в ужасе кричит муж.
-Да неее,на работу пора.
Муж радостно вскакивает:
-На работу! На работу! На работу!

_Samiro4ka_ · Answer

Румик, да неужто ты так смогёшь?  :-D

Sharlott_ka · Answer

мужчине 15 лет? :-D

tankistk@ · Answer

Это не беда..
Куда страшнее, когда муж что-нить говорить во сне начинает, а ты поворачиваешься к нему чтобы потормошить, а у него глаза открытые :fear:  :-D

ПАЛЫЧ™ · Answer

всю тему не читал...
Руму уже писали, что он кролик и скорострел?

Шеридан(IL) · Answer

- Милый, ты ведь знаешь, что все болезни от нервов?
- Ну и?!
- Мне кажется, что ты переволновался, и у тебя будет сифилис!

Маша с Химмаша · Answer

спиритический сеанс. дама вызывает дух своего мужа. 
- милый расскажи, как ты там?
- дак, еда, потом секс, потом снова кормежка, снова секс и так каждый день...
- а что, в раю реально так много секса?!
- какой к черту рай... я - кролик в Калифорнии
 :-D навеяло чето

MиRa · Answer

я вот вообще не могу под одним спать.
И расхожее мнение,что спать под разными одеялами -признак охлаждения отношений,явно не компетентно.
просто людям удобно так спать. и оба высыпаются.
а кто-то наоборот не может ,ему надо тело чувствовать...
нет единого (правильного) мнения. :-)

Alexanderr · Answer

:confused:

shiLа · Answer

Это личное дело супругов. Мне всегда холодно,я даже в жару под толстым одеялом,мужу жарко,спит под махровой простынью. Кому как удобно,так и спать,эти ученые еще те ученые.

Разбудил Герцена · Answer

И правильно.
Если я ПРОСТО ХОЧУ СПАТЬ, зачем мне при этом храп то слушать? :confused:

Хотя не исключаю, что, может, для кого-то леденящий душу храп и могильный зубовный скрежет - лебединая песня. :beach:

чай с опельсиновыми корочками · Answer

омериканские свинюшки

MиRa · Answer

а я люблю заворачиваться,как в кокон :beach: 
помнится первый год спали под одним,но постоянно кто-то мерз,т.к. в ходе сна одеяло отбиралось :-D 
выход нашли -разные одеяла. 
зы: сексу это не мешало :-D

Шеридан(IL) · Answer

думаю что так лучше

Rum · Answer

Там такой возраст наступает, что каждая минута дорога :) 15-летним и не снилась такая активность :)

MиRa · Answer

спорно так-то :cool:

плевать мне на них,я про себя сама лучше знаю  :-)

Улли · Answer

А как полезнее спать, под одним общим одеялом или каждый под своим?

Sharlott_ka · Answer

тогда это не нормально каждые 15 минут :ultra:

Когда деревья были большими · Answer

под одним тепло, но мало места какое бы оно небыло :-D

Улли · Answer

Щас тема превратится в пиар-акцию :-D

Rum · Answer

Да нет... 39 :)

Rum · Answer

А как быть в таких ситуациях, когда любимая спит рядом, а мужчина каждые 15 минут гладит ее и сексует?

В итоге-то не высыпается НИКТО!

Rum · Answer

Только из-за этого я отказался спать вместе :) Ну реально не до сна. А на работу же!!!