я в спортзал не хожу,но регулярно занимаюсь бегом,велоспортом и плаванием. ни на качестве ни на кол-ве молока никак не сказалось.кормлю 6й месяц.набираем отлично :-)
Горьким молоко может быть от изобилия молочной кислоты, которая образуется после чрезмерных нагрузок. Но зачем себя сразу так нагружать :-) Занятия всяко надо начинать с небольших нагрузок, постепенно увеличивая их (это любой тренер скажет, да и резко - самой маме вредно), тогда и мышцы будут
привыкать постепенно и молочной кислоты не будет столько вырабатываться :-)
Спортом занималась и до самых родов и после родов на 3ий день, на молоке отражается самым положительным способом, за счет увеличения кровяного обращения обмен вещест тоже ускоряется молока приходит больше после тренировки ....
я считаю что спорт необходим молодой маме имхо....... ибо очень
легко в нашем положении потерять форму.....
Меня предупредил один старый доктор, друг папы, который в свое время по молодости (дааавно! :-) как раз в факультативной форме ЛПФ для молодых мам вел. :-) Первую неделю, с началом занятий, после долгого отсутствия физ.нагрузок (тех , кто занимается регулярно, это не касается) некоторые его кормящие
"подопечные" жаловались на изменение вкуса молока. Он связывает это с выделением т.н. "молочной" кислоты (с грудным молоком название никак не связяно, а проявления этого все помнят по тому, что в первые дни занятий жутко болят мышцы). Потом это проходит, и когда проходит боль в мышцах - вроде бы с
молоком все в порядке становится. :-)
Пы Сы - я у себя ничего не замечала, но я регулярно дома нагрузку себе даю. :-)
некоторые его кормящие "подопечные" жаловались на изменение вкуса молока.
вот говорят.. вкус молока.. вкус молока.... а его - это молоко - кроме деток кто-нибудь на вкус пробовал??? (я вот не пробовала. верю ребенку что вкусно :-D
подруга с малазии с отпуска прилетела - кушала там все очень острое и ты пы... дочка (4мес) как кушала титю так и продолжала)
Видимо. :-) Я по-первости, когда сына колики мучали, пробовала каплю молока на вкус - а вдруг, правда горькое, и ему вкус не нравится? :-D Ну и некоторые мои знакомые тоже перед тем, как малышу грудь дать, сами пробовали на вкус -
говорят, "ну не могу я ребенку дать кушать, если не представляю, каково это на вкус! :-D" (потом эта привычка на прикорм переходит :-) ).
пробовала каплю молока на вкус - а вдруг, правда горькое, и ему вкус не нравится
ну и? вкусно? или так себе ? просто читала что женское молоко не жирное, по сравнению с коровьим.. муж тут купил по ошибке обезжиренное молоко
(пр-во ирбит), жирность 0,1%. такая гадость.. :puke: на мой вкус конечно :-D
Мне казалось сладким. :-) Слаще коровьего точно (но это может у меня такое) Насчет жирности ничего сказать не могу - я ж пару капель, только чтоб на кончик языка, попробовать... :-D
У меня обратная привычка в прикорм перешла. Я даже обычную еду брезгую пробовать. Даже если и себе, и ребенку одно и то же делаю. Просто из его тарелки не могу и всё. В свое время я бы под страхом
смерти ни капли молока не попробовала. Кстати (никому не в обиду) совершенно не понимаю, когда к лечению лактостаза привлекают мужа :puke:
Внимание! сейчас Вы не авторизованы и не можете подавать сообщения как зарегистрированный пользователь.
Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после авторизации вы вернетесь на
эту же страницу)
