Чем успокоиться?

Question

Подскажите, плиз, что из успокоительных можно мне попить, а то, мне кажется послеродовая депрессия у меня проявляться начала - вроде всё хорошо, но глаза на мокром месте постоянно, только малейший повод дай, а то и вообще без повода...  :weep:  На маме срываюсь, самой потом стыдно. Я же прекрасно понимаю, что она помочь мне хочет, но от такой гиперопеки и постоянно предлагаемой помощи (когда не прошу и даже не думаю, что мне помощь нужна) уже охота  :away: Не знаю, как маме потактичнее объяснить, чтобы не обидеть, что не надо приносить себя в жертву мне и моему ребёнку и кидаться грудью на амбразуру, что если понадобится помощь - я попрошу, не постесняюсь...
В общем, пожеловалась  :-D Чё пропить-то можно, чтобы в соплях-слезах не утонуть?

Lokki- · Accepted Answer

Я тоже на стены лезла от заботы мамы и свекрови. Пыталась им объяснить спокойно, что в таком "юном" возрасте они еще ничем помочь не могут. Мамочка устает, но взять на себя часть проблем пока не получится. От бабушек пока ничего не зависит - ни питание, ни колики, ни сон. Ребенка не оставить им на пару часов, чтоб заняться своими делами, если ребенок не спит или плачет, бабушка вряд ли справится лучше, чем мама. А вот раздражать и напрягать очень даже может. Я после родов не только бабушек, мужа-то особо видеть не хотела. Я своим сказала, чтоб потерпели и набрались сил, потому что как только я смогу сына поручить им, я сделаю это на всю катушку. И теперь, когда он подрос, и я могу "скукушничать" в любой момент, я очень оценила фанатичную готовность бабушек участвовать в воспитании внука :-D А тогда... Хотелось их всех послать по-русски. И надо сказать, я это регулярно делала :-o

Желтая Опасность · Answer

вроде бы это норма  ;-)  гормональная перестройка, усталость и все такое... про лекарства ничего не знаю, а из йоги могу посоветовать каждый день делать шавасану (http://center.yoga.ru/practicum/uchimsja_vypolnjat_shavasanu_p) и вообще - держать грудь колесом  :-)  серьезно, расправляя плечи и поднимая центр грудной клетки вверх, мы прогоняем депрессию.

katerina(skazka)лето навсегда · Answer

я пустырник в таблетках пила, когда башню от гостей сносило...... не заметила чтоб ляля после них больше спала, меньше двигалась и тыпы... всё как обычно было

Blonde... · Answer

меня эта послеродовая деперссия обошла стороной, попейте чай с мятой,  старайтесь смотреть на все проще :-) в конце-концов у вас же маленький ребеночек, а ему все передается

Lietana · Answer

У вас так проявляется, у других по-другому. Плачьте, ругайтесь, смейтесь, ваш организм так перестраивается. Не нужно корить себя, это не шиза от нечего делать, а физиологически обусловленное состояние организма. Придет время - все пройдет :-)

!SunSandra! · Answer

ты кстати когда родила то? а то помню тему что ты в новый год собиралась. ну пдр на нг был.

L@murka · Answer

У меня тож депрессуха такая была, что муж повеситься хотел, когда с работы домой приходил, я на нем постоянно срывалась. Целый день дома одна с маленьким ребенком - вот я и начала с ума сходить, начала пить пустырник в травках, вроде успокоилась. Сейчас уже полегче. :-)

carri+ · Answer

Лена, у меня почти тоже самое. Тоже могу расплакаться в любой момент, но уже как-то это проходит, сыну-то уже 3 недели, это первые 1,5 я каждый день чего-нить ревела, сначала от отчаяния (пока в роддоме была), потом вместе с мужем от счастья, и щас бывает, но гораздо реже.
С мамой это ваще капец какой-то! Каждый раз оказывается, что я что-то неправильно делаю, а как сказала, что не сцеживаюсь после каждого кормления, так ваще врагом народа стала, как буд-то у меня должно и обязано быть так, как у мамы со мной!  :nunu: 
Если чуть резче маме что-нибудь отвечу, так сразу жертву из себя строит, что я потом должна отравдываться и извиняться, да еще и успокаивать! Как будто у меня других забот нет и больше некого успокаивать! В день выписки они своей суетой ваще меня до белого каления довели! Разораться хотелось, чтоб духу их не было в квартире! Можно мне наконец-то дома отдохнуть? А мама мне сказала: " У меня не каждый день внук рождается!" 8( Во как! А то, что это в первую очередь мой сын видимо забыла..... 
Мама у меня замечательный человек! Но этой своей эмоциональностью просто выводит меня из себя, я сейчас не в состоянии смотреть на это сквозь пальцы, потому что выдержку и самообладание берегу для сына.
Муж взял отпуск, поэтому мы сейчас все дома вместе, всей своей семьей. Нам тоже надо побыть вместе, привыкнуть друг к другу и к своим новым статусам, новым заботам. Муж сейчас на хозяйстве, кормилец в прямом и переносном смыслах, поэтому мы не нуждаемся в чьей-то дополнительной помощи..... 
У новоиспеченных бабушек видимо башню срывает еще больше, чем у мамочек )))))

Blonde... · Answer

кто то проминусил всех присутствующих :-D всем плюсы поставила, сама с минусом красуюсь

S_Ne)I(naya · Answer

Я ни в коем случае не хочу её обидеть, она ведь от чистого сердца, просто очень близко всё воспринимает, переживает сильно. Бабушка говорит, что она со мной не наводилась, ей пришлось учиться и работать. Может она и проецирует на меня ту ситуацию, когда и ребёнком и домом занимаются бабушка с дедушкой... Считает, что она должна также делать, как в своё время её мама (моя бабушка)... 
Но. Вчера бабушка с ней поговорила, не знаю уж что и как она ей сказала и как восприняла это мама, но вчера она к нам и не заходила, занималась своими делами, телевизор смотрела :-). Я думала, она просто после работы устала, а сегодня мне бабушка сказала, что это она поговорила. Надеюсь, что теперь всем станет легче, и маме в том числе, а то она уже даже выглядеть хуже стала от постоянного напряжения.

S_Ne)I(naya · Answer

Я рожала в 14 (по контракту), там всё ОК было в Новый год, я была очень приятно удивлена (для меня всю беременность это ночным кошмаром было). 31.12 ровно в 12.00 я кормила своего сынульку (правда он ещё в ПИТе был), а за окном пускали фейерверки... Персонал очень доброжелательный, адекватный, никто не напился, ни от кого не пахло и на утро, недовольных тоже не было. Акушерка, дежурившая в ПИТе, на моё поздравление и сочувствие, что в Новый год не дома, сказала, улыбнувшись и показав на сопящие комочки в кувезах: "Ради них оно того стоит" :-) Как нас успокаивала зав.патологией Рюхтина Людмила Анатольевна, все, кто хотел пить в Новый год либо ушли работать в другое место, либо подменились. К тому же там заведующая послеродовым отделением такая зверь-баба, что не дай Бог нарваться  :-D

Vorona_dasha · Answer

блин а мне вот никто не помог в первые месяцы :)) муж на работу , вся родня на юга ..  вот и сдвинулась депресуха на 6 месяцев сашкиных.. но там просто проблем добавилось  других ... пила  персен помогал нопить надо курсом...а вообще как говорится чудо таблеток нет...все в голове

Мама Курица · Answer

Вы знаете, попросите ее помочь по дому,а не по уходу за ребенком. Мне в первые месяцы тоже помогала мама и сестра - причем именно по дому - убирались каждый день, еду готовили, чай с молоком после каждого кормления готовли, стирали, гладили, но к ребенку при этом подходили мало. Я зханималась им сама. У меня до сих пор слезы наворачиваются когда я вспоминаю их помощь..... Без них бы бы прсто застрелилась.
Поговорите с мамой, пусть она поможет именно в быту... Не отталкивайте ее :)

Vorona_dasha · Answer

:)) а я счас как лошадь пожарная :) сплю где придется , как и ваще :) раньше тоже не могла.. а сейчас  дите  конструктором  заиграется  а мама ( тобишь я ) сразу в отруб на 15 минут :))

Blonde... · Answer

держитесь давайте, здоровья вам и малышу

Kейти Bинни ® (inside still ) · Answer

Персен..мне помогал...пила не курсом-стихийно... 
Ну и спать побольше. Пока бабушка гуляет. Хоть полчасика дополнительно. С ребенком не могу с пать до сих пор.

!SunSandra! · Answer

то есть нг ты в роддоме провела? ну и как оно там? в каком роддоме?

S_Ne)I(naya · Answer

29 декабря  :-)  ПДР у меня на 9.01 был, но я боялась, что именно в новый год придётся, уверена я так была почему-то. Чуть-чуть раньше получилось  :-D

Вот именно по этому и хочется чем-то себе помочь, чтобы на него моё настроение не действовало  :-)

Кому-то темка не понравилась, всем по минусу влепили  :-D

S_Ne)I(naya · Answer

Эт дааа  ;-) 
Ну ничего, я думаю, пройдёт время и всё устаканится, все попривыкнут к своим новым ролям и не будут действовать друг другу на нервы  :-)