девочки, у меня 26 неделя, ем очень умеренно, но уже набрала 7 кг! В начале беременности весила 49, а сейчас! слушайте, кто как набирает, поделитесь впечатлениями! :-)
в первые недели беременности весила 52-53, начался токсикоз, похудела до (щас в обменку посмотрю......ой) до 47,5 (офигеть я думала до и49), сейчас 35 неделя вешу 55 кг.
девочки, у меня 26 неделя, ем очень умеренно, но уже набрала 7 кг! В начале беременности весила 49, а сейчас! слушайте, кто как набирает, поделитесь впечатлениями!
весила я 48 до беременности...во время токсикоза ушла аж к 45...
щас вешу 54... 25 недель... не знаю много это или как...
до беременности весила 42-43, сейчас идет 39-40 неделя (рожать уже совсем скоро) набрала 9-10 кг
если беспокоитесь что много наьираете - пересмотрите питание, ведь кушать надо не за двоих а для двоих, ребеночку-то совсем немного надо, главное кушать здоровую пищу и не налегать на сладости,
мучное, на ночь не наедаться
Раньше вес был 54-57, неровный. Отсчитывать мне его врачи начали с 5,5 кг. К 26 неделе набрала 8 кг, так мне поставили патологическую прибавку веса и диету прописали. В итоге через 3 недели сбросила 600 гр. Сейчас - почти 35 недель, вес - 64,7. Конечно, ходить и наклоняться уже не так легко, но в
норму набора веса пока укладываюсь :-)
А мне считают от веса к которому я пришла после токсикоза. Т.е. я пожизни вешу 63 не меньше не больше, хоть на диете хоть ем все подряд, а во время токсикоза сбросила и стала весить 57 кг, с таким весом и пришла в больничку, теперь вешу 66 так меня с патологической прибавкой в весе в 9 кг пытаются в
стационар уложить. подсажите каку нить путевую диету. А то и так вроде стараюсь шоколад, печеньки, тортики не есть. Врач говорит что во всем виноваты арбузы ))) Но куда еще меньше есть я не знаю (((
Врач говорит что во всем виноваты арбузы ))) Но куда еще меньше есть я не знаю (((
Мне врач сказала что нужно делать разгурзочный день. стакан гречки (хорошо промытой) заливаешь холодной водой 1 : 1,5. осталяешь на ночь.
А на след день питаешся этой кашкой, просто разогреваешь в микроволновке. Ну можно ещё кусочек сыра съесть или фрукт.
Мне врач сказала что нужно делать разгурзочный день. стакан гречки (хорошо промытой) заливаешь холодной водой 1 : 1,5. осталяешь на ночь. А на след день питаешся этой кашкой, просто разогреваешь в микроволновке. Ну можно ещё кусочек сыра съесть или
фрукт.
Ага, раньше я такой разгрузочный день раз в неделю устраивала, а теперь боялась, вдруг ляле нельзя, видимо попробую на этой неделе )))
Можно!! Даже нужно.. мне врач сама сказала, я ей доверяю , она у меня классная.
А ещё нужно ограничить потребление соли. Можно 3-5 гр. на весь день. Это 1 чайная ложка без верхушки. и после 19-00 не есть, максимум
стакан кефира или кружка ягод.
У меня так получилось что в выходные налопалась слабосоленой семги и арбузов, А на след .день пришла на прием ко врачу :-) Вот она ужаснулась:-) Лицо опухло, кольца на пальцы не налазили. Она и надавала советов :-) Я сразу в норму вошла. Сейчас придерживаюсь
этой диеты.
оо, девочки, все такие маленькие и худенькие. У меня изначальный вес был 62. Щас к 20ти неделям набрала почти 6 кило, тоже патологическую прибавку поставили. Но я где-то в инете читала, что такая прибавка в пределах нормы. Щас, конечно, стараюсь есть поменьше, раз много набрала, но особо не
переживаю. Ем больше творога, да яиц вареных
У меня 25 неделька, пока набрала примерно 3,5 кг. Но врачи все пишут диета...я спросила...а диета не в плане худеть...а в плане не кушать копченное, сладкое и все в этом роде...
А ещё нужно ограничить потребление соли. Можно 3-5 гр. на весь день. Это 1 чайная ложка без верхушки. и после 19-00 не есть, максимум стакан кефира или кружка ягод.
дак вот в том-то и дело! Ем очень умеренно, почти как до беоеменности, не отекаю, мучное вообще не ем, а организм копит и копит. Вот и накопил уже больше 6, хотя ещё только 25.
А вы молодчинка!
Вот яйками лучше не увлекаться. 1-2 раза в неделю достаточно даже не беремчатому организму :-) Это тяжелый продукт. А творог-это очень полезно . Молочку можно без ограничений в 1 и 2 триметр, а в
3-м лучше поосторожней :-)
Я тут перед приемом поела арбуза - вроде и не опухла, а + 2 кг! Мне мой доктор сказала вообще об арбузах забыть - ну максимум 1 кусочек в неделю. Она сказала, что по ее многолетним наблюдениям арбуз у беременных вызывает задержку вывода воды из организма.
Внимание! сейчас Вы не авторизованы и не можете подавать сообщения как зарегистрированный пользователь.
Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после авторизации вы вернетесь на
эту же страницу)
