29 марта
kassli (Ольга) родила сына Александра, вес 1100 гр, рост 37 см, в ОММ
************
17 апреля
Activ100 (Ольга, 31 год). Родила сыночка Сашеньку вес 2960, 47 см. и дочку Анютку вес 1871, 40 см. КС, 10 РД Трижды мама. Старшей дочке 9 лет.
*************
21 апреля
Юривна в 6.33 родила сына Егора вес 3444, 52 см. КС, 14 РД.
Старшему сыну 9 лет.
*************
25 апреля
smile@Irina родила дочку Екатерину в 4:30, вес 2640 гр, рост 51см. в ОПЦ . Старшему сыну 15 лет.
*************
28 апреля
J^Fil родила сына Матвея в 13:20, вес 2940 гр, рост 49 см, в 10 РД
*************
3 мая
megaY родила дочку Викторию в 8:50, вес 3250 гр, рост 53 см в 14 РД.
Олька(XuLigAnkA) родила сынишку Никиту в 13:15, вес 3100гр, рост 50 см КС в ОПЦ
*************
5 мая
Potapoffa родила дочку Злату в 11:13, вес 4300 гр, рост 55 см, 14 РД
*************
7 мая
nays (Наталия) родила сына в 14.00, вес 3290 гр, рост 51см, 14 РД
tianatiana родила сына в 22:44, вес 4250 гр, рост 54 см, экстренное КС, 10 РД
**************
8 мая
Фанки-Кошка родила девочку-дюймовочку вес 2465 гр и рост 47 см,
ОПЦ
**************
9 мая
МуСя*** родила сына в 6:35, вес 3550 гр, рост 50 см, 14РД
**************
11 мая
TANCHIK19861986 родила дочку Таисию в 4:15, вес 3270 грг, 52 см, 40 РД
СЫВОРОТКА:-) (бывшая Хочу скорее в май:-) (Оля) родила дочку в 17:47, вес
3380 гр, рост 51 см, ОММ
Asta (д`Артаньян) родила сына Вадима, 3 485, 52 см, 40 РД.
**************
12 мая
SweetOwlet (Алена) родила дочку Варвару в 2:50, вес 3738 гр, рост 55см, 10 РД
LadaT (Татьяна) родила сына Леонида в 20.00, вес 3490 гр, рост 51см, 40 РД
**************
15 мая
Olla-Lolla родила дочек путем ПКС , вес 2870гр, рост 47 см и вес 2930 гр, рост 51 см, 10 РД
Зюзик ****(СоVа)***** родила в 9:49 сыночка Сашеньку вес 3490кг рост 54см. 10 РД .Экстренное кесарево.
**************
16 мая
skromna_ya
(Наталья) родила доченьку Яночку в 3:55, вес 3518 гр, рост 51 см, 10 РД
katrin ka родила сына Максима в 10:04, вес 4100 гр, рост 55 см, КС, 14 РД
@ Ленуся @ родила сына в 21:20, вес 3130гр, рост 53см
Людочка Сергеевна родила сына Женю в 23:35, вес 3420 гр, рост 51 см, 40
РД
uou родила сына Александра 3626гр, 52см, 40РД, КС (второе плановое)
**************
17 мая
VeraPoli родила сына Марка в 10:45. вес 4440 и рост 57 см, 20 РД
**************
18 мая
Анна :-) родила дочку Ярославу в 5:50, вес 3275 гр, рост 52 см, 40
РД.
Анастасия и К.родила дочку Ксюшу, вес 3800 гр, 55 см, 20 РД
**************
19 мая
Jemchugina родила в 15:40 дочку Катюшу, вес 3280 гр, рост 50 см. ЕР в ОПЦ.
**************
20 мая
Irina* родила дочку Маргариту в 10, вес 3400 гр, рост 49 см, в
ОПЦ
**************
21 мая
Маленький ангел (Олеся) родила сына Женю в 3:30, вес 3555 гр и рост 49 см, в ОПЦ.
Чиkkа Боранkена родила дочку Милану, 2674 гр и 48 см. 20 РД, ЕР.
**************
22 мая
*ЕжоваЯ* родила дочку Алину в 14:22, вес 4024 гр, рост
56 см, 10 РД. ЕР
**************
23 мая
Толстопузик родила дочку Анфису в 9:30, вес 3070 гр, рост 50 см, 40 РД. КС
**************
24 мая
Monteskju родила дочку Маргариту в 12:35, вес 3260 гр, рост 53 см. 10 РД. ЕР.
ОлюлЬка родила сына Гришеньку в
07:50, вес 3190 гр, рост 51 см. ЕР.
**************
25 мая
Кэточка родила сына Димасика, вес 3830 гр, рост 54 см.
K*s*u*s*h*a родила дочку Викулю, вес 3000 гр, рост 49 см, ОММ, ЕР
**************
29 мая
в_ожидании_чуда родила дочку в 23:20, вес 3755 гр,
рост 54 см, 40 РД. ЕР.
**************
30 мая
evil_cat родила дочку Алису в 14:25. вес 3220 гр, рост 50 см. Партнерские роды в ОПЦ.
**************
01 июня
Июлька80 родила сына Артемку в 6:25, вес 3655 гр, рост 51 см. 20 РД. ЕР.
**************
03
июня
!Anyuta! родила сына в 13:25, вес 3680 гр, рост 54 см, 40 РД
**************
08 Июня
Hakstetter родила сына Тимошу в 20:23 вес 3710 рост 54 см экстренное КС
skromna_ya
Наталья , мне 24 года, беременность первая и очень желанная. ПДР 30 апреля.
**************
***BlackAngel***
Ирина. ПДР 2мая, ждет первенца МАЛЬЧИКА Максима,
наблюдается в ЖК ?2 у Мельковой
**************
tianatiana
Таня, 26 лет, беременность первая, ПДР 5 мая. Наблюдаюсь на Декабристов 15, врач Сергачёва. Ждет МАЛЬЧИКА.
***************
zvetik87
Света. 24 года. Беременность первая. желанная! ПДР 05.05.2012
***************
SweetOwlet
Алёна, 25 лет. Первая беременность, запланированная. Ждет ДЕВОЧКУ. ПДР 11 мая. Наблюдаюсь в ЖК на Декабристов.
***************
Анастасия и К.
Настя, 21 год, беременность первая. ПДР - 11-13 мая.
****************
katrin ka
Катя, 24года. Беременность вторая и очень желанная! Жду МАЛЬЧИКА. Наблюдаюсь в Диагностике на Суворовском, 5, у Балабановой. ПДР 12.05.2012
*************
Людочка Сергеевна
Людмила, 25 лет, первая желанная беременность. Ждет МАЛЬЧИКА. ПДР
12 мая. Наблюдаюсь у Голубевой в ЖК 1 на 8 марта-большакова
[img]Wrong_Img_Format[/img]
***************
LadaT
Татьяна, 38 лет, беременность третяя, ждет МАЛЬЧИКА, ПДР 12-16 мая.
****************
VeraPoli
Вера, 28 лет, беременность вторая. Есть дочь 3.5 лет, сейчас
ждем сына. Наблюдалась в ЖК на Агрономической. ПДР 14 мая
****************
@ Ленуся @
Лена 24года, беременность вторая, есть сын 7лет, ждет МАЛЬЧИКА Вовку. Наблюдается в г.Первоуральск. ПДР 15 мая 2012г.
**************
Хочу скорее в май:-)
Оля, 28 лет,
беременность первая желанная. Наблюдаюсь на Бебеля, 160 у Кузнецова. Жду ДЕВОЧКУ :hi: ПДР - 16 мая
**************
Анна :-)
Анна, 32 года, беременность первая. ПДР 17 мая. Ждет ДЕВОЧКУ. Наблюдаюсь у Устюжаниной на Северном.
***************
Jemchugina
Елена,
36 лет. ПДР 18 мая. Наблюдаюсь на А. Валека. Врач Игнатьева О.В. ПДР 18 мая. Жду ДЕВОЧКУ. Свершилось 19.05.2012
[img]Wrong_Img_Format[/img]
**************
в_ожидании_чуда
Татьяна, 24 года, беременность первая. Ждем ДЕВОЧКУ. Наблюдаюсь в диагностике у Стародубовой. ПДР 18 мая
**************
Monteskju
Яковка, 25 лет, беременность первая, жду МАЛЬЧИКА. ПДР 21 мая. Наблюдаюсь на Опалихинской 17, врач Исмагилова Г.Г
***************
evil_cat
Ирина, 23 года, первая беременность и очень желанная. Ждет ДЕВОЧКУ. ПДР 21 мая,
наблюдаюсь на Декабристов 15, врач Сапанкевич.
****************
Hakstetter
Маша. Наблюдаюсь в 23 жк. ПДР 21 мая.
****************
ОлюлЬка
Ольга, 23 года. Беременность первая. Ждет МАЛЬЧИКА. ПДР 22 мая. и наблюдаюсь на Северном у Сулеймановой Ю.А.
***************
Кэточка
2 беременность, старшей дочке 9 лет. ЖДЕТ МАЛЬЧИКА, ПДР 22-25 мая
***************
*ЕжоваЯ*,
Светлана, 31 год. Есть дочка, 5лет. Беременность 3-я, ПДР 23 мая. наблюдаюсь на А.Валека, врач Салимова И.В. Ждет ДЕВОЧКУ.
***************
uou
Оксана, беременность вторая, есть сынуля 2,5г. ПДР 23 мая
***************
Чиkkа Боранkена
Диля, 35 лет, беременность вторая. Сыну в июне 7 лет. Ждет ДЕВОЧКУ.ПДР 23 мая
***************
K*s*u*s*h*a
Ксюша,
22 года. Беременность первая. Ждет ДЕВОЧКУ. ПДР 25 мая!
***************
Asta (д`Артаньян)
Татьяна, ждет МАЛЬЧИКА. ПДР 25 мая
***************
Июлька80
Юлия, 31 год, 3 беремен, старшие мальчишки 8 и 2,3. Ждет МАЛЬЧИКА. ПДР 26 мая, наблюдаюсь на Агрономической,
10 у Шулевой О.М.
***************
Irina*
Ирина, 30 лет есть дочка 3,5 года)) ПДР. 26 мая. наблюдаюсь в Диагностике у Крамаренко.
***************
kassli
Ольга, 32 года, есть сынок - 4 года, ПДР 27 мая
***************
*Анчоус*
Аня, 24 года. Жду МАЛЬЧИКА, первого и очень долгожданного сыночка. ПДР 28 мая. Наблюдаюсь на Антона Валика у Пуховой.
***************
!Anyuta! (Anyu6ka)
Анюта, ЖДЕТ МАЛЬЧИКА, ПДР 29 мая, наблюдаюсь в жк Верх-Исетского, пер. Северный, у Меркурьевой.
[url=http://www.metricline.ru]
[/url]
***************
Маленький ангел
Олеся, 25лет, ПДР 28-31 мая. жду МАЛЬЧИКА, беременность первая
***************
TANCHIK19861986
Таня. 25 лет .Беременность первая. Ждем ДЕВОЧКУ. ПДР 29 мая. Наблюдаюсь на пер.Северном у
Борисовой Т.В.
***************
Толстопузик (Puzik Uralmasha)
29 лет, беременность первая, ПДР (ну если слегка подмухлевать)) 31 мая, наблюдаюсь в Диагностике на Суворовском, 5, у Сусловой Н.Б. Ждет ДЕВОЧКУ.
***************
Зюзик ****(СоVа)*****
Татьяна, 21
год. Первый долгожданный малыш. ПДР 31.05.12. Ждет МАЛЬЧИКА.
***************
-=ТатЬянКа=-
Таня, мне 20...беременность неожиданная, но очень желанная!!! ПДР
**************
JonyaT
Евгения, 26 лет, беременность желанная, ПДР.
**************
AIGUL....
Айгуль, Беременность первая и очень желанная. ПДР
**************
ojeni
Мне 35, есть доченька 13 лет. ПДР
**************
Artal
Алена, 32 года. Беременность первая и очень-при очень долгожданная. ПДР
**************
P.S.
Девочки, у кого не указан ПДР, пожалуйста, внесите свои данные!!!
20-й 23 апреля - 11мая
14-й 25 мая - 19 июня
10-й 1 сентября - 21 сентября
40-й 1 октября - 19 октября
КАК ВЕСТИ СЕБЯ В РОДАХ?
1.Латентная
(скрытая) фаза родов (схватки)
Время: 30 сек. инт. 20 мин.; 1 мин. инт. 5-7 мин.
Дыхание: Глубоко грудью, носом (можно ртом, если удобно)
Что можно: Заниматься домашними делами. Ходить, петь, дышать. Принимать душ, ванну. Делать клизму: теплую, подкисленную столовой ложкой
яблочного уксуса на 1,5-2 литра. Пить чай с чабрецом. В конце этой фазы ехать в роддом!
Чего нельзя: Кричать. Сидеть. Лежать (в конце скрытой фазы). Пить много. Есть.
2. Активная фаза родов (схватки)
Время: 2 мин. инт. 2-3 мин.
Дыхание: Медленное глубокое дыхание
(4 счета вдох - 6 счетов выдох), с учащением на пике схватки (по-собачьи верхней частью легких)
Что можно: Ходить, петь, дышать. Слушать музыку. Расслабляться! Беречь силы! Обезболивающий массаж. Полоскать рот водой.
Чего нельзя: Кричать. Сидеть. Лежать. Пить. Есть.
3.
Переходная фаза родов (предпотужные усилия)
Время: 2 мин. инт.1-2 мин.
Дыхание: Глубокое, грудью, диафрагмой, подталкивая малыша к выходу.
Что можно: Ходить. Сидеть на корточках. Стоять на четвереньках.
Чего нельзя: Тужиться
4. Фаза изгнания (потуги)
Время: 3-5 мин.
Дыхание: С началом схватки набрать воздух, тужиться только в промежность выдохнуть воздух до конца. Повторить трижды за схватку. Когда родилась головка, дышать "по собачьи" и только ртом.
Что можно: Слушать акушерку. Расслабляться в промежутках, глубоко дышать.
Расслабить живот. Смочить рот, губы.
Чего нельзя: Тужиться в голову. Кричать. Сводить ноги
5. Рождение плаценты
Время: 15-30 мин.
Дыхание: Свободное. Можно потужиться, набрав воздух.
Что можно: Потужиться, покашлять.
Чего нельзя: Тянуть за пуповину.
Торопиться.
1) Опускание живота
(все давление переходит вниз живота, становится легче дышать)
Не основной вид предвестников. Живот может
опуститься и во время родов.
2) Отхождение пробки
(может начать отходить за месяц до родов, представляет собой соплевидную слизь)
! Если отошла коричневатая или розоватая слизь, родов следует ждать в течении 3-5 дней.
3) Послабление стула
(может
начаться с 36й недели 2-3 раза в день)
! Понос может быть симптомом скорых родов (если это не отравление).
4) Тошнота
Спорный предвестник, т.к. бывает далеко не у всех.
5) Простреливания в шейке матки
6) Ложные схватки
(могут начаться
за месяц до родов)
- Происходят на фоне расслабления организма
- Не имеют регулярности
- М.б. болезненными или безболезненными
- Не могут быть более 20 секунд (! измеряется время напряжения живота "живот колом")
Для устранения неприятных ощущений можно
встать под душ, выпить пол стакана красного хорошего вина или 2 таблетки но-шпы, лечь на левый бок и вставить бускопан ректально (! только с 38 недель и проконсультировавшись с врачем, т.к. препарат размягчает шейку матки). Обычно предвестниковые ощущения проходят в течении 2х-3х часов.
7) Синдром гнездования
(с 30ти недель)
Накануне родов происходит резкая смена типа поведения (с активного на пассивый или наоборот).
----------------------------------------------------------------------------------
! Отхождение вод -- это не предвестник, это
активные роды.
Обычно их отхождения описывают как "щелчок и потекло".
В норме воды могут быть светлые с вкраплениями, желтоватые, розоватые.
Если отошли воды, есть 1-2 часа в запасе доехать до роддома.
За 15 часов с момента отхождения вод нужно родить. Если
схваток нет, надо активно ходить.
! Если через 2-3 часа после отхождения вод схватки не начинаются, обязательно ехать в роддом.
! Если начинается кровотечение, ехать нужно в самый ближайший роддом -- это отслойка плаценты.
! Если отошли коричневые или зеленые воды, сразу
же ехать в выбранный роддом. Это неблагополучный признак (м.б. гипоксия, м.б. отравление меконием или последствия внутриутробной инфекции).
! Так же срочно ехать в роддом, если плотная и не отпускающая схватка или давление поднялось выше 140/90.
----------------------------------------------------------------------------------
Схватки
Родовые схватки -- это регулярные сокращения по 30-40 секунд интервалом в 10-15 минут.
Если не проходят в течении 2х часов -- это начало родовой деятельности.
Если нет маловодия, то сначала происходит раскрытие внутреннего зева, а потом внешнего.
Схваточный период длится от 6 до 12 часов (в среднем).
-----------------------------------------------------------------------------------
I этап.
Схватки идут по 30-40
секунд через 10-15 минут. На схватке живот встает колом вверх (! этот момент и засекать по часам, а не ощущения).
Длится период 2-4 часа.
Открытие происходит до 3-4 см.
Сопровождаются небольшой болью как при месячных.
На этом этапе можно поспать, можно поехать в
роддом (! еще можно в машине ехать сидя), можно встать под душ (! только не в ванну), можно немного поесть легкой пищи.
Дыхание на схватке: медленный вдох через рот - медленный выдох через рот.
---------------------------------------------------------------------------------
II этап.
Схватки идут по 45-50 секунд через каждые 5-7 минут.
Открытие до 6-7 см.
! С 5ти см открытия на твердом сидеть нельзя.
Дыхание на схватке: вдох через нос - выдох через рот или дыхание имитирующее задувание свечки.
! Нельзя
гипервентилировать (часто и со звуком дышать в полную силу).
Облегчение боли:
1) Свободное поведение в родах (для каждого свое). Если хочется двигаться -- двигаться, если лежать -- то лучше на боку, ! только не на спине.
2) Массаж
Если на схватке болит живот,
массажным маслом растирать условно там, где яичники.
Если болит крестец -- растирать его ладошкой или кулаком.
! Массаж можно делать только на схватке.
3) Можно расслабляться сильными струями воды или в ванне (если это возможно в роддоме).
-----------------------------------------------------------------------------
III этап.
Схватки идут по 50 секунд-1,5 минуты через каждые 2-3 минуты.
До полного открытия.
Облегчение боли:
1) Лучше всего находиться в вертикальном положении.
Если
схватки проходят лежа на боку, на схватке для облегчения боли можно подтянуть коленку на себя.
2) Можно сильно нажимать на болевую точку между большим и указательным пальцами для отвлечения внимания.
Если на схватку чувствуется распирание, начались потуги.
! Если
открытие к этому моменту не полное, тужиться нельзя. Период опускания малыша длится от 30 минут до 2х часов до фиксации головки малыша.
Что делать:
1) Дыхание "паровозиком" (вдох - 2 коротких выдоха - 1 длинный выдох) или "собачкой" (частое дыхание открытым ртом), можно попробовать
вдох и выдох в кулак
2) Можно попробовать пропевание звуков, направляя звук как бы в полость матки
3) ! Не зажимать губы
Психологическая поддержка себя на схватках:
1) Не забывать о ребенка -- ему тоже тяжело. Поменьше думать о своем состоянии, побольше
стараться помочь ребенку рождаться.
2) Когда схватки только начинаются, можно представить шейку матки как бутон, чтобы стимулировать раскрытие.
------------------------------------------
Потуги.
С полного открытия и до рождения ребенка (в среднем 2 часа).
Потужной период удлинняется, если:
- слабость родовой деятельности
- большой ребенок
- узкий таз
- смотря какой стороной головы идет ребенок
- есть обвитие
- короткая пуповина
Эффективно, когда на 1 схватку приходятся 3 потуги.
Коленки вверх широко развели
Глубокий полной грудью вдох ртом
Губы плотно сомкнули
Подбородок прижали к груди
Зажмурили глаза (! особенно важно тем, у кого высокая миопия)
Воздух как бы проталкиваем в грудь-живот-промежность
Тужимся (как
какаем)
Максимально долго держим
Поясница прижата к поверхности, ноги не сводим
Плавный выдох и без паузы снова вдох
И так три раза
! Тужиться надо молча.
! Если просят немного сдержать опускание ребенка, снова используется дыхание "собачкой".
***************
Это один из основных моментов, интересующих новоиспеченных мамочек. Во многих роддомах до сих пор сохраняется советский принцип кормления рожениц. Мало того, что в
этих учреждениях питание кормящей матери не отличается разнообразием, так еще и близким рожениц запрещается передавать им некоторые овощи и фрукты, так необходимые для восстановления организма молодой матери и развития ее малыша. Из меню кормящей матери обычно рекомендуют исключить все аллергены. К
ним относят фрукты и овощи красного и оранжевого цвета. Наверняка вы слышали такой совет ? в рационе питания кормящей матери должны отсутствовать морковь, красные яблоки, апельсины, мандарины и прочее. Мало того, не рекомендуется употреблять и целый ряд овощей. В меню кормящей женщины нет места
белокочанной капусте, огурцам, помидорам и т.д. Капусту не рекомендуют употреблять из-за того, что она способна обострить процессы брожения в кишечнике, а огурцы слабят маленьких детей. Даже если они входят в рацион питания не самого ребенка, а кормящей матери? Если начать изучать свойства каждого
продукта, то можно сделать вывод, что большая часть нашего рациона питания является абсолютно не допустимой для кормящей матери. Но ведь именно из еды мы получаем необходимые нашему организму витамины, минералы и питательные вещества. Стоит ли лишать свой организм и организм ребенка ?строительного
материала?? При недостаточном и скудном питании кормящей матери пострадает не только ее организм, но и организм ребенка. Не стоит забывать об этом.
Основные правила питания кормящей матери
1. Питание кормящей матери должно быть более калорийным.
Как
известно, в период лактации женщина несет ответственность не только за свое здоровье, но и за здоровье своего малыша. Ответственность эта заключается в обеспечение полноценным питанием своего ребенка, то есть - грудным молоком. Количество грудного молока и его качество зависит от многих факторов и
основной из них ? питание кормящей матери. Уже давно известно, что калорийность рациона питания кормящей матери должна быть на 500-700 ккал выше обычно. Именно поэтому соблюдать диеты для похудения в период грудного вскармливания не рекомендуется. Почему питание кормящей матери должно быть более
калорийным? Потому что в период лактации женщина должна обеспечить не только свой организм всеми необходимыми питательными веществами, но и организм ребенка. Именно поэтому рацион питания кормящей матери должен содержать большее количество калорий.
2. Режим питания кормящей матери.
Кормящей матери рекомендуется получать питание несколько раз в день, но понемногу. Переедать также не стоит. Желательно перед кормлением малыша немного перекусить. Считается, что от этого количества молока станет больше. К тому же, такой режим питания кормящей матери удобен и самой
женщине, так как куда удобнее и полезнее принимать пищу в спокойной обстановке, когда ребенок спит. Особенно это рекомендация уместна для женщин, имеющих детей в возрасте до полугода.
3. Питание кормящей матери должно быть разнообразным.
Если в рационе питания кормящей
матери отсутствует какой-либо полезный продукт, то это может привести даже к авитаминозу у нее и у ребенка. Поэтому, меню кормящей матери не должно быть однообразным. Не рекомендуется во время кормления грудью соблюдать монодиеты ( диеты, которые предполагают питание кормящей матери лишь одни
каким-то продуктом), пускай даже короткий промежуток времени . Это может привести к снижению в организме женщины и в ее грудном молоке соответственно белков, жиров, углеводов и витаминов. И если сильный взрослый организм еще может справиться с таким стрессом, то детский организм будет страдать. Мало
того, малыш может отказаться от груди и придется переходить на искусственное вскармливание, что может привести к проблемам желудочно-кишечного тракта у ребенка. К тому же, детские молочные смеси стоят не дешево. Питание кормящей матери играет огромную роль для развития ребенка. Даже такие
?сомнительные? продукты, как огурцы, употреблять нужно, но только в небольших количествах. Одно из основных принципов питания кормящей матери ? постепенное введение в рацион продуктов, которые с одной стороны требуются организму, а с другой ? могут доставить неприятности малышу. Особенно этот
принцип касается питания кормящей матери, имеющей ребенка младше 3-4 месяцев, в период младенческих колик и прочих кишечных расстройств у малыша.
4. Роль достаточного количества жидкости в питании кормящей матери.
Говоря о правильном питании кормящих матерей, нельзя не
упомянуть о роли жидкости. Во время и после родов женщина теряет много жидкости из своего организма. И ее необходимо восполнять, иначе можно довести организм до обезвоживания. К тому же, от количества употребляемой жидкости будете зависеть и количества вырабатываемого молока. Минимум жидкости,
которое должен употреблять человек за одни сутки ? 1-1,5 литра, а летом и того больше. Кормящей же женщине необходимо пить жидкости в 2 раза больше. Причем, доказано опытом, если выпить хотя бы стаканчик простой питьевой воды за 20 минут до кормления, то молоко во время кормления придет в большем
количестве.
Какие продукты должны присутствовать в рационе питания кормящей матери.
В рационе питания кормящей матери должно обязательно присутствовать мясо. ?Строгим? вегетарианцам стоит задуматься? Причем желательно выбирать нежирное мясо ? свинину, телятину, белое
мясо птицы. Предпочтительный способ приготовления ? отваривание, а не жарка. Помимо мяса меню кормящей матери должно включать такие богатые белком продукты, как яйца и рыба и молочные продукты. Относительно рыбы также желательно выбирать нежирные ее виды ? хек, судак, минтай, треска и т.д. Способ
приготовления тот же ? варка. В рыбе, помимо белков, содержится очень важный витамин - D. Молочные продукты очень важны для составления правильного меню любого человека и особенно ? кормящей матери. В молочной и кисломолочной продукции содержится большое количество белков и кальция. Кальций
необходим для хорошей работы сердечно-сосудистой и прочих систем организма. Не обойтись без кальция и костной системе. Именно из-за недостатка кальция у маленьких детей возникает такое опасное заболевание, как рахит. Часто приходится слышать такие вот истории. У ребенка быстро зарастает родничок, и
педиатр порекомендовал исключить из рациона питания кормящей матери молочные продукты, так как в них содержится кальций, из-за которого и происходит зарастание родничка. Такая рекомендация в корне неправильна. Недостаток кальция в питании кормящей матери приведет к более серьезным проблемам со
здоровьем и у нее и у грудного ребенка.
Очень полезны организму матери и ее ребенка кисломолочные продукты: кефир, ряженка, сметана, творог и т.д. Они помогают лучшей ?работе? кишечника, улучшают пищеварение. У кормящей матери, в рационе питания которой содержатся кисломолочные
продукты, ребенок реже страдает запорами. Но и в употреблении кисломолочных и молочных продуктов также нужно знать меру. Особенно это касается жидкостей. Например, молока не желательно употреблять больше 500-700 г в день и столько же ? кефира. Иначе у ребенка могут возникнуть аллергические реакции.
Обязательно присутствие в рационе питания кормящей матери достаточного количества овощей и фруктов. Клетчатка, содержащаяся в них необходима для хорошего функционирования пищеварительной и кишечной систем организма. К тому же, овощи и фрукты ? это целый кладезь витаминов и микроэлементов. Никакие
синтетические витамины не смогут заменить натуральные. Также пищевыми волокнами богаты гречневая, пшенная, овсяные крупы. Так что, каши полезны не только детям. Питание кормящей матери должно быть полноценным и сбалансированным.
Какие продукты должны отсутствовать в питании кормящей
матери.
От рациона питания кормящей матери в прямом смысле зависит состояние здоровья ребенка. Поэтому следует заранее знать о продуктах, которые несут потенциальную опасность для детей. Из меню кормящей матери желательно полностью исключить соленые, копченные и жирные блюда.
Нежелательно употреблять консервы, соления, маринады. Кормящей матери следует исключить из своего меню блюда с большим количеством специй, не употреблять часто лук, чеснок ( это может испортить вкус молока ). Следует ограничить в питании кормящей матери количество продуктов, способных вызывать
процессы брожения в кишечнике: виноград, сахар, всевозможные кондитерские изделия и сладости. Один из основных советов педиатров кормящей матери заключается в исключении из ее рациона питания тропических фруктов: апельсинов, мандаринов. Даже наши отечественные красные яблоки, в большом количестве
присутствующие в рационе питания кормящей матери, могут вызвать сильнейшую аллергию у грудного ребенка. Поэтому, если вам уж очень хочется побаловать себя чем-то из вышеперечисленного, то хотя бы знайте меру. Одна долька мандарина в ежедневном меню кормящей женщины вряд ли навредит ее ребенку?
Сильнейшими аллергенами, которых стоит избегать кормящим матерям в своем рационе питания является арахис, клубника, раки, креветки, шоколад. Чтобы случайно не навредить своему ребенку кормящей матери рекомендуется разработать собственное меню с учетом всех потенциально опасных продуктов.
Напитки в меню кормящей матери.
У многих кормящих матерей возникают вопросы относительно того, какие напитки лучше включать в свой рацион питания. В идеале, основным напитком женщины в период лактации должна стать обычная питьевая вода. Но, конечно, не сырая из-под крана. В ней
могут содержаться болезнетворные бактерии, которые могут навредить пока еще слабенькому организму ребенка. Идеальным было бы включить кормящей матери в свое меню очищенную фильтром питьевую воду или покупать родниковую воду в магазинах.
Ни в коем случае не стоит пить газированные
напитки. Это же касается и минеральной воды. Покупайте только негазированную минеральную воду. Газы, содержащиеся в воде, будут возбуждать процессы брожения в кишечнике. А, как известно, малыша и так часто страдают от кишечных колик. Так стоит ли усугублять ситуацию? А всевозможные лимонады,
особенно дешевые, содержат уйму консервантов и красителей, которые легко проникают в грудное молоко.
Многие кормящие матери включают в свой рацион питания натуральные соки, продающиеся в магазинах. Правильно ли это? Смотря какие соки. Обычно специалисты рекомендуют кормящим матерям
вводить в их рацион питания яблочные соки, причем только из зеленного яблока, так как красное яблоко ? это аллерген. Следует воздержаться от употребления виноградного, томатного сока, цитрусовых соков.
Обязательно питание кормящей матери должно включать молочные и кисломолочные
напитки.
Напитки, содержащие алкоголь, следует исключить. Алкоголь проникает в грудное молоко и может вызвать алкогольное отравление у ребенка ( если алкоголь употребляется в больших количествах ). Если же в небольших, то такое ?меню? кормящей женщины приведет к торможению у ребенка
развития физических и умственных способностей.
Кофе и чай пить можно, но не крепкие. В противном случае это может негативно отразиться на нервной системе ребенка. И, кстати, такой популярный сейчас зеленый чай содержит даже больше кофеина, чем некрепкий кофе. Поэтому с включением его
в свой рацион питания нужно быть осторожными кормящим матерям. Часто советуемый бабушками чай с молоком не приводит к усилению лактации, но и не вреден.
Теперь, надеемся, стало понятнее, почему так важно правильно составить рацион питания кормящей матери. Это совсем не трудно, а если
все же возникнут трудности, то вам с этим важным делом поможет консультант по грудному вскармливанию. Питание кормящей матери и здоровье ребенка тесно взаимосвязаны.
Обработка малыша:
2 раза в день до 1мес:
Пупок
- 3% перекись водорода, просушить сухим тампоном,
- 5% раствор марганца развести :
5г в 100мл воды
3г в 60мл воды
2 раза процедить через марлю
*********************************************
глаза, уши, нос -
водный р-р фурацилина
при выделениях из глаз Левомицитин, глазные капли по 1к. 4 раза в день до прекращения выделений +2 дня
*********************************************
сопит нос- капли "Адрианол-Т" или "Називин" для младенцев
*********************************************
при опрелостях- Бепантен или мазь Деситин
*********************************************
купать через день после прививки, каждый день до 1мес, в кипяченой воде со слаборозовым р-ром марганца, 2 раза в неделю с детским мылом
*********************************************
гулять через 7-10 дней после выписки
*********************************************
Для кишечника - Линекс по 1капс 2 раза в день (3 недели): содержимое капсулы развести в чайной ложке воды, перед кормлением
*********************************************
Если стул больше 7 раз в день - Смекта по 1/2 пакетика развести в 1/4 стакана воды 2 раза в день, между кормлениями, до загустевания стула
*********************************************
газы в животе - капли Сабсимплекс по 15
капель 4 раза в день, перед кормлением
Видеоматериалы по уходу за новорожденным
feature...
[/url]
