Всем еще раз добрый день!
Подскажите, с какого времени нужно записываться в бассейн (программы для беременных) или есть ли какая-то гимнастика (и где это)? Кто=то посещал такие программы? У меня срок 10-11 недель.
Начинать плавать никогда не поздно. У меня не было времени на посещение спец.программ,поэтому просто плавала сама по субботам по 20-30 минут. Плавала до самых родов: в субботу была в бассейне,а в среду уже родила. Это такой кайф плавать,особенно на позднем сроке.
Согласна...что это просто кайф....Я плавала до беременности...и сейчас продолжаю два раза в неделю...единственное слабее стала плавать нельзя чтобы пульс был сильный...так что медлено плаваю по 25-30 минут и нормлек..
Внимание! сейчас Вы не авторизованы и не можете подавать сообщения как зарегистрированный пользователь.
Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после авторизации вы вернетесь на
эту же страницу)
