Я читала про то, что у многих беременных бывает защемление седалищного нерва.
А у меня защемляет не там, а ниже... ну грубо говоря, где-то в районе ягодиц. И те упражнения, которые написаны для расщемления, нифига не помогают. Вчера было так фигово, что ходила на четвереньках по квартире.
Утром получшело значительно.
Может кто что подскажет, упражнения какие и т.д.?
А как же делать массаж, если нельзя на животе лежать?
Мне, кстати, стало помогать просто махи назад ногами делать. Не сразу, правда. Буду надеяться, что это ненадолго. Раньше вроде не было такого, а у меня уже 4й месяц.
вы сами поймете... когда уже совсем неудобно на нем будет лежать...
А мне нравилось лежать на животе месяце на третьем еще, но врачиха запретила. Теперь и на спине проблемно лежать - как-то копчику неуютно. Остается коленками
мужа пихать. Или пятками.
Цитата: От пользователя: чистый ангел
Мне помог крем ДОЛГИТ, то же самое было...ходила согнувшись, а дня через 4 полегчало!
Спасибо, попробую, я пока еще не последний триместр.
Внимание! сейчас Вы не авторизованы и не можете подавать сообщения как зарегистрированный пользователь.
Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после авторизации вы вернетесь на
эту же страницу)
