Апрель звенит последнею капелью
Весна приходит, журавли спешат...
А мой животик первой колыбелью
Стал для уже родного малыша.
Я вся в томящем ожиданье чуда!
И кажется, уже чуть-чуть тошнит...
Когда уже известно что-то будет?
С надеждой жду, хочу тебя любить...
Врачи, узи, сомненья, страхи, тесты...
Уже пора иль лучше подождать?
Не знаю, а ведь ТЫ уже на месте!
И начал себе домик обживать...
..И вот
задержка, две потом полоски
Бывает часто и наоборот.
О господи! а что же будет после!
А вдруг до завтра все опять пройдет?
Гоню я страхи! верю! наслаждаюсь!!!
Опять узи, еще раз десять тест...
Я рада, счастлива, все время улыбаюсь!
А ты уже со мной!
малыш, ТЫ ЕСТЬ!
У нас с тобою впереди не мало...
Гормоны, слезы, токсикоз, мечты...
Почувствую себя твоею мамой,
Когда, малыш, начнешь пинаться ты...
Потом животик вырастет немножко,
А может будет очень он большой!
Там ты живешь, любимый, сладкий
крошка!
Ты дочка? или ты сыночек мой?
И день я зимний навсегда запомню,
Когда тебя увижу первый раз!
Мой маленький желанный ЯНВАРЕНОК,
Спасибо, что ты выбираешь нас!
?Я стану мамой!?-
вновь невольно
Я фразу пробую на вкус
Я так довольна новой ролью,
Что потерять ее боюсь.
Хожу по улицам с опаской,
Кормлю вкуснятиной себя.
Уже тайком ищу коляску
И вижу в ней свое дитя.
Все неожиданно случайно?
Но я от
радости лучусь.
Своею маленькою тайной
Пока ни с кем не поделюсь.
Но беспокоит, впрочем, малось
Как быть? Вы дайте дайте мне совет:
Мне восемь месяцев осталось,
А ждать уже терпенья нет
Состояние женщины
Второй триместр беременности - самое приятное время из всех девяти месяцев. В этот период ранний токсикоз беременности, как
правило, отступает, уходит чувство тошноты и частые смены настроения, вы чувствуете прилив сил и энергии. Такое течение второго триместра беременности характерно не для всех женщин - у некоторых чувство тошноты, например, может сохраняться и дальше, - но, по крайней мере, для большинства. Таким
образом, этот период отлично подходит для того, чтобы поехать куда-нибудь отдохнуть, или заняться обустройством дома, готовясь к рождению малыша, если вы не сделали этого раньше.
Избавление от неприятных ощущений первого триместра беременности во многом может способствовать повышению вашего
либидо. Однако будьте осторожны с сексом во 2 триместре беременности ? в некоторых случаях это может быть опасно для плода, поэтому по вопросу, разрешен вам секс во время беременности или нет, обязательно предварительно проконсультируйтесь с врачом.
Избавив вас от некоторых неприятных
ощущений раннего срока беременности, второй триместр беременности может принести новые проблемы. В частности в этот период повышается опасность развития варикозного расширения вен, так как во время беременности давление на сосуды увеличивается, а кроме того, вырабатывающиеся во время беременности
гормоны способствуют ослаблению их стенок. Следствием повышенного количества жидкости в вашем организме во время беременности могут стать отеки и значительное потоотделение. Во втором триместре беременности выделения из половых путей также, как правило, являются следствием увеличившегося количества
жидкости в организме.
Характерным для этого срока беременности явлением также является повышенная температура тела. Ваша температура во втором триместре беременности может повышаться вплоть до 37,5 градусов, что будет в пределах нормы, так как за ее увеличение отвечают вырабатывающиеся во
время беременности гормоны. Однако значительное повышение температуры во втором триместре беременности может быть вызвано разнообразными простудными и инфекционными заболеваниями, что может представлять значительную опасность для плода. Поэтому при любых повышениях температуры необходимо сразу
обращаться к врачу. При этом не пытайтесь заниматься самолечением ? многие лекарственные препараты во время беременности вам противопоказаны.
Ваш живот во втором триместре беременности уже начинает заметно увеличиваться, в этот период вам уже может понадобиться специальная одежда для
беременных или просто одежда более свободного покроя. Увеличивается в этот период также и грудь, в ней уже начинает вырабатываться молозиво ? жидкое вещество, которое предшествует появлению молока. Во 2 триместре беременности возможны и другие изменения во внешности, например, могут появиться
пигментные пятна на лице, на животе от пупка до лобковых волос возможно появление коричневатой линии, вызванное отложением пигментного вещества меланина, возможно появление или обострение проблемы акне. В любом случае успокаивайте себя тем, что все это явления временные и исчезнут после рождения
ребенка.
Питание во втором триместре беременности
Сейчас мы поговорим о максимально правильном и соответственно сбалансированном питании во время беременности, а вернее в период, который медики называют еще вторым
триместром беременности. Мы уже ранее говорили о том, что такое сбалансированное и правильное питание во время беременности ? это и есть залог здорового развития вашего будущего ребенка. Собственно именно поэтому, начиная с самого первого дня беременности, женщине следует максимально тщательно
следить за своим ежедневным рационом питания. Итак, давайте несколько продолжим эту тему и точнее рассмотрим, какие именно продукты следует срочно включить в свой рацион питания, если вы достигли 2 триместра беременности и пока еще этого не сделали.
Для начала давайте рассмотрим хорошие
новости. Так согласно последним исследованиям, уже к 13 неделе беременности, которая как вы понимаете, и припадает уже на второй триместр текущей беременности, в основном будут исчезать все самые проявления токсикоза. И как следствие, у беременной женщины просыпается вполне здоровый аппетит. Следует
так же отметить, что именно в это время ? во 2 триместре беременности становится вероятен риск набора лишнего веса. Собственно именно поэтому старайтесь следить за тем, чтобы вы, никогда не переедали, а даже напротив ? старайтесь насыщать свой организм только полезными витаминами и микроэлементами,
и опять же только в меру.
Что же касается развития будущего малыша в период всего второго триместра, то следует заметить, что уже в этот период абсолютно все внутренние органы будущего ребенка сформированы и теперь они только совершенствуются. Кроме того кроха растет быстрее, а это значит ?
он требует все больше и больше витаминов. Помимо этого, достаточное количество тех же витаминов и микроэлементов может требоваться и плаценте, которая именно в этот период заменяет малышу легкие и играет практически ключевую роль, как в развитии, так и в росте ребенка. Собственно именно поэтому, у
многих беременных женщин с началом второго триместра беременности частенько возникает такое состояние как гиповитаминоз и могут истощаться все запасы железа. Собственно именно поэтому, крайне важно с началом 2 триместра максимально тщательно следить за общим уровнем гемоглобина определяемого в крови
и, конечно же, вовремя сдавать абсолютно все необходимые для этого периода анализы крови.
И далее, просто перейдем непосредственно к правильному питанию беременной женщины в период всего второго триместра текущей беременности.
Как же правильно питаться?
Для начала ограничьте
потребление любой соленой пищи и никогда не злоупотребляйте излишней жидкостью, поскольку это препятствует нормальному всасыванию железа, которое как вы знаете так необходимо для абсолютно нормального правильного развития вашего будущего малыша.
Постарайтесь включить в свой ежедневный рацион
питания приготовленное на пару отварное или тушеное мясо, а можно и рыбу. Также важно включить в свой рацион продукты, которые богаты белком. А это, прежде всего яйца, творог и практически все молочные продукты.
Даже для перекусов старайтесь выбирать только овощные или же фруктовые салаты без
заправки. Пейте яблочный сок с добавлением сельдерея, который содержит такой важный для любой беременной женщины витамин ? конечно же, фолиевую кислоту. Напомним что именно фолиевая кислота необходима для нормального формирования всей центральной нервной системы малыша а так же и кровяных клеток
крохи.
Старайтесь употреблять продукты, максимально богатые железом. А это и гречневая каша, и печень, и яблоки, и обычный томатный сок.
Постарайтесь ограничить употребление сладкого и мучного, для того чтобы не спровоцировать новый набор излишнего веса.
Почаще пейте отвар
шиповника, поскольку именно он невероятно богат витамином С, который в свою очередь жизненно необходим плаценте.
А вот для правильного формирования косточек, да и зубов вашего будущего ребенка, потребуется кальций, фосфор и, конечно же, витамин D. Как все мы знаем источниками этих витаминов,
прежде всего, являются: рыба, все молочные продукты и обычный творог.
Непосредственно в период течения 2 триместра беременности женщине следует принимать так же и витамин А, который крайне позитивно воздействует на гены вашего будущего малыша. А как вы знаете, именно гены несут
ответственность, как за рост, так и за развитие костной ткани малыша, его кожи, его слизистых оболочек, как глаз, так и сетчатки вашего крохи. Источниками же витамина А прежде всего, являются: морковь, обычные абрикосы, тыква, и шпинат. Не меньшее количество этого важного витамина и в зелени
петрушки, в рыбьем жире, в сливочном масле, в желтках яиц.
Старайтесь тщательно следить за своим питанием, и беречь как себя, так и своего будущего малыша и, конечно же, будьте здоровы!
Как развивается малыш?
4-й месяц. К 13-й неделе беременности у плода происходит активное формирование мышц и связок, а также 20 молочных зубов. Малыш активно двигается в матке, но пока, на сроках от 13 до 16 недель, будущая мама не ощущает этого ?внутреннего движения?.
На голове плода начинают расти первые
волоски, а все его тело покрыто пушковыми волосами, называемыми лануго. Обычно к сроку доношенной беременности лануго исчезает полностью или остается в небольшом количестве на плечах, ушках. Кожа плода в этот период еще очень тонкая, через нее просвечивают кровеносные сосуды, что придает ей
ярко-красный цвет, а подкожно-жировая клетчатка практически отсутствует, поэтому кожа малыша сморщена.
В этот период плод уже способен опорожнять мочевой пузырь: примерно каждые 45 минут он мочится в околоплодные воды, внося свой ?вклад? в их образование.
К концу 16-й недели
беременности плод достигает роста 15-16 см, веса 135 г и, свободно плавая в околоплодной жидкости, может легко менять положение в матке.
5-й месяц. К17-20 неделям матка достигает таких размеров, что беременность становится очевидной для окружающих, ведь в 20 недель дно матки находится уже на
2 см выше пупка.
На пятом месяце беременности у плода уже сформировались зачатки постоянных зубов, которые находятся выше молочных. У малыша появляются ресницы и брови, которые пока бесцветны,так как меланин -пигмент, придающий им окраску, - начнет синтезироваться позже. Пальчики рук и ног
полностью сформированы, на них появляется индивидуальный рисунок - отпечатки пальцев. Начинают работать сальные железы кожи, а из пушковых волос и клеток эпителия кожи образуется беловатая смазка, которую акушеры называют сыровидной за ее характерный внешний вид. На данном сроке она покрывает все
тельце плода и выполняет защитную функцию, так как малыш находится в водной среде довольно длительный срок до момента рождения.
Мышцы тела плода достигают такой степени развития, что его движения становятся упорядоченными и управляемыми: он может сосать пальчик, трогать свое тело и лицо. У
ребенка уже отмечаются движения мимической мускулатуры - он хмурится, открывает и закрывает ротик, приоткрывает глаза, но пока не видит.
Кишечник малыша на пятом месяце беременности уже достаточно сформирован, в нем имеются ворсинки, через которые происходит всасывание питательных веществ.
Поджелудочная железа выделяет инсулин - гормон, способствующий переработке и усвоению глюкозы. При заглатывании околоплодных вод, которое происходит в норме, в кишечнике ребенка идет процесс образования первородного кала - мекония; он отходит после рождения.
К концу 20-й недели беременности
рост плода составляет 20-21 см, а вес - 300-350 г. Малыш уже настолько подрос, что врач может прослушать его сердцебиение через переднюю брюшную стенку акушерским стетоскопом. Если у будущей мамы выражен подкожно-жировой слой, то сердцебиение малыша может выслушиваться с более поздних сроков - с
22-24 недель. Частота сердечных сокращений у плода в норме составляет 120-160 ударов в минуту, то есть одному удару сердца матери соответствует два удара сердца малыша.
6-й месяц. В 21-24 недели быстрый рост и развитие плода продолжаются, шевеления становятся все более активными. У него
формируется собственный режим чередования периодов покоя и активности, который не всегда совпадает с режимом мамы. Интенсивность шевелений плода является прекрасным маркером, позволяющим женщине следить за внутриутробным состоянием малыша, так как изменение характера шевелений (чрезмерно бурные или,
напротив, вялые и редкие движения) может свидетельствовать о каких-либо неполадках в течении беременности.
К концу шестого месяца рост малыша несколько замедляется, но начинается активная прибавка массы тела. Под кожей плода активно накапливается бурый жир, обладающий высокой энергетической
емкостью, так как при его сгорании образуется большое количество тепловой энергии, которая играет важную роль в поддержании постоянной температуры тела после рождения ребенка.
В течение второго триместра беременности идет интенсивное развитие головного мозга плода, совершенствование нервных
клеток - нейронов, и степень развития центральной нервной системы такова, что малыш слышит звуки, доносящиеся извне. Слишком громкие и резкие звуки могут испугать малыша, а негромкая нежная музыка иногда действует на него успокаивающе.
Способом познания мира для плода становится осязание: он
прикасается к пуповине, своим ручкам и ножкам, стенкам матки. Находясь в утробе матери, ребенок может икать: в это время женщина ощущает небольшие внутренние толчки, возникающие через равные промежутки времени. Икота малыша не является признаком патологии и наблюдается при нормальном течении
беременности.
На шестом месяце уже функционирует костный мозг ребенка: он вырабатывает эритроциты - красные кровяные клетки, содержащие плодовый гемоглобин, способный в большей степени насытить клетки кислородом в сравнении с обычным гемоглобином, который вырабатывается в организме человека
после рождения. Данный приспособительный механизм создает надежную защиту от гипоксии - недостаточного поступления кислорода под воздействием различных неблагоприятных факторов внешней среды, осложнений беременности. До начала работы костного мозга синтез клеток крови осуществлялся в печени и
селезенке. Костный мозг вырабатывает и белые кровяные тельца - лейкоциты, ответственные за борьбу с инфекцией.
К 24-й неделе беременности внутренние органы плода достаточно сформированы, но значительно незрелыми остаются легкие, в которых уже начался синтез сурфактанта - вещества, не
позволяющего им спадаться на выдохе. Однако количество его пока недостаточно для полноценного функционирования легких в случаев преждевременного рождения ребенка, поэтому в данном случае он не сможет дышать самостоятельно - ему потребуется искусственная вентиляция легких, интенсивная терапия и
введение лекарства, содержащего синтезированный сурфактант. Дыхание малыша на данном этапе осуществляется через плаценту, в которой происходит газообмен между организмом матери и плода. Находясь в утробе матери, ребенок начинает делать первые дыхательные движения; это не значит, что он дышит, -
такие движения необходимы для полноценного кровоснабжения органов грудной клетки и развития дыхательной мускулатуры.
В конце второго триместра беременности плод достигает в среднем массы 900 г и роста 34 см.
Изжога. Главный гормон беременности прогестерон снижает тонус гладкой мускулатуры желудочно-кишечного тракта, что проявляется в виде изжоги, довольно часто омрачающей течение второй половины беременности. Изжога - это неприятное
чувство жжения или, реже, ощущение тяжести, распирания, комка за грудиной, которое обусловлено забросом и раздражением слизистой оболочки пищевода кислым желудочным содержимым в результате расслабления пищеводного сфинктера - мышечного ?замка?, не позволяющего содержимому желудка забрасываться
обратно в пищевод. В подавляющем большинстве случаев с этой проблемой помогает справиться дробное питание - не менее 5-6 раз в сутки небольшими порциями - и исключение из рациона продуктов, провоцирующих изжогу: их перечень индивидуален для каждой беременной. Из медикаментозных средств применяют
антациды - препараты, нейтрализующие соляную кислоту, которую вырабатывают клетки слизистой оболочки желудка, - ГЕВИСКОН, МААЛОКС, РЕННИ и т. п.
Анемия. Данное осложнение связано со снижением уровня гемоглобина и красных кровяных клеток - эритроцитов. При прогрессировании беременности
идет активное расходование запасов железа не только на потребности матери, но и для полноценного развития плода. Поэтому при наличии хронических заболеваний, препятствующих усвоению железа или приводящих к его повышенному расходу: гастрита, язвенной болезни желудка, заболеваний печени, геморроя, - а
также при обильных менструациях или несбалансированном питании, на фоне которых наступила беременность, анемия является одним из самых частых осложнений. Этот диагноз ставится при снижении уровня гемоглобина ниже но г/л, в 90% случаев анемия у беременных является железодефицитной. При анемии
ухудшается доставка кислорода к клеткам и тканям, что приводит к осложненному течению беременности: угрозе прерывания, плацентарной недостаточности. Роды могут осложниться аномалиями родового акта, акушерскими кровотечениями. Для лечения анемий у беременных назначаются препараты железа - СОРБИФЕР,
МАЛЬТОФЕР, ФЕНЮЛЬС и др.
Судороги. Эти неприятные, а нередко и болезненные спастические сокращения мышц чаще всего возникают в области голеней, но могут отмечаться и в области рук, шеи и др. Судороги появляются во втором триместре беременности, так как именно в этот период идет
интенсивный рост плода, а следовательно происходит активное потребление кальция, магния, калия. Ввиду того что организм будущей мамы не всегда успевает восполнить дефицит этих микроэлементов, и возникают судороги. Другими возможными причинами их появления являются снижение уровня сахара в крови, что
может наблюдаться при неправильном режиме питания, а также наличие варикозной болезни вен нижних конечностей за счет нарушения оттока крови от ног и развития гипоксии тканей.
При возникновении судороги необходимо потянуть ногу стопой на себя, чтобы обеспечить натяжение мышцы, после чего
помассировать спазмированную мышцу в направлении от периферии к центру.
В случае периодического появления судорог надо провести дополнительное обследование с целью выявления заболеваний, которые могут быть их причиной. При исключении серьезных причин судорог рекомендуется отдыхать с
приподнятыми ногами для улучшения оттока крови, делать ножные ванночки с морской солью для активизации кровообращения. В таких случаях применяют поливитаминные препараты с микроэлементами, при необходимости дополнительно к поливитаминам могут назначаться препараты кальция, калия и магния ? КАЛЬЦИЙ
Д3 НИКОМЕД, МАГНЕ В6, МАГНЕЛИС, ПАНАНГИН, АСПАРКАМ.
Отеки. У беременных отеки появляются довольно часто, они обусловлены скоплением жидкости в межклеточном пространстве и увеличением в связи с этим объема тканей. Чаще всего они сначала появляются на ногах, затем - на руках, животе, лице.
Причины развития отеков у будущих мам следующие:
Гормон беременности прогестерон способствует задержке жидкости в организме.
Затрудняется отток крови от нижних конечностей из-за сдавления крупного сосуда - нижней полой вены беременной маткой.
Отеки во время беременности
могут являться симптомом серьезных заболеваний почек, сердечно-сосудистой системы и такого осложнения, как гестоз, при котором, помимо отеков, появляются белок в моче и повышенное артериальное давление. При возникновении отеков требуется дообследование на предмет диагностики их возможных причин.
Небольшая задержка жидкости у беременных при отсутствии фоновой патологии не представляет серьезной опасности. В этом случае для уменьшения отеков врач порекомендует ношение специальных колготок с компрессионным эффектом для профилактики развития венозной недостаточности нижних конечностей. Для
оптимизации работы почек доктор назначит почечные травяные сборы, лекарственные препараты на растительной основе - КАНЕФРОН, ФИТОЛИЗИН. Методы лечения будут зависеть от конкретной ситуации, степени выраженности отеков, а также от наличия сопутствующей патологии.
девочки, знаете че заметила, попила утром чай зеленый, и сегодня сердце норм работает, видимо, давление чуть понизилось, как у меня рабочее было - и чувствую себя прекрасно :beach: животик только ноет немного
0/0 |
| Поделиться:
Re: Пуз растет, как снежный ком - это ЯНВАРЕНОК в ...
а он снижает и нормализует давление...
я чет не могу его ща пить вообще...
нижнее давление часто бывает 55
после магнезии началось блин...ща по утрам тока кофе...
0/0 |
| Поделиться:
Re: Пуз растет, как снежный ком - это ЯНВАРЕНОК в ...
достала вчера свои старые платья, в джинсы не влажу уже...вернее не застегиваются они...
заходила в Свит Маму на 8-е Марта поглядеть че-нить готовое ....ну чет такое все ужасно некрасивое и дорогое....
0/0 |
| Поделиться:
Re: Пуз растет, как снежный ком - это ЯНВАРЕНОК в ...
заходила в Свит Маму на 8-е Марта поглядеть че-нить готовое ....ну чет такое все ужасно некрасивое и дорогое....
я была в БУМе, там брюки одни померяла, классику - 1400 минус 20% скидка, и че то не взяла... подумала, что не надо... а
зря....
остальные вещи мне не понравились, как на бабушку
Внимание! сейчас Вы не авторизованы и не можете подавать сообщения как зарегистрированный пользователь.
Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после авторизации вы вернетесь на
эту же страницу)
