В 14?18 недель активно развивается плацента. На 13-й недели плод сформирован полностью. С 14-й недели ребенок питается через плаценту. Теперь его рост ? это подготовка к жизни вне организма матери.
После 14-й недели врач может прослушать сердечко малыша стетоскопом. Многие врачи рекомендуют в этот период сделать УЗИ, чтобы увидеть, как расположена плацента. Однако вопрос о проведении УЗИ необходимо решать индивидуально, и без необходимости лучше не делать.
В 20 недель матка
расположена на уровне пупка. Отчетливо наблюдается шевеление плода, которое постоянно должно быть до последних недель. После 20-ти недель могут быть боли в пояснице, так как давит дно матки, а суставы и связки расслаблены. Поэтому полезно делать суставную гимнастику и специальные физические
упражнения. В 20 недель матка иногда приходит в тонус, ощущаются мышечные сокращения, идет тренировка перед родами. Это так называемые сокращения Брэкстона-Хикса (ложные схватки).
В 20?24 недели активно развивается сердечно-сосудистая система малыша. В это время маме полезно вести
активный образ жизни. Пойдут на пользу бег, плавание, дыхательные упражнения, суставная гимнастика, прогулки на свежем воздухе. Второй триместр достаточно спокойный. Основные органы и системы плода уже сформированы и сейчас только продолжают совершенствоваться, поэтому плод стал более устойчивым к
действию внешних факторов.
Начиная со второго триместра рекомендуется выполнять специальный комплекс активных физических упражнений, составленный для беременных:
Упражнения-растяжки. Они помогают подготовить мышцы, ткани и суставы к родам, предотвратить разрывы мышц
промежности и расхождение тазовых костей, научиться правильным положениям в родах.
Суставная гимнастика. Рекомендуется для профилактики застойных явлений в тканях, в том числе отеков, повышения артериального давления, улучшает работу выделительной и сердечно-сосудистой систем, улучшает
дыхание и питание плода.
Упражнение на расслабление. Помогают быстро отдыхать, восстанавливать силы во время родов, снимать напряжение и стресс. В расслабленном теле лучше протекают процессы обмена, питания и дыхания.
Упражнения в бассейне. Упражнения помогут научиться
быстро снимать напряжение и расслабляться, укрепят мышцы, действующие во время беременности и родов, обеспечат хороший тонус мышц после рождения ребенка и быстрое восстановление тканей.
Дыхательные упражнения.
а) Упражнения, которые помогут научиться полноценно дышать во
время беременности. Эти упражнения особенно важны со второго триместра, когда малыш активно растет и ему требуется больше кислорода для полноценного развития.. С другой стороны, именно в это время может появиться некоторое затруднение с дыханием, поскольку начиная с 20-й недели матка поднимается все
выше, и внутренние органы брюшной полости поджимают диафрагму вверх, тем самым немного притесняя свободные движения легких.
б) Специальные дыхательные упражнения, которые хорошо использовать в роддоме во время схваток, потуг, при рождении последа.
Сон и отдых уже могут
доставлять некоторые неудобства, поскольку матка продолжает расти и занимает больше места в брюшной полости. Два наиболее удобных положения во время сна ? на животе и на спине ? не слишком удобны во время беременности. Позиция ?на животе? неудобна по очевидным причинам. Положение на спине, хотя оно
более удобно, способствует тому, что вся масса беременной матки отдыхает на позвоночнике, кишечнике и нижней полой вене (ответственной за отток крови из всей нижней части тела к сердцу). Это может стать причиной болей в пояснице и геморроя, тормозить деятельность желудочно-кишечного тракта,
препятствовать дыханию и кровообращению. Это не значит, что нужно спать стоя. Наилучшей позой является позиция на левом боку. Попробуйте найти оптимальное положение для отдыха и сна, подкладывая подушки и подушечки. При таком положении не только улучшается приток крови с питательными веществами к
детскому месту, но и облегчается работа почек, что способствует уменьшению отеков ног и рук. Можно выполнять наклоны и вращения тазом перед тем, как принять горизонтальное положение. Не забывайте чаще мочиться.
Подберите свой гардероб. Одежда должна быть свободной, легкой, удобной,
нигде не давить, особенно в области талии. Старайтесь носить хлопчатобумажное белье. Прибавка в весе вторые три месяца
К концу второго триместра женщина может набрать 5?7 кг.
Оптимальная прибавка к 16-ти неделям составляет 2,5 кг. В дальнейшем оптимальная прибавка в весе
составляет примерно 0,5 кг в неделю. Однако помните, что увеличение веса зависит от особенностей организма. Важнее обращать внимание не на вес, а на результаты анализов крови, мочи, работу почек и артериальное давление.
**********************************************************
Магазинчики для будущих мамочек
1. ?Буду Мамой?, ТЦ Карнавал, цокольный этаж, ул. Халтурина, 55, тел.: 310 ? 17 ? 98 Время работы: Пн. ? Вс. с 10.00 ? 22.00 www.budumamoy.ru
2. ?Ваш малыш?, ул. Бажова,
161, тел.: 254 ? 44 ? 69/70, Время работы: Пн. ? Вс. с 10.00 ? 21.00
Фурманова, 117, 2 этаж, тел. 376 ? 28 ? 86/87, Время работы: Пн. ? Сб. с 10.00 ? 21.00, Вс. с 10.00 ? 19.00 www.your-baby.ru
3. ?Девять плюс?, ТГ Дирижабль, 2 этаж, ул. А. Шварца, 17, тел.: 218 ? 65 ? 77, Время работы:
Пн. ? Вс. с 10.00 ? 22.00 www.9plus.ur.ru
4. ?Мама маркет?, ТГ Дирижабль, 2 этаж, ул. Шварца, 17-26, тел.: 8 (901) 220-56-59 begin_of_the_skype_highlighting 8 (901) 220-56-59 end_of_the_skype_highlighting begin_of_the_skype_highlighting 8 (901) 220-56-59 end_of_the_skype_highlighting
begin_of_the_skype_highlighting 8 (901) 220-56-59 end_of_the_skype_highlighting, Время работы: Пн. ? Вс. с 10.00 ? 22.00 www.mama-market.ru
5. ?Кенгуру?, ул. Малышева, 19/Сакко и Ванцетти, 57б, тел.: 376-62-52, 269-33-77, Время работы: Пн. ? Сб. с 10.00 ? 21.00, Вс. с 10.00 ? 20.00 www.keng.ru
6. ?Мамитта?, ул. Челюскинцев, 31, тел.: 370-44-48, Время работы: Пн. ? Сб. с 10.00 ? 20.00, Вс. с 10.00 ? 19.00
7. ?Мода для двоих?, ул. Белинского, 169б, тел.: 8 (904) 542-74-25 begin_of_the_skype_highlighting 8 (904) 542-74-25 end_of_the_skype_highlighting, Время
работы: Пн. ? Чт. с 10.00 ? 20.00, Пт. с 10.00 ? 19.00. Сб. и Вс. выходной
ул. Викулова, 28а, тел.: 8 (952) 732-15-28 begin_of_the_skype_highlighting 8 (952) 732-15-28 end_of_the_skype_highlighting, Время работы: Пн. ? Пт. с 10.00 ? 20.00, Сб. с 10.00 ? 19.00, Вс. с 10.00 ? 18.00
ул.
Сурикова, 51, ТЦ Дмитриевский, 2 этаж, тел.: 8 (922) 138-01-46 begin_of_the_skype_highlighting 8 (922) 138-01-46 end_of_the_skype_highlighting, Время работы: Пн. ? Сб. с 10.00 ? 20.00, Сб. и Вс. с 10.00 ? 19.00 www.modvi.ru
8. ? Перфект?, ул. Луначарского, 31 ? 603, 606 ? 6 этаж, тел.:
356-59-61, Время работы: Пн. ? Пт. с 09.00 ? 18.00
9. ?Семья?, ул. 8 Марта, 130/ Отто Шмидта, 56, тел.: 210-37-15, Время работы: Пн. ? Вс. с 10.00 ? 20.00
10. ?Счастливое ожидание малыша?, ул. Сулимова, 36, тел.: 360-19-58, Время работы: Пн. ? Пт. с 10.00 ? 20.00, Сб. и Вс. с 10.00 ?
19.00
ул. Шевченко, 9, РЦ Водолей, 1 этаж, Время работы: Пн. ? Пт. с 10.00 ? 20.00, Сб. и Вс. с 11.00 ? 18.00
ул. Машиностроителей, 22, ТК Орджоникижзевский, 2 этаж, Время работы: Пн. ? Пт. с 10.00 ? 20.00, Сб. и Вс. с 09.00 ? 18.00 www.modama.ru
11. ?Di-mama?, ул. Вайнера, 19
? 208, ТЦ Бум, 2 этаж, тел.: 376-67-06, Время работы: Пн. ? Сб. с 10.00 ? 20.00, Вс. с 10.00 ? 19.00
12. ?Mothercare?, ул. Металлургов, 87/ Московский тракт 9км, 3 ? 7102, ТЦ МеГа, тел.: 205-46-31/67, Время работы: Пн. ? Вс. с 10.00 ? 22.00 www.mothercare.ru
13. ?Newform?, Проспект
Ленина, 50 ? 401 бутик, ТК Сити-Центр, 4 этаж, тел.: 291-07-26, Время работы: Пн. ? Вс. с 10.00 ? 21.00 www.newformstil.ru
14. ?Sweet Mama?, Готвальда, 6/4, тел.: 373-74-34, Время работы: Пн. ? Пт. с 10.00 ? 20.00, Сб. и Вс. с 10.00 ? 19.00 www.maternity.ru
15. ?S&T?, Ленина, 56
**********************************************************
ДЕТСКИЕ ТОВАРЫ ПО ОПТОВЫМ ЦЕНАМ:
1. Жуковского,1 ? склад 1я (кроватки, коляски)
2. 40 лет ВЛКСМ,1а ? склад ?7 (кроватки, коляски, матрасы, подушки, стульчики для кормления и т.д.)
3. 40 лет
ВЛКСМ, 1а ? склад ?13 (игрушки)
4. Кирова, 34 ? одежда для малышей
5. Зоологическая, 9 ? детская одежда (3 магазина)
6. Р.Люксембург, 34 (ост. К.Маркса) (кроватки, коляски, игрушки)
7. Татищева, 64 ? м-н ?Выбор? (мебель для малышей, цены средние)
8. Фрунзе,67 ? м-н
?Одежда из хлопка? (одежда для малышей, постельное, конверты на выписку и т.д., все фабричное, цены низкие)
9. Свердлова,15 ? сеть м-нов ?ОРТО? (одежда для малышей, выбор небольшой, но очень много интересных костюмчиков)
10.?МЕГА? - АШАН (есть все, без комментариев)
11.
Черняховского,82а ? склад (кроватки, коляски, игрушки) прайс: http://info-torg.ru/?page=firm&city=343&fid=10514&...
12. Высоцкого, 40а (вход с 40 лет ВЛКСМ) ИП Конева Н.С. тел.: 8-912-2490555 begin_of_the_skype_highlighting 8-912-2490555 end_of_the_skype_highlighting (кроватки, коляски, игрушки)
13. Пошив бортиков в кроватку
icq. 421545313_Елена тел.: 8-908-9023516 begin_of_the_skype_highlighting 8-908-9023516 end_of_the_skype_highlightinghttp://www.barahlyush.ru/
14. http://e-kolobok.ru
15. Мира, 39 ? ?Шалунишка? (мягкая игрушка) ? оптовый склад с автокреслами и т.д. (цены ровно в половину дешевле чем где-либо).
16.
Восточная 92 - склад колясок и кроваток (цены ниже чем на Р. Люксембург)
17. Авиационная, 59 "Теремок"
18.Интернет-магазин колясок, кроваток, прочего http://www.radost-moya.ru/
19. Детская одежда, трикотаж http://www.tr-plus.ru/
20. Товары для новорожденных, кроватки http://www.kroka-baroka.ru/index.php?docs&item=23
******************************************************************************
ИНТЕРНЕТ-МАГАЗИНЫ:
Девочки, всем пррвет и с новым домиком нас! Юля.. -кот, мне такие же таблетки выпиасали, видимо в нас ничего плохого не нашли, чообы более аерьезное выписывать)
Надя, мы на 24 неделе пгйдем к Сагдеевой с папой на малыша смотреть
вчера так умилилась) вечером иду домой, такой
настойчивый звонок, беру трубку - жк звонит. Напуганные такие, мы, говорят, увидели, что у вас плохие результаты скррнинга, напугались. Вы сходили на Флотскую, вчера вас приглашали туда? успокоила их, говорю-все у нас хорошо, риск нам пересчитали, низкий теперь. Успокоились))
0/0 |
| Поделиться:
Re: мам пинают ДЕКАБРЯТКИ, с папами играют в прятк...
Ура! Ура! Ура! :super::super::super:
Мы переехали в новый домик :cheerleading:
Я вообще по всем срокам очень подхожу, у меня на сегодняшний день 15 неделек и 3 дня :-)
0/0 |
| Поделиться:
Re: мам пинают ДЕКАБРЯТКИ, с папами играют в прятк...
Все уже получили результаты анализа о группе крови и резус-факторе?
У меня 3 -, теперь надо узнать какая у папы группа и резус....а то говорят, если разные, то эт не очень хорошо :-(
Может подскажете, где платно можно такой анализ провести? :-)
0/0 |
| Поделиться:
Re: мам пинают ДЕКАБРЯТКИ, с папами играют в прятк...
Че то я не поняла как у вас уже 15 недель? У тебя пдр 7 декабря?
дада, именно 7.12! я просто пересчитала!) а по узи и вовсе написали 5-6))
я уже написала в ЛС, чтоб на 1 странице про меня инфу исправили))) но меня в 7 декабря
добавили, а 14 декабря не удалили!))
только не подумайте, что я тут без очереди лезу :-D
Все уже получили результаты анализа о группе крови и резус-факторе?
У меня 3 -, теперь надо узнать какая у папы группа и резус....а то говорят, если разные, то эт не очень хорошо
у меня группа 1(0) отрицательная, муж погнал
сдавать кровь (он не знал), сдавали в В.Пышме, в частном центре, не помню как называется, но сделали за 600 р и всего за 1 день!
У мужа кровь 3 положительная. Г. сказала ходить и КАЖДЫЙ месяц сдавать кровь на наличие антител! я последний раз ходила 20.05, антител не обнаружили! сейчас пойду
20.06!
И в предыдущей нашей темке девочки меня успокоили, что это ничего страшного, т.к. конфликт резусов бывает всего в 0,2% случаев!! Не паникуй раньше времени ;-) )!
0/0 |
| Поделиться:
Re: мам пинают ДЕКАБРЯТКИ, с папами играют в прятк...
Вопрос в другом! как при пдр 7.12 у тебя сейчас срок 15,4!?
блин, я не знаю :-( значит я дура)))
я считала на МАЙЛ.РУ , здесь: http://deti.mail.ru/pregnancy
потом у меня есть программа на Андроиде для планшета, там тоже 15,5 уже
срок пишет...
не знаююю.... пусть 7.12 останется) мне цифра нравится)
Вопрос в другом! как при пдр 7.12 у тебя сейчас срок 15,4!?
у меня пдр 8.12 и срок 14,3
Слушай!! А ведь и правда!!! :super: ВОТ я тебя почитала и засомневалась.. зашла на стотыщпятьсот других сайтов.
Исходник: ПДПМ -
02.03.2013 год
РАСЧЕТ: ПДР 07.12.2013,
СЕЙЧАС: срок 14 недель и 4 дня (ИДЕТ 15 неделя)
Настя!! Спасибо)) так бы и ходила в неведении :flowers::girldance:
0/0 |
| Поделиться:
Re: мам пинают ДЕКАБРЯТКИ, с папами играют в прятк...
Внимание! сейчас Вы не авторизованы и не можете подавать сообщения как зарегистрированный пользователь.
Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после авторизации вы вернетесь на
эту же страницу)
