Я никак не худею - это бесполезно, когда кормишь, гормональный фон не даст похудеть - запасается жир для кормления ребенка. Бросишь, потом фигурой займешься, сейчас важно мышцы в тонус привести, я в зал на тренажеры для этого хожу.
на кефире сидеть можно... у меня жена с 72 до 63 похудела... кормит при этом , молока достаточно... а вот в шейпинг её не взяли, говорят, молоко пропасть может...
И для меня. У меня сейчас открылась жуткая аллергия неизвестно на что, дак я сейчас ем только яблоки, капусту,картошку, морковь, хлеб. Жуть, зато, наверное, исхудаю...
Анюта, так ты сдай кровь на аллергены, прямо сейчас. Пусть сделают комплексый анализ на растения, животных и пищевые аллергены. Если вдруг, не дай Бог, чего найдётся, то лечение сразу начнёшь. У меня знакомый аллерголог всегда с осени приятеля лечит... курс уколов ему фигачит и весной он на пыльцу
почти не реагирует...
по-моему худеть при кормлениях бесполезно, я как вышла из роддома, так у меня вес не меняется уже 6,5 месяцев. А капуту, я знаю, не рекомендуют есть, если ты кормишь,- с неё пучит животик у ребенка
По-моему все индивидуально и зависит от конституции. Я после беременности какая была такая и осталась, даже еще на 2 кг похудела. Сейчас ем все, даже стараюсь ограничивать себя, иначе от молока груди лопаются.
Сразу предупреждаю - анализ на аллергены действителен в сколько-то процентов, моему малышу все неправильно высчитали, реально реакция на другое.
А худеть будешь по окончании лактации!!
Я вообще не понимаю, о чем речь. Да носишься с новорожденным и присесть и поесть некогда. Поменьше лежать надо и ребенком заниматься, все килограммы растают как снег.
Да и диету соблюдать не худо. Поменьше жирного, сладкого. Супчик овощной на мясном бульоне - и нормально. У меня так было.
ДжимБим, не поможет точно. Я вот сразу второго родила. Сейчас старшей 2 года а младшей 6 мес. Ну и в каком же я месте похудела?..ыыыыы...не толстая правда, но вот живот с попой как-то грустно повисли:-(
Хожу в бассейн на аквааэробику - самое то сейчас чтобы молоко не потерять, а уж когда
кормить перестану...ух возьмусь за внешний вид...
2Лала, а в тренажерном зале можно как раз лактацию потерять, не всем это подходит.
Kim, ну незнаю, у жены попа не "висит", килограммы и вправду сбросила сильно (17, по-моему) , животик - проблемное место... На шейпинг (колонетик, аэробику) пошла записываться - не взяли.
Мож подскажешь где аквааэробика?
У меня тоже с животом проблема. Но качать пресс - это такая скука! Меня хватило ровно на два дня... И как себя заставить? Сколько времени нужно качать пресс и с какой нагрузкой, чтобы добиться результата? Мне вообще кажется, что никакое качание не поможет...
Мечта :-) неправда Ваша :-) качать пресс не скучно и способов оч. много - можно менять. Я конечно не женские журналы читаю, про то как пресс качать :-) А в мужских методик по качанию пресса уматацца скока :-) - каждый месяц новая :-)
Велисапед очень в этом
деле помогает! :-) К примеру :-) А какая ж скука на велисапеде? :-)
Меня немного угнетает неправдоподобность результата, не знаю, сколько времени и усилий потребуется, полгода, год? Как подумаю, ноги сами опускаются :-)
Внимание! сейчас Вы не авторизованы и не можете подавать сообщения как зарегистрированный пользователь.
Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после авторизации вы вернетесь на
эту же страницу)
