12 ноября состоится День открытых дверей!
В программе дня:
ознакомительные классы по йоге различных направлений, которые проведут для Вас опытные преподавателя клуба;
вопросы-ответы: на возникшие у Вас вопросы, можно будет получить ответы от опытных инструкторов, прошедших
многолетнее обучение в России, Украине и Индии;
на чаепитии со сладостями Вы найдете новых знакомых и собеседников, объединенных общей идеей йоги.
При себе необходимо иметь тетрадь, авторучку, удобную вторую обувь, спортивную одежду.
Расписание Дня Открытых Дверей:
10:30 ? 11:00 Встреча гостей, знакомство с Клубом Йоги ?Савитри?;
11:00 ? 12:00 Ознакомительный класс по йоге Айенгара под руководством Александра Кобелькова;
11:00 ? 12:00 Ознакомительный класс по Хатха-йоге под руководством Ольги Калининой;
12:15 ? 13:15
Ознакомительный класс по йоге Айенгара (женский класс) под руководством Людмилы Бабиной;
12:15 ? 13:15 Ознакомительный класс по Шат-чакра-йоге под руководством Геннадия Тверитинова;
13:15 ? 14:00 Ознакомительный класс по йоге Айенгара под руководством Павла Кулешова;
13:30 ?
14:30 Ознакомительный класс по Кундалини-йоге под руководством Любови Тениной;
14:15 ? 15:15 Ознакомительный класс по пранаяме под руководством Геннадия Тверитинова;
14:45 ? 15:45 Ознакомительный класс по Рациональной (парной) йоге под руководством Валерии Саттаровой.
15:30 ?
16:00 Ознакомительный класс по медитации под руководством Элины Тверитиновой;
В любое время с 10:00 до 16:00 Вы сможете получить ответы на интересующие Вас вопросы, попить чаю за интересными разговорами о йоге, путешествиях в Индию, о предстоящих семинарах по йоге и йогической
жизни.
Атмосфера ?Савитри? наполнена теплом и спокойствием.
Внимательные администраторы помогут вам ориентироваться среди имеющихся программ и подобрать необходимое специально для вас.
15:30 ? 16:00 Ознакомительный класс по медитации под руководством Элины Тверитиновой;
Объясните пожалуйста, как можно достичь правильной медитации не освоив
Яма
Наяма
Асана
Пранаяма
Пратьяхара
Дхарана
Дхьична
?
или у вас просто учат техники ?
У нас учат с азов.
Сама по себе практика йоги уже подразумевает: яма, нияма и т.д.
Но никто не мешает это все делать параллельно.
Есть такие начальные медитации, без которых и асаны нет смысла выполнять.
Есть такие же и по дыханию.
Медитативный опыт приходит
обычно только после хорошей наработки в медитации.
Поэтому, чем раньше ее начнешь осваивать, тем больше шансов на успех. :-)
Можете здесь почитать структуру медитаций: http://savitri-yoga.ru/programs/all/31
и конечно же вам никто не даст в самом начале медитации раздела тантры или
Ануттара-тантры. :-)
интересное мнение; да, наверное в редких случаях и такое возможно,
но обычно медитация это отдельная практика и некоторые школы
занимаются только медитацией и при этом достигают
успеха.. ведь медитация эта прямая работа со своим сознанием..
однако в нашей Академии учитывают все аспекты и комплексно подходят к этим вопросам,
для этого паралельно работаем и с телом и с энергиями и с сознанием..
именно поэтому это более быстрый путь, чем работа только в
медитации или только с телом..
лично для меня?
для меня, медитация это инструмент самопознания, самоисследования и самосовершенствования..
(это если совсем коротко)..
надеюсь, что ответил на ваш вопрос.. :-)
Внимание! сейчас Вы не авторизованы и не можете подавать сообщения как зарегистрированный пользователь.
Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после авторизации вы вернетесь на
эту же страницу)
