ОБЛАСТЬ ВОЗГОРАНИЯ.
1. Стадия медового месяца.
Ты удовлетворен (-а) своей деятельностью, чувствуешь прилив сил и ожидаешь от работы большего. В этот период, человек обычно поглащен работой настолько, что отказывается от потребностей и забывает о собственных нуждах.
2. Стадия
эмоционального истощения.
Ты начинаешь понимать, что завышенные ожидания, связанные с профессией, были несколько поспешными. В результате начинаешь еще продолжительнее и активнее работать, пытаясь тем самым осуществить свои мечты и увидеть все таки удачу. Истощение проявляется в перенасыщении
эмоциями и постепенном снижении остроты чувств.
3. Стадия потери рабочего тонуса.
Происходит замена повышенного интереса к работе постоянной раздражительностью и апатией. Тебя уже почти ничего не волнует из области профессиональной деятельности, не вызывает эмоционального отклика - ни
положительные, ни отрицательные события. А в некоторых случаях может повышать зависимость от других людей.
4. Стадия полного выгорания.
Главный симптом финальной стадии- отчаяние, когда ты не видишь никакого выхода из сложившейся ситуации. Этот этап сопровождается потерей уверенности в
себе и негативной оценкой самого себя, своих достижений и успехов, ограничением своих возможностей и обязанностей. Нервное истощение, дипрессия....
5. Стадия "Феникса", в течении которой выгоревший, как птица феникс, возрождается из пепла и с новыми силами преступает к прежней работе. Но к
сожалению, далеко не каждый способен возродиться, по крайней мере в короткий срок...
ВОЗМОЖНО ЭТО ПОМОЖЕТ ВАМ, СОХРАНИТЬ ЛЮБИМУЮ РАБОТУ И НЕ СГОРЕТЬ! :ultra::-)
Внимание! сейчас Вы не авторизованы и не можете подавать сообщения как зарегистрированный пользователь.
Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после авторизации вы вернетесь на
эту же страницу)
