Подскажите как бороться:
Около полугода началось такое состояние:
- сильная утомляемость;
- постоянно все забываю;
- рассеянность;
- теряю мысль;
При этом мое физическое состояние трудно назвать плохим, в выходные:
1. Ехал на машине в пятницу вечером
на дачу (после работы). - 1 час.
2. Кидал снег. (пятница). около 4 часов.
3. Кидал снег. (суббота). около 7 часов.
4. Ехал обратно. 1 час.
Т.е. довольно интенсивно работал физически.
При этом совсем несильно устал. Еще бы поработал физически.
О себе:
Встаю в рабочие дни в 6 утра. Ложусь около 12 ночи.
Езжу на машине, двигаюсь мало. Работаю программистом.
Пол - мужской, вес - 96 кг, рост - 176 см, 27 лет.
Может это организм подсказывает, что пора бы начать двигаться, заниматься подвижным
спортом?
Больных беспокоят постепенное увеличение массы тела (значительное ожирение нетипично), сухость, утолщение кожи, изменение ее цвета (наиболее часто употребляются термины "восковой", "персиковый" и "желтушный" цвет кожи), огрубение черт лица, увеличение размеров
обуви, нечеткость речи. Периодически, особенно после нагрузок, могут появляться боли в правом подреберье, запоры, боли в грудной клетке, одышка при ходьбе.
Сам я полный (ожирение 2 степени). Кожа лица жирная. Размер обуви не увеличивается давным-давно.
Нечеткости речи не
замечал. Запоров нет. Одышки тоже. Так что наверное не тот диагноз Вы мне поставили...
знаете,я тоже отнюдь не скелет, ничего из вышеперечисленного у меня не было, адиагноз вот те на те, получите арспишитесь..от того что вы сходите к эндокринологу и потратите максимум 1000 на анализы - хуже не
будет. Я вам даже лабораторию подскажу хорошую, если хотите))где сама анализируюсь)
как раз одним из первых признаков гипотериоза является утомляемость повышенная(((( были бы вы женщиной -я бы вам другие симптомы сказала
У моей сестры были проблемы со щитовидкой. Внешне выглядела супер здоровой, румянец во всю щеку. Но аппетит был зверский, немного она поправилась.
Так что, может и не лишены смысла советы Кры.
не, ну просто чисто логически рассуждать если.....
утомляемость - общие причины какие?
недосып хронический - есть
малоподвижный образ жизни - вроде есть
дальше идут
проблемы внутренние.....если без температуры и прочего воспалительного процесса - это значит что-то по части гормонов или прочих тайных частей организма...просто на Урале у нас щитовидка - объект номер раз на уничтожение(((( не гипотериоз так киста..не киста так еще кака-то хрнь....меня вон гоняли
как сидорову козу..пока остановились на щитовидке, хотя пр беременности надоеще и аденому гипофиза исключить будет...если щитовидка-зона риска, дак чо бы нероверить? у меня он кстати вылетела на 22 году жизни после острейшей краснухи
Еще один симптом забыл сказать:
Когда начинается усиление всей этой тормознутой сонливости - проявляется еще такое чувство, как будто кожа лица немного гореть начинает...
Еще изредка бывает сильнейшая барабанная дробь в висках.
а может высыпаться надо - норма все-таки 8 часов в день..
Выспаться блин не получается никак. Сынишка 8 месяцев у меня. Я как отец не могу не уделить ему времени. Да и сам от этого получаю массу удовольствия :lol:
Я тоже "программивец" с 1974 года. Каждый день в монитор смотрю по 12-14 часов. Мне уже 60, но никаких проблем с усталостью, авитаминозом и прочей ерундой уже много лет не знаю проблем. А когда- то они были и были немалые. Я не блефую, а говорю чистую правду... Пиши мне на "мыло" и я расскажу много
интересного о том, как сохранить свое здоровье на долгие годы
Еще один симптом забыл сказать:
Когда начинается усиление всей этой тормознутой сонливости - проявляется еще такое чувство, как будто кожа лица немного гореть начинает...
Еще изредка бывает сильнейшая барабанная дробь в висках.
Давление измерять надо.
По санитарным нормам работа за компьютером 6 часов. С перерывами.
А настроение как?
Настроение переменчивое. Бывает что сильно раздражительным становлюсь, резким. А временами нормально... Причем раздражение как быстро приходит, так и быстро уходит...
Внимание! сейчас Вы не авторизованы и не можете подавать сообщения как зарегистрированный пользователь.
Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после авторизации вы вернетесь на
эту же страницу)
