Добрые люди, подскажите какую-нибудь диету, чтобы можно было сбросить недели за две-три этак килограмм пять. Диета должна быть не очень изнурительной и не содержать продукты, которые сложно найти в магазине. Заранее большое спасибо!
Только овощи(не картошка и не свекла), рыба , фрукты , и кефир. Без соли , сахара и естественно хлеба. Желательно все это есть раздельно. С овощами если оч. хочется можно иногда вареное яичко. Похудеете даже больше (ну или быстрее).
Внимание! сейчас Вы не авторизованы и не можете подавать сообщения как зарегистрированный пользователь.
Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после авторизации вы вернетесь на
эту же страницу)
