Второй день подряд мучаюсь головной болью. Такое раньше тоже бывало, но вот что интересно - вне рабочего места боль не такая острая или проходит вовсе, но стоит мне начать работать, как минут через 20 голову ломит, даже давит уши. Вчера пила анальгетик, но сегодня как-то уже не хочется... Проветрила
кабинет, сходила на обед, стало легче, но работоспособности не добавилось. Уйти с работы ввиду недомогания у нас можно, но никто за меня мою работу не сделает.
Может, кто-то сталкивался с этим и даст совет, как быть в такой ситуации. Совет сменить работу мне не подходит.
Заранее
спасибо!
1. Попросите кого-нибудь размять вам шею и плечи (до хорошего разогрева). Сами можете поразминать голову руками, надавливая пальцами, совершая круговые движения. Поразминайте лоб.
2. Подышите глубоко (очень глубоко) с
задержкой дыхания на вдохе и выдохе на 5 секунд.
Верный совет насчет компа. Может настройка монитора неверная.
У меня нечто подобное было.. Прихожу на работу и чувстую себя не важно. Причем желудок начианет крутить.
Прихожу домой и всё снова нормально.
Мистика .. дык врятли, какое то должно быть объяснение. Чего то есть лишнеее или чего то нехватает на рабочем месте.
Внимание! сейчас Вы не авторизованы и не можете подавать сообщения как зарегистрированный пользователь.
Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после авторизации вы вернетесь на
эту же страницу)
