Дыхание - это единственный физиологический процесс в человеческом организме, поддающийся управлению сознанием. По сути кхи (ци) - это и есть дыхание.
Улыбка на лице человека, мелодия в звуках музыки, сила воздействия слов, произносимых искусным оратором – все это есть в жизни благодаря
дыханию, благодаря кхи (ци).
Именно кхи (ци) качает кровь от сердца в артерии, именно она осуществляет пищеварение и работу всех органов, именно она заставляет сиять наши глаза.
Научившись управлять дыханием, мы сможем управлять прежде всего своим телом, затем сможем подчинить его
своей воле. Подчинив тело, мы сможем победить свои страсти. Победив страсти, мы становимся свободными. Далее каждый из нас понимает свое предназначение в этой жизни и более ничего не боится, ничто не сможет его смутить.
Мы уделяем огромное внимание как медитативной практике, так и дыханию,
когда занимающийся выполняет специальные упражнения. Нужно заметить, что истинный успех в овладении всеми видами дыхания происходит только тогда, когда занимающийся глубоко осознает всю важность этого процесса. Мы, в свою очередь, гарантируем внимание и всяческую поддержку.
Также необходимо
воспитывать культуру, избавляться от дурных манер и наклонностей. Хорошие манеры и наклонности важны как для самого человека, так и для окружающих, поскольку они соответствуют самой природе жизни. В древности это качество называли «высокой добродетелью». Считалось, что оно способствует
совершенствованию мастерства.
Дурные же манеры и наклонности, независимо от того, приносят они вред только окружающим или самому человеку, идут вразрез с сущностью жизни в природе, в корне противоречат целям кхи-конг (цигун). Большую опасность для тех, кто занимается кхи-конг (цигун),
представляют надменность, высокомерие, своеволие, ненависть, зависть, чувство собственной неполноценности, недисциплинированность, излишняя подозрительность, вероломство, лицемерие, двуличие, коварство, подлость и корысть.
Только избавившись от дурных манер и наклонностей, очистив
собственную душу, изгнав из нее все плохое и отрешившись от личных забот, можно рассчитывать на быстрый прогресс и достижение совершенства в мастерстве. Никому из людей недалеких, корыстолюбивых, злых и жестоких, хитрых и скрытных в силу душевной ущербности никогда еще не удавалось добиться
сколь-нибудь значительных успехов, а если и удавалось, то торжество их длилось недолго. В конце концов все кончалось плачевно как для них самих, так и для окружающих. www.*****Запись в группы и дополнительная информация:
+*********
