Знающия люди! Подскажите способы борьбы с тенденцией впадать на длительное время в подавленное настроение.Не "как развеселиться", а именно как победить-отменить эту ТЕНДЕНЦИЮ-СКЛОННОСТЬ. Когда тебе не просто хреново(психологически), а хреново длительное время, причем при этом не особо хочется
положительные чувства-эмоции, также есть впечатление-ощущение, что окружающие люди, видя твое подавленное (состояние? настроение? внутренний фон?) стремятся еще ухудшить его. Что-то по типу "Тебе плохо? Так не порти настроение нам!!! А то мы тебе сделаем Еще хуже!"
Так же есть желание
куда-нибудь спрятаться ото всех подальше и на подольше, т. к. чьи-либо неумелые попытки вывести меня из этого состояния только ухудшают ситуацию
Я даже загрузился на тему "Не провериться ли мне у психиатра?" В общем, нужна помощь знающего человека!
0/0 |
| Поделиться:
Re: Способы борьбы с тенденцией к ПЛОХОМУ НАСТРОЕН...
Салют !!
похоже,что у тебя есть проблема в делах,жизни,любви !! Это причина твоего состояния, а настроение-это следствие причины !
Избавься от оной а дальше посмотрим !!!
Здоровья !
0/0 |
| Поделиться:
Re: Способы борьбы с тенденцией к ПЛОХОМУ НАСТРОЕН...
Назовите причину - тогда можно что-то посоветовать. Если пониженный тонус без причины, тогда возможно просто авитаминоз. В этом случае советую попить йод-актив, по 2 таблетки дней 14
0/0 |
| Поделиться:
Re: Способы борьбы с тенденцией к ПЛОХОМУ НАСТРОЕН...
На самом деле всё просто... Тебе зачем-то нужно пройти через эту полосу отвратного настроения....
Кроме тебя самого никто тебе помочь не сможет. У меня такое было - 2 месяца мрака, валяния на диване, отсутствия работы и т.п. Никто и ничто не помогало. А потом вдруг в один момент надоело
быть несчастной. Так надоела депрессия - ужас!
И я стала счастливой. Захотела и стала.
И у тебя пройдёт... Правда когда человек в таком состоянии - ему это слабо помогает, но попробуй пересмотреть причину твоего настроения. В большинстве случаев человек себя начинает просто
жалеть. А жалеть чаще всего не за что, всё надуманно. У тебя серьёзное заболевание, неизлечимое, которое не даёт жизнью насладиться сполна? Ты калека, ты сирота, ты бомж? Если нет, то всё поправимо. Отовсюду есть выход, выхода нет, только из могилы.
Если тебя рассердил или разозлил
мой ответ - значит ты просто хочешь чтобы тебя пожалели и пока не насытишься грустью, это не пройдёт.
0/0 |
| Поделиться:
Re: Способы борьбы с тенденцией к ПЛОХОМУ НАСТРОЕН...
Внимание! сейчас Вы не авторизованы и не можете подавать сообщения как зарегистрированный пользователь.
Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после авторизации вы вернетесь на
эту же страницу)
