
Форумы > Здоровье > Здоровье

В конце дня дико устаёт спина

Список Тем | Поиск | Правила | Статистика |

В конце дня дико устаёт спина	^#7313	^наверх
Автор: werter Дата: 19 ноября 2002 12:55 Хоть и хожу с рюкзаком, но устаёт.Посплю, а утром всё равно ощущается, что спина не восстановилась.
0/0 \| \| Поделиться:

Re: В конце дня дико устаёт спина	^#7321	^наверх
Автор: Мари (О пользователе) Дата: 19 ноября 2002 14:24 Спортом надо заниматся... А может уже поздно...:-(
0/0 \| \| Поделиться:

Re: В конце дня дико устаёт спина	^#7323	^наверх
Автор: werter Дата: 19 ноября 2002 14:26 Рюкзак не ахти какой лёгкий
0/0 \| \| Поделиться:

Re: В конце дня дико устаёт спина	^#7325	^наверх
Автор: Мари (О пользователе) Дата: 19 ноября 2002 14:38 Ну и что? Если он болтается на позвоночнике, то все равно будет сначала уставать, а потом боль появится... Надо чтоб там мышиц было прилично... так называемый мышечный корсет... и жизнь станет проще...:-)
0/0 \| \| Поделиться:

Re: В конце дня дико устаёт спина	^#7339	^наверх
Автор: Некто [гость] Дата: 19 ноября 2002 16:07 Плаванье-лучшее лечение
0/0 \| \| Поделиться:

Re: В конце дня дико устаёт спина	^#7340	^наверх
Автор: werter Дата: 19 ноября 2002 17:29 Согласен.Ещё бы времени на это хватало,ну и денег конечно тоже. Мари Это надо куда-то ходить,делать лечебную гимнастику,в книжках много что написано, но на это тоже время НУЖНО!!!!!!!
0/0 \| \| Поделиться:

Re: В конце дня дико устаёт спина	^#7342	^наверх
Автор: Некто [гость] Дата: 19 ноября 2002 18:38 Можно же потратить пару часиков в выходные и поплавать, зато потом как хорошо
0/0 \| \| Поделиться:

Re: В конце дня дико устаёт спина	^#7352	^наверх
Автор: Мари (О пользователе) Дата: 20 ноября 2002 11:57 Плаванье лучшее лекарство...:-)
0/0 \| \| Поделиться:

Re: В конце дня дико устаёт спина	^#7369	^наверх
Автор: Ктототут (О пользователе) Дата: 20 ноября 2002 20:12 Хотелось бы знать предисторию... Когда я учился в технаре то я лекции слушал лежа на порте. Когда пошел работать спина первое время болела - не привыкла поддерживать тело в вертикальном положении. Походил домой ложился пластом и все... Позднее все прошло! А про басссейн тебе правильно говорят - исправляет осанку и тд.
0/0 \| \| Поделиться:

Re: В конце дня дико устаёт спина	^#7373	^наверх
Автор: Некто [гость] Дата: 21 ноября 2002 10:34 переехать с кровати на пол, в первую очередь. Спать на твердом очень полезно для спины.
0/0 \| \| Поделиться:

Re: В конце дня дико устаёт спина	^#7388	^наверх
Автор: Мари (О пользователе) Дата: 22 ноября 2002 10:54 Некто, вы думаете что товарищ до сих пор на кровати с панцерной сеткой спит?
0/0 \| \| Поделиться:

Re: В конце дня дико устаёт спина	^#7390	^наверх
Автор: werter Дата: 22 ноября 2002 13:16 Как-то пртходилось спать на полу , на коврике , в спальнике. Засыпалось с трудом ,но на утро ломота, а не отдых.
0/0 \| \| Поделиться:

Re: В конце дня дико устаёт спина	^#7393	^наверх
Автор: Мари (О пользователе) Дата: 22 ноября 2002 14:17 Жестко поди на коврике было...:-) Мтрац нужен хороший...:-)
0/0 \| \| Поделиться:

Re: В конце дня дико устаёт спина	^#7397	^наверх
Автор: Некто [гость] Дата: 22 ноября 2002 14:34 Первое время после ЛЮБОЙ кровати, когда переезжаешь на пол - трудно засыпать и т.п., через 3-5 дне
0/0 \| \| Поделиться:

Re: В конце дня дико устаёт спина	^#7398	^наверх
Автор: Некто [гость] Дата: 22 ноября 2002 14:35 й все проходит, и дальше получаешь удовольствие. :-) В смысле спина получает ;-)
0/0 \| \| Поделиться:

Re: В конце дня дико устаёт спина	^#7403	^наверх
Автор: werter Дата: 22 ноября 2002 15:28 В походных условиях матрац не прихватишь (остановились группой в квартире, спальных мест мало было ). Некто Сейчас всё время спишь на полу? А подушка?
0/0 \| \| Поделиться:

Re: В конце дня дико устаёт спина	^#7406	^наверх
Автор: Некто [гость] Дата: 22 ноября 2002 20:10 Сплю дома постоянно на спальнике. подушка маленькая, почти плоская.
0/0 \| \| Поделиться:

Re: В конце дня дико устаёт спина	^#7410	^наверх
Автор: Andron [гость] Дата: 23 ноября 2002 08:19 werter: А с каким рюкзаком ты ходишь? Какой у тебя вес? Возраст? Соблюдаешь осанку? Какой основной образ жизни, сидячий или нет? Делаешь ли хоть элементарную гимнастику для позвоночника?
0/0 \| \| Поделиться:

Список Тем | Поиск | Правила | Статистика |

Внимание! сейчас Вы не авторизованы и не можете подавать сообщения как зарегистрированный пользователь. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после авторизации вы вернетесь на эту же страницу)