Если срочно - Колдакт или Галазолин. Если насморк начался недавно - попробуй промывать нос теплой водой с солью. Удобнее всего это делать из небольшого чайника, типа заварочного. Наливаешь стакан чуть теплой кипяченой воды, половину чайной ложки поваренной соли. Носик чайника вставляешь в ноздрю и
тихонечко льешь. По идее, должно выливаться из другой ноздри, реально льется по морде или в горло. В последней случае все выплевывать. Потом другую ноздрю так же. Стакана обычно хватает на обе, потому что это невыносимо. Потом хорошо промыть нос и лицо проточной водой, чтобы не разьело.
возьми заварочный чайник. пустой, наполни его кипяченой водой температуры....этак 37-38(чуть горячее тела), размешай чайную ложку соли.
теперь в ванную....наклоняешь голову к левому плечу(угол между головой и полом 90 градусов), берешь чайник, вставляешь носик в правую ноздрю и наклоняешь(в
это время не дышишь) соленая вода прочищает все гайморитные пазухи(или как их там)....выливается через левую ноздрю....
потом наоборот делаешь....нужно соблюдать температуру воды и количество соли, иначе могут быть неприятные ощущения(а так безболезненно)....вот, разатри за день, а то и
четыре, при сильном насморке...и все клево.
проверено самой, рецепт взят из киги по практической йоге..
Внимание! сейчас Вы не авторизованы и не можете подавать сообщения как зарегистрированный пользователь.
Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после авторизации вы вернетесь на
эту же страницу)
