У меня была такая проблема в 14лет, пошла в тренажерку, покачалась, потом бросила это дело и как поперло со всех сторон, но через год прошло, а потом другая проблема - бросала курить, - тоже раздает как на дрожжах. Самое приятное, что после беременности ничего нет, еще худее, чем была. Правда,
может, рано радуюсь, может, еще наберу, когда перестану кормить грудью. Иди в качалку, будешь сильным!!!
Ната, рано радуетесь, хотя у всех индивидуально конечно. Я, например, когда первого ребенка родила - худая была как добеременности, а как кормить перестала так набрала!
Саша, так вы не жирного ешьте, а белков побольше и в тренажерку, а то будете худой и с животом или попой шире плеч...тьфу
При росте 178 см вес всего 57 кг. Притом постоянно занимаюсь физ нагрузками :тренажерный
,зал и прочее, но не в одном глазу,ни одна мыщца не пошевелилась.
Ем все только калорийную пищу,
Посоветуйте что делать , как набрать вес?
Андрей - фигня, это не всем помогает.
Я год занимался, и питался правильно - мышцы повылазили, а массы ни кило не прибавил, хотя очень хотел. Все от конституции зависит. Попозже пришло время - и накинул 10 кг.
И мне Дед Мазай рассказывает про конституцию....смешно
Занимался у нас паренек: худой как дрыщ и высокий....через год набрал 5 -7кило и это не предел
Просто многие думают, что ежели пришли в зал, то само попрет, а самое трудное только начинается....
Андрей - не стоит всех равнять под одну гребенку.
Я занимался отчаянно, однако ж нихрена не получилось, даже полкило не накинул, хотя результаты по штанге выросли в разы. Ладно хоть стероидов хватило ума не жрать.
занимается у нас один перетс в зале: на 100% уверен, что он крут. Его мать говорит мне, что он сожрал все продукты в доме, занимается как сумасшедший. А приросту нету.....
А не имеет ли смысл подумать? дурная голова ногам покоя не дает..... уменьши интенсивность, увеличь вес....
Я в качку ходил в течении десяти лет, мышцы начачал, а весу всего 2 кг прибавил. Сейчас при росте 183 вес 65 кг. Ну и ес-но роста в поднимаемом весе сейчас никакого. Всё забросил и ничего не изменилось.
Если человек худой, или наоборот - толстый, то у него что-то нарушено в организме, это однозначно. Диета и гантели тут, к сожалению, малоэффективны. Ни в коем случае не употреблять молочные продукты, вопреки общему мнению от молока только худеют, а также в молочной среде хорошо развиваются
всевозможные паразиты, которые, в буквальном смысле, всех нас едят!
to Andron
Да у тебя, оказывается, на чердаке бардак и очень пыльно...:-)
ЗППП - от глистов, худой человек - от глистов...
Проверся у психиатра насчет навязчивых идей, сам-то наверное круглый год от глистов лечишься. напиши, что еще там от них бывает, может грипп - тоже от глистов,
дык мы прививаться не будем, а на всю зиму декарисом и пирантелом затаримся, а? :-)
To_Nick: Паразиты бывают не только глисты. Грибки, вирусы и одноклеточные (токсоплазмы, трихомоданы и др.) тоже относятся к паразитам, а уж от них-то почти все болезни.
Внимание! сейчас Вы не авторизованы и не можете подавать сообщения как зарегистрированный пользователь.
Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после авторизации вы вернетесь на
эту же страницу)
