
Форумы > Здоровье > Здоровье

Остеохондроз ГО II ст.Подскажите,знающие.

Список Тем | Поиск | Правила | Статистика |

Остеохондроз ГО II ст.Подскажите,знающие.	^#661668	^наверх
Автор: tetka07 Дата: 15 марта 2020 12:10 Длительное время болит спина,грудной отдел,особенно во сне.Рентген 2-х проекциях:Увеличен физолог.нифиз(?).Снижена высота м/н (?) Тп3-4-5-6...(?) субхондр. склероз площадок позвонков. 8( Заключение :остеохондроз ГОП II ст. Подскажите,это нормально для возраста 50 лет?Или.... :away:
0/0 \| \| Поделиться:

Re: Остеохондроз ГО II ст.Подскажите,знающие.

^#661669

^наверх

Автор: Blond_in_Black_Shoose
Дата: 15 марта 2020 14:29

Цитата:
От пользователя: tetka07

Подскажите,это нормально для возраста 50 лет?

Более чем.
Плавайте

| Поделиться:

Re: Остеохондроз ГО II ст.Подскажите,знающие.

^#661670

^наверх

Автор: pover_ (О пользователе)
Дата: 15 марта 2020 14:29

Цитата:
От пользователя: tetka07

Или....

завещание написали? :-D

1/1 | | Поделиться:

Re: Остеохондроз ГО II ст.Подскажите,знающие.

^#661672

^наверх

Автор: tetka07
Дата: 15 марта 2020 14:46

Цитата:
От пользователя: pover_

завещание написали?

Уже пора? :weep:

| Поделиться:

Re: Остеохондроз ГО II ст.Подскажите,знающие.

^#661673

^наверх

Автор: tetka07
Дата: 15 марта 2020 14:48

Цитата:
От пользователя: Blond_in_Black_Shoose

Плавайте

Поможет?
Прочитала,что полностью не излечится.А дальше только протрузии и грыжи... :padre:

0/1 | | Поделиться:

Re: Остеохондроз ГО II ст.Подскажите,знающие.

^#661692

^наверх

Автор: TuttALarsen
Дата: 15 марта 2020 21:10

Цитата:
От пользователя: tetka07

У меня уже и протрузии и грыжи...и вообще боли постоянные, а мне всего 44(( что будет в 50??? :boom: :weep: :weep: :weep:

| Поделиться:

Re: Остеохондроз ГО II ст.Подскажите,знающие.

^#661695

^наверх

Автор: tetka07
Дата: 15 марта 2020 21:49

Цитата:
От пользователя: TuttALarsen

У меня уже и протрузии и грыжи...и вообще боли постоянные, а мне всего 44((

И как живете? Вернее боретесь?
Я уже и спать не могу на спине,просыпаюсь от боли.... :weep: Как дальше жить?

| Поделиться:

Re: Остеохондроз ГО II ст.Подскажите,знающие.

^#661696

^наверх

Автор: pover_ (О пользователе)
Дата: 15 марта 2020 22:13

Цитата:
От пользователя: tetka07

Уже пора?

Это была шутка, ничего особо страшного нет. Болят в спине как правило только мышцы, если в них образовались триггеры. Осваивайте технику ПИРМ, т.е. Пост Изометрическую Релаксацию Мышц. Читайте книги "Сам себе костоправ", а также книги А. В. Долженкова и С. М. Бубновского. И все будет путем))

1/1 | | Поделиться:

Re: Остеохондроз ГО II ст.Подскажите,знающие.

^#661697

^наверх

Автор: следы на песке Свой человек в форумах: 20, 122

(О пользователе)
Дата: 15 марта 2020 22:21

Цитата:
От пользователя: tetka07

Поможет?

нет)
но удовольствие получите)))

Цитата:
От пользователя: TuttALarsen

У меня уже и протрузии и грыжи...и вообще боли постоянные, а мне всего 44

тож самое все

2/1 | | Поделиться:

Re: Остеохондроз ГО II ст.Подскажите,знающие.

^#661699

^наверх

Автор: tetka07
Дата: 15 марта 2020 23:01

Цитата:
От пользователя: pover_

Осваивайте технику ПИРМ, т.е. Пост Изометрическую Релаксацию Мышц. Читайте книги "Сам себе костоправ", а также книги А. В. Долженкова и С. М. Бубновского.

Интересно,спасибо за наводку.С удовольствием проштудирую.Хотя...Бубновского видела видео... 8( уж больно агрессивные нагрузки,мне кажется здоровым самое то а с болями... :nud:

| Поделиться:

Re: Остеохондроз ГО II ст.Подскажите,знающие.

^#661700

^наверх

Автор: tetka07
Дата: 15 марта 2020 23:10

Цитата:
От пользователя: следы на песке

нет)
но удовольствие получите)))

Так и думала.Хотя еще давно, при жалобе на боли ноги...плеча...поясницы ...доктор мужчина сказал : плавать,плавать и еще раз плавать.А таблетки- уколы типа только отвлекают...

Цитата:
От пользователя: следы на песке

У меня уже и протрузии и грыжи...и вообще боли постоянные, а мне всего 44

тож самое все

Божечки,знать мне еще повезло? Нет? :bs:
Или.. как покойничек кардиохирург Яков Бранд говорил :"Нет абсолютно здоровых людей,есть недообследованные". Прав был? :padre:

[Сообщение изменено пользователем 15.03.2020 23:10]

1/1 | | Поделиться:

Re: Остеохондроз ГО II ст.Подскажите,знающие.

^#661701

^наверх

Автор: Люблю пиво Свой человек в форумах: 58, 94, 96, 156

Дата: 15 марта 2020 23:31

Цитата:
От пользователя: Blond_in_Black_Shoose

Плавайте

Мне велосипед помог, не одного приступа за 8 лет. Катаюсь несколько раз в неделю, круглогодично. Про спину и боли в ней забыл совершенно. А бывало при приступе с палочкой ходил и это в возрасте 30+...

1/0 | | Поделиться:

Re: Остеохондроз ГО II ст.Подскажите,знающие.

^#661703

^наверх

Автор: Blond_in_Black_Shoose
Дата: 16 марта 2020 00:46

Цитата:
От пользователя: tetka07

Цитата:
От пользователя: следы на песке

Для тех, кто в бронепоезде
https://swimpower.ru/plavanie-pri-osteohondroze-pa...

| Поделиться:

Re: Остеохондроз ГО II ст.Подскажите,знающие.

^#661720

^наверх

Автор: Массажные войска (О пользователе)
Дата: 16 марта 2020 13:21

Цитата:
От пользователя: tetka07

Длительное время болит спина,грудной отдел,особенно во сне.

лфк,массаж,мануалка,фитнес

| Поделиться:

Re: Остеохондроз ГО II ст.Подскажите,знающие.	^#661737	^наверх
Автор: [Абонент недоступен] Дата: 16 марта 2020 18:37 У меня и спина и шея болела по ночам. Всё прошло, как только машину поставил и стал ходить пешком. Так и хожу уже несколько лет. Ничо нибалит.
1/0 \| \| Поделиться:

Re: Остеохондроз ГО II ст.Подскажите,знающие.

^#661742

^наверх

Автор: ***vladmir***
Дата: 16 марта 2020 20:41

Цитата:
От пользователя: [Абонент недоступен]

Так и хожу уже несколько лет.

Лишь бы батарейка не села... Спишь хоть иногда? :-)

3/0 | | Поделиться:

Re: Остеохондроз ГО II ст.Подскажите,знающие.

^#661743

^наверх

Автор: следы на песке Свой человек в форумах: 20, 122

(О пользователе)
Дата: 16 марта 2020 22:09

Цитата:
От пользователя: Blond_in_Black_Shoose

Для тех, кто в бронепоезде

да хоть в танке :-D
что там нового такого написано? плавание излечивает остеохондроз?
я плаваю последние 17 с завидной регулярностью, последние пару лет немного филонить начала только в силу некоторых причин, плаваю хорошо, плаваю правильно, очень это дело люблю, но никак это моему остеохондрозу не мешает :-D .
Да, с плаванием полегче, чем без него, но настолько же легче, если например, перестать работать за компом

3/0 | | Поделиться:

Re: Остеохондроз ГО II ст.Подскажите,знающие.

^#661745

^наверх

Автор: [Абонент недоступен]
Дата: 16 марта 2020 23:11

Цитата:
От пользователя: ***vladmir***

Лишь бы батарейка не села... Спишь хоть иногда?

Я и ем почти как веган и сыроед. Энергии откуда-то немерено и голова многоядерная стала, мозги шуршат хорошо. А тут сало захотелось вдруг, сожрал кусок и чуть от усталости не подох. Поел и с дивана не мог встать. Ну ево.

1/0 | | Поделиться:

Re: Остеохондроз ГО II ст.Подскажите,знающие.

^#661747

^наверх

Автор: ***vladmir***
Дата: 16 марта 2020 23:51

Цитата:
От пользователя: [Абонент недоступен]

Энергии откуда-то немерено

Цитата:
От пользователя: [Абонент недоступен]

сало захотелось вдруг, сожрал кусок и чуть от усталости не подох.

Вся энергия на пищеварение ушла... чистое веганство до добра не доведет, хотя преобладание в пище зелени и овощей конечно полезно.

5/0 | | Поделиться:

Re: Остеохондроз ГО II ст.Подскажите,знающие.

^#661753

^наверх

Автор: pover_ (О пользователе)
Дата: 17 марта 2020 09:23

Цитата:
От пользователя: следы на песке

Да, с плаванием полегче, чем без него,

Вам седокам офисным хондроз обеспечен в любом случае, а плаванье и всякие массажи эт мертвому припарка :-D

Цитата:
От пользователя: [Абонент недоступен]

Поел и с дивана не мог встать

Не вздумай котлету сожрать, помрешь еще)

2/0 | | Поделиться:

Re: Остеохондроз ГО II ст.Подскажите,знающие.

^#661787

^наверх

Автор: Массажные войска (О пользователе)
Дата: 18 марта 2020 12:57

Цитата:
От пользователя: [Абонент недоступен]

и стал ходить пешком. Так и хожу уже несколько лет. Ничо нибалит.

не ври
поди еще что-то делаешь кроме ходьбы

| Поделиться:

Список Тем | Поиск | Правила | Статистика |

Внимание! сейчас Вы не авторизованы и не можете подавать сообщения как зарегистрированный пользователь. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после авторизации вы вернетесь на эту же страницу)