После удаления желчного пузыря (20 ноября) сильно падает вес - по килограмму за неделю. Приближаюсь к индексу массы тела 20, а там и 19, и ещё ниже со всеми последствиями. Понятно, что мне этого не
хотелось бы)))
Активно обследуюсь, ищу причину. Сегодня получил результаты общего и биоимии. Всё норм, только белок немного повышен, видимо из-за того, что с утра пораньше совершил марш-бросок от Центрального стадиона до Куйбышева-Московской и перед анализом забыл отдохнуть)))
Вопрос, собственно, вот в чём. Питаюсь обычно, в рамках диеты №5, её я придерживался и до операции. А вес падает... Как на время обследования остановить падение веса? Детские смеси может какие, спортивное питание, таблетки? Что возможно спустя 40 дней после удаления желчного, чтобы не
было сильной нагрузки на поджелудочную железу? Буду признателен за любые советы, а то пока всё обследуем, в пылинку превращусь)))
Я сильно потерял в весе в январе-июле 2016 года (с 99 до 79). И в октябре 2018-го - феврале 2019-го (с 89 до 77). Ни тогда, ни тогда никто ничего не нашёл такого...
Для тех, кто обеспокоен непонятной ситуацией с ЖКТ. Может, белок не усваивается ?
За уровень белка отвечает печень, именно там расщепляется белок, который идёт на нужды иммунной системы, кожи, образования гормонов, регенерации клеток.
Но для постройки белка в печени
нужен исходный материал, поэтому так важно есть достаточно белка и его усваивать.
Что значит усваивать белок? Доставлять его от положенного в рот к печени на синтез.
Итак, что же может нарушать усвоение белка.
1. Низкий уровень соляной кислоты желудка.
Именно она первично разрывает белковую пищу и активирует дальнейшее переваривание пищеварительными ферментами.
🔴Как проверить уровень
✔Ph метрия
✔Экспресс тест с КОНГО РОТ во время ФГДС
✔Домашний тест с ацидин пепсином /бетаином (или с
содой). Не научный и не точный, но простой, для ориентира.
🔴Что делать если оказался низкий уровень (гипоацидность)
Принимать вместе с основным приемом пищи ацидин-пепсин, либо бетаин НСl. Более удобный вариант в капсулах. (в сторис примеры средств)
2.
Относительная или абсолютная недостаточность пищеварительных ферментов. Это уже функция поджелудочной железы.
🔴Как проверить уровень
✔капрограмма (кал) - можно засечь по остаткам пищевых веществ в кале, относительную недостаточность ферментов, когда вы едите
больше того, что может выделить на переваривание ваша поджелудочная железа
✔панкреатическая эластаза (кровь) - показывает неспособность вырабатывать достаточно пищеварительных ферментов
🔴Что делать?
При недостатке (относительной или абсолютной) добавляют
пищеварительные ферменты.
Первые 2 пункта важны, так как белковая пища приносит в организм 20 незаменимых аминокислот (кирпичей для белка), которые не образуются в организме, могут поступать только с пищей. Поэтому важны не только количество белка, но и его разнообразие.
🔴Ну и
наконец, уровень белка зависит от состояния печени. Именно в ней, доставленный белок будет преобразован в нужный организму.
🔴Как проверить
АЛТ, АСТ, УЗИ печени, общий белок. .
Жиры стали плохо усваиваться из-за удаления желчного. А как компенсировать и нет ли там чего, и нужно ли сделать узи на всякий - это у врача нужно спросить
Жиры стали плохо усваиваться из-за удаления желчного.
Да, организм перестраивается. Говорят, многие сильно худеют после удаления желчного, так что лучше идти на операцию с относительно высоким ИМТ, хотя бы 23, чтобы был запас
для безболезненного падения))). Истощение, пусть даже и лёгкое - вещь весьма-весьма неприятная...
Внимание! сейчас Вы не авторизованы и не можете подавать сообщения как зарегистрированный пользователь.
Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после авторизации вы вернетесь на
эту же страницу)
