В общем поясничный отдел беспокоит, он как будто бы затекает люто. Например если спишь часов 12 или стоишь на улице пока пиво пьешь-общаешься часа 4 и более. Приходится нагибаться до земли, растягиваться на турнике, что бы отпустило по несколько раз, иногда там чето побаливает то слева то справа от
поясницы, похрустывает и щелкает часто при растяжке. Вот думаю купить инверсионные ботинки и болтаться на турнике кверхтормашками для растяжки. Врачам не верю и по больницам не хожу, лечусь только через интернет. В общем то проблема давняя лет с 12 еще, но напрягать стало только сейчас. Постарел
видать страшно. Суть вопроса: поможет ли и не опасно ли?
У меня стала сильно болеть спина от регулярное езды в автомобиле. Уже не знал, что делать, вынужден ведь в любом случае садиться за руль. Сосед по гаражу посоветовал приобрести ортопедическое автосидение Оно не дорогое. Не могу сказать, что полностью решена моя проблема со спиной, но помогает
существенно.
Вот и я думаю, спине от этого может быть и хорошо, а то что кровь приливает неправильно-это ведь проблема. Да и сколько вообще так можно вытерпеть по времени, я не думаю, что слишком долго! Я хотела посоветовать автору, если по
больницам вы не ходите, это ведь не значит, что лекарства вы не принимаете. Я вам советую почитать о медикаментозной терапии при болях в спине- https://lechisustavv.ru/zabolevaniya-pozvonochnika... , правда одним помогает прием специального белка, а другим бисфосфонаты. В любом случае при увеличении физических нагрузок, при правильном
питании и отказе от алкоголя, кофе и сигарет ваше самочувствие должно улучшиться!
Не знаю, живут ли от него люди дольше,не слышала. Но врачи строго рекомендуют его ограничивать, в том числе и при болях в суставах и спине, потому что при его употреблении из организма выводится кальций, а это очень опасно!
Не знаю, живут ли от него люди дольше,не слышала. Но врачи строго рекомендуют его ограничивать, в том числе и при болях в суставах и спине, потому что при его употреблении из организма выводится кальций, а это очень опасно!
Да
лаааадно, одну-две таблеточки кальция запиваете одной-двумя чашечками кофе и усё у порядке :-D:-D:-D
ну, как не опасно... если немеет - ущемляется нерв. может начать неметь нога. и со временем надолго отказывать. врачи вам не стану помогать, полагаю. как не стали мне. вам скорее всего поможет каждодневная гимнастика. в интернете можно найти много интересного. мне нравился комплекс Питера Келдера.
правда книжица старая была... осталось ли еще в сети.... но сейчас, кстати, я делаю комплекс попроще. важно одно.придется делать всю жизнь каждый день)))).
Внимание! сейчас Вы не авторизованы и не можете подавать сообщения как зарегистрированный пользователь.
Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после авторизации вы вернетесь на
эту же страницу)
